…妮絲頓及葛妮絲派特羅等,都擁有姣好的身材與獨特養生之道,國外媒體報導,原來她們都是「羽衣甘藍」的愛好者,藉此食材具有高纖維、高維他命營養成份,達到排毒、打造好身材。最新研究更發現,…
http://www.top1health.cn/Article/80/20465…排出,需要攝取足夠的水分。 **資料來源:瑞麗美人國際媒體《青花魚教練1對1到府授課:一天10分鐘,4週練出巧克力腹肌!》**
http://www.top1health.cn/Article/271/20386…他命C100~500mg。 **資料來源:瑞麗美人國際媒體《青花魚教練1對1到府授課:一天10分鐘,4週練出巧克力腹肌!》**
http://www.top1health.cn/Article/271/20379…865] **比爾蓋茲投資研發 超薄安全保險套** 媒體報導,比爾蓋茲於去年提供英國曼徹斯特大學與美國奧勒岡大學各10萬美元,讓2所大學的研究人員分別以超輕傳導材料「石墨烯…
http://www.top1health.cn/Article/262/20316…免聚會時間過長,儘早回家。 **資料來源:瑞麗美人國際媒體《青花魚教練1對1到府授課:一天10分鐘,4週練出巧克力腹肌!》**
http://www.top1health.cn/Article/271/20305…品或外食時,務必多加注意。 **資料來源:瑞麗美人國際媒體《青花魚教練1對1到府授課:一天10分鐘,4週練出巧克力腹肌!》**
http://www.top1health.cn/Article/271/20290…,否則可能會造成排便困難。 **資料來源:瑞麗美人國際媒體《青花魚教練1對1到府授課:一天10分鐘,4週練出巧克力腹肌!》**
http://www.top1health.cn/Article/271/20289…*健腦瑜珈正流行 耳垂刺激很重要** 美國哥倫比亞廣播媒體CBS2報導指出,大腦瑜珈有助於改善注意力不集中、情緒不穩和增強記憶力,連美國內科醫師DR. ERIC ROBINS…
http://www.top1health.cn/Article/248/20019…64391] **婆媳導火線──家務與教養** 從網路或媒體的討論中可以發現,最常觸發婆媳間衝突的場域,是家務與教養。而這兩個場域,就是女人最擅長的場域,所以就更是可以彼此學習…
http://www.top1health.cn/Article/213/20203…加速燃脂、強化肌肉,並不是只能靠重量訓練。美國知名健身教練在媒體撰文透露,可以綜合舉重與心肺運動,文中並推薦5個只需要啞鈴,或是礦泉水瓶,就能完成的簡單動作,鍛鍊身上各部位的主要肌…
http://www.top1health.cn/Article/306/19976…變成一個飲食大地雷,充滿反式脂肪又低纖高油。美國知名營養師在媒體撰文教大家,三明治裡夾哪5樣食材,才能吃得健康、幫助減重,又不減美味! ![三明治裡若是包錯餡料,就變成一個飲食大…
http://www.top1health.cn/Article/312/19919…個孩子後,迅速在兩個月內狂瘦近10公斤,恢復產前水蛇腰。美國媒體透露,克莉斯汀卡瓦拉瑞就是採用此方法,多吃新鮮食材,外加定時運動,成功產後瘦身。 ![美國名媛設計師克莉斯汀卡瓦拉…
http://www.top1health.cn/Article/101/19859…Robert Downey Jr. )和台灣之光林書豪,佔據媒體版面,這一股旋風也傳到國內,最近包括政治圈及娛樂圈的名人都紛紛響應,喚起公眾對漸凍人議題的關注。 ![鋼鐵人小勞勃…
http://www.top1health.cn/Article/248/19876…失常及發展遲緩等問題。][62104] 根據多家國內外媒體報導,臨床及研究發現,12歲以下兒童長期使用3C產品,可能影響大腦發育;而長期低頭的不良姿勢,還可能壓迫神經,嚴重有…
http://www.top1health.cn/Article/244/19650…出現一些小毛病,包括曬傷、被蚊蟲叮咬等,造成不便又掃興。英國媒體專訪英國藥劑師,整理出數種冰箱常見的食材,例如優格、冰塊等,來緩解旅程中常出現的曬傷、腹瀉、蚊蟲叮咬等狀況,讓旅途不…
http://www.top1health.cn/Article/242/19770