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「鹽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鹽」的資料

喉嚨卡卡？楊桃沾鹽吃潤喉助止咳

…條狀雖然沒這麼好看，但卻可以去掉果核和種籽。切好之後浸泡一下鹽水，嚐起來滋味更甜美，也不容易變色。 **楊桃有哪些常見品種？** 楊桃原產自馬來西亞，早期以顏色略呈桔黃色…
http://www.top1health.cn/Article/248/23351
【查疾病】缺鐵性貧血

…。醣類、胺類、檸檬酸類、維生素C等，均可促進鐵的吸收，但磷酸鹽、碳酸鹽、草酸鹽、單寧酸茶葉所含有的一種成分則會阻礙鐵的吸收，飲食需特別留意。
http://www.top1health.cn/Article/157/23139
剩菜大變身！肉菜加醋米飯做成糊

…疼的問題之一。剩菜剩飯不僅營養價值剩餘不多，而且所含的亞硝酸鹽和細菌等有害成分也會越來越多，怎麼吃剩菜才好呢？剩菜怎麼吃才能更營養呢？需要注意以下事項： ![][73593] …
http://www.top1health.cn/Article/320/23258
暴飲暴食肚不適　2湯1茶調養脾胃

…主治醫師王崧表示，年節期間豐盛的年菜讓人過度飲食，而高油脂高鹽的食物，更是難以消化，易給予脾胃造成大負擔，消化不良導致「食積」。臨床上常見的症狀有腹部悶脹、噯氣且有食腐味、泛酸、腹…
http://www.top1health.cn/Article/80/23078
外購年菜聰明煮　加蔬菜烹調6錦囊

…食物應充分煮熟** 國人在年菜烹調方式上，大多偏向高油、高鹽、高糖、芶芡，所含油脂及鹽份較多，對於許多慢性病人，例如：高血壓、糖尿病、慢性腎衰竭等患者，飲食過量容易造成身體不適，…
http://www.top1health.cn/Article/320/23180
補充茄紅素！王明勇力推番茄燜豆皮

…個、青蔥4根、生豆皮1大片、黃玉米粒3大匙、紅冰糖2小匙、海鹽1小匙、水3大匙、橄欖油1匙。 **【做法】：** 1. 將紅番茄洗淨去蒂後切大塊、青蔥洗淨後切成蔥白及綠蔥花…
http://www.top1health.cn/Article/313/23189
台灣鯛好處多！吳郭魚補鐵防貧血

…克、糖20公克、水240毫升、沙拉油30毫升、醬油60毫升、鹽水許。  **烹飪程序：** 1.將吳郭魚去鱗和內臟後劃刀，撒上少許鹽醃20分鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/248/23194
高血壓怎吃鹽？每天鹽中鈉2公克

…，許多患者為了預防高血壓，積極增加運動量、減重，天天過著「無鹽飲食」的生活，但最新的高血壓治療指引卻打破這些舊觀念，提醒飲食完全無鹽、身材太輕瘦、運動太多，反而不利於血壓控制。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/23186
年夜飯怎麼吃？香腸配蔥蒜防胃癌

…類以白肉為優先選擇，而家家戶戶必備的香腸和火鍋料，內含亞硝酸鹽，需搭配蔥蒜食用，才能減少腸道分解後的致癌風險。 ![香腸含有大量的亞硝酸鹽，經腸道分解會形成亞硝胺致癌物。（圖片／…
http://www.top1health.cn/Article/80/23182
蜜餞魷魚絲鈉量破表！小心引發頭痛

…14年最新研究發現，每天少攝取2,300毫克的鈉，約1茶匙的鹽，可降低頭痛機率約3成，此研究結果已發表於《英國醫學雜誌開放版》期刊。董氏基金會食品營養組許惠玉主任表示，原因…
http://www.top1health.cn/Article/240/23094
「醬」吃無負擔！低鈉番茄醬輕鬆做

…是用化學香料製成的，只要有黏稠劑、色素、番茄香料、糖精、醋、鹽，就能製作出「化學番茄醬」，這種番茄醬吃多了，對身體一定會造成負擔，還是純天然的「尚好」！ **材料：**紅…
http://www.top1health.cn/Article/145/23088
助開胃！DIY萵苣佐百香果沙拉醬

…特級橄欖油30毫升、蜂蜜醋15毫升、大陸妹1顆、百香果1顆、鹽、黑胡椒各5克，帕瑪森起司粉少許。  **作法：** 1.打醬：將蜂蜜醋、特級橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/343/22975
年菜飄「蔘」味　補氣創意食譜

…材都差不多熟透後，再倒入蔘茶燴炒青菜，可增加食物的美味，減少鹽份，甚至不用加鹽，就美味可口。 **【清燉蔘雞湯】** - 材料：烏骨雞腿1隻、花旗蔘片6-7片、枸杞子1大…
http://www.top1health.cn/Article/313/22787
抗癌防老！巧吃4「人參果」料理

…★涼拌茄瓜** 將充分成熟的茄瓜洗淨切片入盤中，加入適量精鹽醃漬片刻，倒去滲出的水分，再加入適量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌勻食用。  **★茄…
http://www.top1health.cn/Article/203/22874
冬天愛鹽水泡腳　補腎抗老3大好處

…遇寒咳嗽、手腳龜裂等症狀。晚上睡覺前泡泡腳是對健康很有利的，鹽水泡腳促進血液循環，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達到補腎的效果。 ![][72615] 冬季的寒冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/22841

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