…在藥膳茶飲部分,考生眼睛若疲勞,可以多喝杞菊明目茶,枸杞子3錢、菊花2錢、決明子3錢、桑椹子3錢、紅棗2錢,以600cc開水沖泡,則有養肝血、清肝熱的功能,用以減輕眼睛乾澀、眼睛紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119…859] **【荷葉蓮子粥】** - 材料:乾荷葉3錢、乾蓮子3錢、枸杞1錢、白米和水適量。 - 作法: 1. 乾蓮子洗淨後泡軟,荷葉洗淨後煮水,備用。 2. 取荷葉…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074…的效果。 **【桔梗甘草湯】** - 材料:板藍根3錢、桔梗2錢、甘草3錢、銀花2錢。 - 作法:將上述藥材洗淨後,加水煮成500c.c.茶飲,放溫即可飲用。 - 說明…
http://www.top1health.cn/Article/308/18913…完成一頂假髮的製作,個人也可獲得頭皮清潔護理用品。 有錢出錢,有髮出髮!詹麗珠提醒,有意願捐髮的民眾,應確保至少2至3年不曾有染髮或燙髮;剪下的髮長可達25至35公分以上;剪…
http://www.top1health.cn/Article/319/19019…免疫力,避免感染腸病毒,建議用免疫茶做為調節,材料包括黃耆3錢、白朮3錢、防風2錢、茯苓2錢,以1000c.c.水煮開後轉小火悶30分鐘,待涼即可飲用。 **二部曲:「清熱解…
http://www.top1health.cn/Article/258/19015… **★補氣健脾茯苓粥** **材料:**茯苓3錢、車前子3錢、白飯1碗、水800c.c。 白飯1碗、水800c.c。 **做法:** 1.將茯苓、車前子等藥材簡…
http://www.top1health.cn/Article/10/18980…茶】** ◆適用對象:常有痛經困擾者。 ◆材料:益母草1錢,香附2錢、生薑2錢、赤芍2錢、茯苓2錢、艾葉2錢,紅糖適量,水500c.c.。 ◆說明:益母草活血利水;香附理氣調…
http://www.top1health.cn/Article/259/18978… **【加味四神湯】:** **材料:**蓮子6錢、薏仁6錢、鮮山藥6錢、芡實4錢、茯苓4錢、酒當歸一片、黃耆3錢、排骨400公克、米酒適量、食鹽少許。 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/253/18960…6934] **1.【健胃茶】** - 材料:白朮2錢、麥芽3錢、山楂3錢、決明子3錢。 - 功用:健脾胃、消脹氣、潤腸通便。 **2.【益氣消暑茶】** - 材…
http://www.top1health.cn/Article/82/18864…揮消痰濕、化積食的效果。 **消脂茶材料:**炒決明2錢、何首烏2錢、山楂1錢、陳皮1錢、茯苓2錢、荷葉1錢、紅棗3錢、枸杞2錢。 <!--more--> ![有慢性…
http://www.top1health.cn/Article/132/18852…灣各產業平均月收入薪資幾乎都未超過4萬元,在城市裡辛苦打拼賺錢,每個月收入還要先扣掉高額的房租、電話費、飲食開銷等,想要犒賞自己買個保養品,都讓人猶豫半天難以下手。小資女難道就沒有…
http://www.top1health.cn/Article/249/18831…許多。 **【泰山磐石飲】** - 藥材:人參1錢、黃耆1錢、當歸1錢、川續斷1錢、黃芩1錢、白朮2錢、川芎8分、芍藥8分、熟地8分、砂仁5分、炙甘草5分、糯米5公克。…
http://www.top1health.cn/Article/17/18809…這招學起來,抽空陪孩子玩;做法很簡單,工具也隨手可得,是個省錢又有趣的創意遊戲! ![][56512] **工具準備篇:**孩子的塗鴉畫、剪刀、刀片、二腳釘(書局、五金百貨都可…
http://www.top1health.cn/Article/201/18761…服用。 **【山楂陳皮理氣飲】** - 材料:山楂3錢、陳皮3錢、藿香2錢、薄荷2錢、水1000c.c.。 - 作法:先取山楂和陳皮,用水煮沸後關火,放入藿香和薄荷,蓋上…
http://www.top1health.cn/Article/80/18741…味甘滑,具有補肝腎、強筋骨的作用,主要可用於治療腰脊酸疼,5錢的分量剛好適用於日常養生保健之用。 **枸杞補肝腎 石斛養陰生津** 至於民眾常見的枸杞,可說是大家最常使…
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