「工作壓力」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料-
玻璃罐沙拉風靡！小資女瘦身最夯
…了均衡營養，健康無負擔！ **不只美白 吃奇異果能對抗工作壓力** 那麼，這道食譜能讓小資女吃進哪些營養呢？吳映蓉博士表示，久坐的上班族容易有便祕困擾，纖維素豐富的奇異果對…
http://www.top1health.cn/Article/320/25522 -
化妝痘、壓力痘纏身 提升抗痘指數
…品或清潔用品不合自身膚質，可能會出現「化妝痘」；甚至因為生活工作壓力大，而形成「壓力痘」。 ![型男團體SpeXial加入抗痘大使行列，教大家自我檢測PQ指數的重要性。][773…
http://www.top1health.cn/Article/49/25523 -
怎麼吃都胖？竟是肥胖基因在作怪
…釋放壓力** 英國研究者對上班族做了持續19年的研究，發現工作壓力大的人肥胖機率比壓力小的人高出73%。這一研究證明，壓力會啟動肥胖基因，讓人發胖。因此，要想改變肥胖基因，就要釋…
http://www.top1health.cn/Article/33/25412 -
愛吃糖？小心感冒憂鬱找上身
…人，每天攝取太多糖，熱量過高而日漸發福。尤其，現代上班族常因工作壓力大，幾乎每天會喝1杯含糖飲料、下午茶必吃甜點，才會減壓心情好，晚上睡前再喝杯熱巧克力，糖分攝取量爆表，可能1個月…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431 -
肌膚易老化？三大修護機制防崩壞
…報到的罪魁禍首！倘若未妥善做好肌膚保養，再加上營養攝取失衡、工作壓力、作息不正常等潛在內因干擾下，恐未老先衰，使惱人的黯沈、黑斑、皺紋等肌膚老化問題接踵而來，導致肌膚狀況嚴重崩壞！…
http://www.top1health.cn/Article/249/25398 -
打造好孕體質！5大不孕族群這樣調
…，除了與現代人普遍晚婚未育脫離不了關係外，跟忙碌的生活步調、工作壓力所造成不孕體質更是息息相關。而其中又以有下列5大體質問題的女性，為不孕症的高危險群，需於備孕前優先調理。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/25400 -
逾9成上班族曾頭痛！2不4要遠離
…。 家庭醫學科林青穀醫師表示，現代人生活步調緊湊、工作壓力大；若沒有適度排解、抒壓，又經常熬夜、缺乏運動，就容易導致頭痛找上門，出現一連串的不適反應。特別是，下列3大族群…
http://www.top1health.cn/Article/245/25365 -
上班族好疲倦？巧吃枸杞抗肝疲勞
…，更是讓人快要崩潰！中醫師表示，想要有效擺脫疲倦不適感，不被工作壓力擊垮，不妨於日常生活中適度食用有「仙人杖」之稱的枸杞，來抵抗疲勞威脅。 
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