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…們避免在懷孕過程中,接觸會對寶寶造成不良影響的事物,盡量在懷孕期間保持舒適、平靜、詳和,身心放鬆,就會對寶寶帶來幫助。 **生活中處處是胎教** 生活中處處是胎教,孕媽咪若…
http://www.top1health.cn/Article/214/19035…活動,對媽咪和寶寶有益無害。 **正確營養補充** 孕期應禁止甜味劑,例如白糖、巧克力、可樂或加工果汁飲料等,罐頭水果、奶油、冰淇淋當中也含有高劑量的糖份,高齡媽咪一定要忌…
http://www.top1health.cn/Article/214/19036…更大的風險,因此,行前的評估與準備非常重要。 **第二孕期才適合出國** 亞東醫院家醫科主治醫師許秀卿表示,孕婦不是不能出國,但是要注意出國的時機點。 美國婦產學會建議,…
http://www.top1health.cn/Article/147/18923… 現代媽咪不只追求懷孕體重控制,就連外在也是許多媽咪重視的孕期功課之一,但由於染髮劑與指甲油的成分含有較多化學物質,若不好好遵守孕期美容原則,恐傷害腹中胎兒。準媽媽到底能不能染髮…
http://www.top1health.cn/Article/200/18926…胃接觸的部位,也就是所謂的「賁門」,原本具有收縮的功能,但懷孕期間因為荷爾蒙的作用,使得賁門的括約肌比較鬆弛,因此吃進去的食物或胃液會回流,產生灼熱、不適感。 有些準媽媽有害喜嘔…
http://www.top1health.cn/Article/251/18917有一句俗話:「女生懷一次孕,壞一顆牙」,說明孕婦在孕期中容易出現牙齒疾病的心酸。孕期中常見的牙齒疾病包括:蛀牙、牙髓神經發炎或牙齦炎等。偏偏遇到孕婦存在不少迷思:「懷孕可以看牙嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/17/18889為了腹中寶寶的安全,避免流產或早產,孕婦在懷孕期間存在一些迷思,包括不能發生性行為、需藥膳進補、需大量補充葉酸或懷孕初期不能運動等,但事實真的是如此嗎?就讓專家來解答。 ![國人…
http://www.top1health.cn/Article/17/18811…永保胎兒安然無恙、健康成長至出生嗎? ![胎動不安是婦女懷孕期最常發生的併發症之一,民間流傳服用「保產無憂方」安胎,但中醫師提醒並非所有孕婦或孕期都適用。][56705] …
http://www.top1health.cn/Article/17/18809…些緩和的腿部運動,就能促進腸道蠕動,還能減輕腹部壓力,改善懷孕期間的腰痠背痛。 ![孕婦因荷爾蒙和生活習慣改變的關係,常有便祕的困擾,適度運動可促進腸道蠕動,是幫助排便的好方法。…
http://www.top1health.cn/Article/17/18788…婦用藥首重安全,內服、外用皆須小心** 黃尚玉醫師表示,懷孕期間固然以不吃藥為最佳原則,若是病情一直未癒,反而可能對胎兒造成影響,建議孕媽咪生病了還是要找醫師予以治療,以免加重病…
http://www.top1health.cn/Article/213/18745採訪撰文/湯佳珮 孕期想要出遠門旅遊嗎?旅遊的目的在於讓孕婦覺得很開心與放鬆,如果沒有充分事前規劃好適合孕婦的行程與備案,導致敗興而歸甚至發生意外,那就真的是得不償失。孕期應依個…
http://www.top1health.cn/Article/17/18709…![][56171] **降低早產風險** 能夠順利度過孕期生下健康的寶寶,是所有為人父母最殷切的期盼。然而有部分孕媽咪無法於足月後順利分娩,其中,胎兒在懷孕20週之前離開母體…
http://www.top1health.cn/Article/214/18678…此增加了多胞胎妊娠的機率。 **4出血** 正常而言,孕期不至於發生大量出血情況,但仍可能偶爾出現點狀出血現象,若孕媽咪發現有異常出血,應就醫檢查出血主因。 **5 泌…
http://www.top1health.cn/Article/214/18677…營養?許多女性得知懷孕後欣喜若狂,同時也努力做功課,蒐集有關孕期食補和胎兒成長等相關資訊,國民健康署表示,葉酸、鐵和碘等3大營養素,對胎兒生長發育很重要,是奠定寶寶一生健康的基石,…
http://www.top1health.cn/Article/17/18614一人吃兩人補!華人世界素有孕期進補的觀念,調養胎氣,也提供胎兒和準媽媽所需的營養和能量,但有些孕媽咪胃口好卻又怕吃多會胖,另有些人則是一聞到食物味道就噁心想吐。孕期該如何補才能恰到…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605