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「助消化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「助消化」的資料

潤冬燥降血脂　冬天來杯焗山楂茶

…於有胃病的人來說，不宜過多飲用。中醫理論認為，山楂具有很強的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流的患者，不適合飲用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/313/22483
補鈣護膚增免疫　冬天必吃3蔬菜

…維，不但能潤腸、促進排毒，又可刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化。大白菜要豎著切，因為這樣切對保存水分更好，菜內的水分損失減少，水溶性營養素丟失也會減少。其次，這樣切白菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/22473
腸癌藥膳進補　首選四君子護脾胃

…進補的選擇項目。腸癌患者進補時，應注意補充膳食纖維幫助消化，可用糙米取代白米，搭配地瓜、南瓜、菇類及蔬菜。同時可增加白木耳、猴頭菇等食材清潔腸胃，以達到「潤腸、清胃」功效，…
http://www.top1health.cn/Article/239/22462
消食祛脂！自製美味山楂銀耳豆漿

…膳食纖維17克。 **保健功效：**** 山楂能開胃、幫助消化、增進食慾；還能增強體內酵素作用，消除壞膽固醇，有助於祛脂養肝，保養肝臟。 **本文出自人類智庫《養生豆漿這…
http://www.top1health.cn/Article/145/22440
冬季燃脂！快吃3「熱血」食物

…會使身體溫度升高，心率加快。辛辣素也會增加胃裡的鹽酸生成，幫助消化食物，同時會增加流入胃裡的血液。  ![大蒜屬於陽性食物，具有刺激性能促進身體新陳代謝。…
http://www.top1health.cn/Article/320/22425
血管油膩膩　喝山楂茶切油降血脂

…2] 王倩梅中醫師提醒，飯後若是喝錯茶，不但沒有辦法幫助消化、清除血管油膩，反而會阻礙蛋白質、鐵質等營養素的吸收。有三高、中風、消化不良顧慮的人，若是要喝茶解油膩、防酒精傷害…
http://www.top1health.cn/Article/80/22381
護眼助消化！鮮菇炒芥藍滋味好

**別名：**格藍菜、芥藍、隔藍仔、無頭甘藍、隔暝仔菜 **盛產季節：**全年皆為產期，又以深秋到初春所產，口感較肥美好吃。 **挑選原則：**宜選擇葉片整齊呈深綠，菜梗硬挺，…
http://www.top1health.cn/Article/273/22396
促代謝護健康！山藥枸杞粥好滋補

…群，以及鉀等礦物質；形成特殊口感的黏液裡有豐富的消化酵素，有助消化、健胃整腸，但這種成分久煮會受到破壞，宜快速的燙煮一下，口感既鮮脆，營養也留住了！除了白色山藥外，另有紫色…
http://www.top1health.cn/Article/273/22390
柑橘籽別亂丟！3大橘子廢物超養生

…涼，加入適量紅糖調味，1天喝1次即可。 - 說明：陳皮化痰助消化，山楂有軟堅散結的效果，配合橘子核可通乳腺。 **養生橘物3／橘子皮** 吃葡萄不吐葡萄皮，吃橘子也別…
http://www.top1health.cn/Article/80/22368
西谷米取代糯米　水晶湯圓熱量減半

…五彩內餡裡，包含有可以補血、利尿、消腫的紅豆；富含膳食纖維幫助消化的白鳳豆沙；含有多種維生素及膳食纖維，還可以幫助人體產生免疫球蛋白的芋頭；含有豐富維生素及不飽和脂肪酸的芝麻跟花生…
http://www.top1health.cn/Article/320/22360
補冬挑顏色！「黑白綠」補腎強身

…!--more--> ![秋葵含有果膠、牛乳聚醣等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效。][71471] **【綠色】** **1. 甜豆** 甜豆富含…
http://www.top1health.cn/Article/320/22354
減脂法寶！水果之王奇異果助減重

…肥胖發生的作用！][71346] **奇異果酵素發威！助消化更減脂** 李婉萍營養師在其《瘦身食物排行榜》一書中提到，奇異果中特有的蛋白質分解酵素－奇異果酵素，能把人體飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/22313
食慾不振胃口差？巧吃白蘿蔔粥

…法:當主餐食用，早晚各1次。 **功效：**白蘿蔔粥可以幫助消化，促進食慾。 **本文出自人類智庫《不上火身體就健康》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22316
潔西卡艾芭吃甜椒減重　維生素C讚

…椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進食慾、促進腸蠕動，並幫助消化、防止便祕，此外，還可以防治壞血病，對於牙齦出血、貧血等，有輔助食療的作用。 **挑選甜椒　四個心室營養充足…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138
天寒暖心醒腦！喝3款暖身去油茶

…少，一不注意是非常容易發胖的。不過，喝茶可以刺激胃液分泌，幫助消化，促進新陳代謝，不僅是女性的冬季減肥良方，還能消除疲勞，讓上班族精神奕奕。此外，冬天日照時間短，照射陽光不…
http://www.top1health.cn/Article/320/22122

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