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…統心臟支架一樣的支撐血管、暢通血流效能,但材質使用可分解的聚乳酸類生物材料,置入人體約2年後可自然被分解為二氧化碳和水再代謝吸收,更能降低冠狀動脈再狹窄或血栓的風險,有利於未來血管…
http://www.top1health.cn/Article/28/18245…料理,並提供以下三道食譜做為參考,以下蔬菜肉餅、烤飯糰和蘋果乳酸奶僅有一人份,每份熱量586.53大卡、蛋白質24.08公克、脂肪14.58公克、碳水化合物91.38公克,可滿足兒…
http://www.top1health.cn/Article/22/18197…過量。》** **解答:**不少人以為標榜為健康食品的乳酸菌飲料能幫助消化,應該可以放心讓孩子飲用。其實,小小一瓶養樂多就有3顆方糖的糖分;只要添加的糖分偏高,喝優酪乳或發酵…
http://www.top1health.cn/Article/101/18167…不但變化性高,其中的肌力運動還能調節有氧運動累積的疲憊,減少乳酸囤積,也讓身體感到更輕盈! 你可以每5分鐘有氧運動搭配1分鐘的肌力運動,如此交叉進行6-7個回合,約30-60…
http://www.top1health.cn/Article/250/18133…一些益菌,例如,雙歧桿菌(Bifidobacterium)和乳酸菌(lactic acid bacteria),當吃下巧克力時,這些益生菌就會存留在人體內,進入血液中幫助保護心臟和…
http://www.top1health.cn/Article/28/18048… 追究小腿肚抽筋的原因,大多無解。但是「身體疲勞造成肌肉乳酸堆積;突然激烈運動、壓力過大;缺乏水分、礦物質、維生素;飲酒過量」等,都會造成小腿肚抽筋。 小腿肚一旦抽筋,請…
http://www.top1health.cn/Article/294/18015…肌肉群跟小腿的肌肉群,以及膝蓋骨週遭的韌帶產生發炎反應,造成乳酸堆積,引起身體痠痛、發麻等不適。若這樣的習慣一直不改善,長期累積下來,恐會使膝蓋軟骨過度磨損、受傷,留下後遺症。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/17973… ![][53156] 研究發現小腿肚抽筋的原因,來自於乳酸(疲勞物質)、水分與礦物質、維生素不足、飲酒過量、運動不足等。運動過度或過勞,使全身上下疲累不堪,乳酸也會累積在肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/17908…循環,促進新陳代謝,更重要的是還具有舒緩焦慮、安定心神、減少乳酸堆積、消除疲勞、降血壓、助消化等作用,是亞洲人普遍常喝的茶飲。 而薄荷葉含有「薄荷醇」,香氣可直接振奮精神,另…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805…小問題」,劇烈運動後的最常見的就是肌肉痠痛和拉傷,前者是因為乳酸過度堆積造成(也就是鐵腿),大概3~5天就可以自行復原;拉傷則會長達1~2個禮拜,有固定的疼痛點、瘀血、腫脹或發熱,…
http://www.top1health.cn/Article/292/17769…當人體肉體疲勞時,首先出現足部血液循環不良,代謝產物,鈣鹽、乳酸微晶體等物質沉積。當人體某個器官功能不正常或患病時,由於病理反射的影響,使足部的血液循環更為不良,更容易產生沉積物。…
http://www.top1health.cn/Article/289/17751…胃道的濃度,增加亞硝胺的生成。但如果單獨只吃優酪乳或酸奶等含乳酸菌食品,則能抑制腸道有害細菌合成亞硝胺,有助於降低血中亞硝胺濃度,是非常兩極化的效果。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/289/17348…而「人工色素」則與過敏、過動症和部分癌症都有關係;另外,還有乳酸硬脂酸鈉、羧甲基纖維素鈉、脂肪酸甘油脂、己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸、丙酸、人工香料、食用色素等,這些都是製造一塊麵包…
http://www.top1health.cn/Article/289/17329…或是堅果類食物、雞蛋。 **3.優格、優酪乳:益生菌、乳酸菌** 優酪乳與優格這一類含有豐富乳酸菌(probiotic lactobacillus)的食品,是鼻過敏患者不可…
http://www.top1health.cn/Article/62/17179…2.豆芽菜有清暑熱、調和五臟、利尿消水腫的功用;且能減少體內乳酸堆積,消除疲勞。 3.健康正常的大腦細胞中,存在一定數量的磷酸酶物質,癲癇者則缺乏該物質。豆芽中含有硝基磷酸酶,能…
http://www.top1health.cn/Article/261/17085