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「工作壓力」搜尋結果

總共找到 980 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

改善便祕減重又健康　吃雙鳳鮮木耳

現在人生活忙碌少運動，外食盛行與每日營養攝取不足，再加上工作壓力大，便祕已成為文明病，也是造成很多疾病與肥胖的問題主因之一。營養師建議，日常飲食中多攝取能幫助消化並促進腸胃蠕動，富…
http://www.top1health.cn/Article/141/23754
防卵巢早衰　黨參肉桂紅棗調體質

…狀態走向衰退，直到最後功能完全衰竭，但現代人因生活步調緊湊、工作壓力大，及不良生活方式等，容易導致卵巢提前早衰，嚴重威脅女性身心健康。 **防卵巢早衰　黨參肉桂紅棗飲** …
http://www.top1health.cn/Article/239/23750
吃的安心嗎？品質標章+嚴選認得清

…標章的產品名單。][74290] 由於現代人生活緊張、工作壓力大，加上飲食不均衡、缺乏運動，導致慢性病問題接踵而來，所以市面上也紛紛出現相關訴求纖盈、保護肝臟、緩解疲勞，以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/23665
愛吃甜食不刷牙！妙齡女滿口蛀牙

…科醫師郭家群無奈的表示，門診發現，有不少年輕上班族，平時因為工作壓力大，每天一定要吃甜食、喝咖啡解煩憂，結果吃完這一些容易在口腔中轉換為酸性的食物，卻忽略潔牙的重要性，長期下來，口…
http://www.top1health.cn/Article/55/23633
解肌膚的渴！補水女王水嫩罩得住

…的生活讓你的肌膚「乾巴巴」，缺乏彈性、表情紋爬滿臉嗎？現代人工作壓力大、作息不正常，導致許多人明明才20歲出頭，肌膚卻「未老先衰」，呈現初老現象。其實，想要擁有水嫩肌膚、避免老化問…
http://www.top1health.cn/Article/249/23597
收假問題　雞精提神維持生活好節奏

…出現焦慮、緊張的「收假症候群」症狀？][74064] **工作壓力＋生理時鐘紊亂　「收假症候群」易上身** 臺安醫院心身醫學科暨精神科主任許正典醫師表示，許多人在休假期間因作息…
http://www.top1health.cn/Article/248/23538
喝咖啡不僅提神？竟能防堵6大癌症

…就是喝一杯香醇的咖啡；當工作了幾個小時之後，覺得精神變差或是工作壓力大，會再喝一杯咖啡提神，舒緩緊張的氣氛；甚至在心情不好、想要轉換心境時，也還是要喝杯咖啡。的確，在台灣，喝咖啡幾…
http://www.top1health.cn/Article/261/23560
錯誤減重易水腫　餐前巧喝高纖豆漿

… 除了痰濕重之外，不當減重，還會出現肝火大的症狀。由於平時工作壓力大，容易產生氣結胸悶等情況，於是想透過吃辛辣食物，例如辣椒、洋蔥、大蒜等辛味，一方面開胃讓心情放鬆，另一方面也藉…
http://www.top1health.cn/Article/82/23519
一夜老化！痤瘡口臭4大毒素要警惕

…[][73959] 現代生活節奏不斷加快，不少女性由於工作壓力不斷加大，容易出現黃褐斑、祕便秘等現象，當你出現了這幾個現象可要小心了： **【4個現象要警惕】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/23493
遠離數羊的日子　酸棗仁湯助好眠

… 台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，現代人常因工作壓力及各種生活作息不正常，而容易產生睡不著的情形，久而久之就出現失眠症狀，不僅常伴隨如頭痛、頭暈、健忘、焦慮、心悸等…
http://www.top1health.cn/Article/239/23473
開工壓力症候群　恐使腦健康力下降

…，如婆媳問題和親友壓力等，而年後開工壓力症候群患者主要集中在工作壓力，包括休完長假後累積的龐大工作要處理；還有新進員工對新公司的適應不良。 **開工壓力症候群疏忽延誤治療，可…
http://www.top1health.cn/Article/245/23406
告別腰痠背痛　3招不敗軟骨椅子操

…好發族群，而冬季天氣冷，肌肉因皮下血管收縮而變得緊繃，且年底工作壓力大，精神緊繃，更會加重痠痛不適。有時候輕輕轉動僵硬的脖子，還會出現「喀喀」的聲響；有時候甚至會因肢體動作突然變大…
http://www.top1health.cn/Article/248/22808
吃羊肉「癢」身！進補過頭乾癬發作

…癬嚴重發作** 1名罹患乾癬的陳先生，因天氣寒冷，加上年底工作壓力大，下班總會上餐館大吃羊肉爐驅寒暖身，以美食抒解壓力，沒想到卻導致乾癬嚴重發作，不僅紅疹、脫屑不止，甚至蔓延全身…
http://www.top1health.cn/Article/248/22696
男晨起搓腳心　3部位補腎最養生

**【核心提示】：**現代男性，生活和工作壓力齊下，經常會感覺各種不適。隨著年齡的增長，身體各種機能明顯加快，尤其是經常有應酬的男性，身體所承受的壓力更大。專家建議，男性晨起搓身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/22689
別讓腦袋當機！核桃是優質食物

…人腦力衰退　健康風險多** 現代人尤其是忙碌的上班族，因為工作壓力大、經常加班、生活作息不正常，加上飲食不均衡，還有接觸到環境中有害物質，以及過度使用3C產品等，都容易使老化速度…
http://www.top1health.cn/Article/248/22650

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