假期越長、體重越重!元旦連續假期即將到來,之後還有農曆過年的長假。醫師提醒,放假天數越多,肥胖指數也會越高,容易形成「微胖型肥胖」一發不可收拾,建議可以利用熱量遞減法甩贅肉,並透過…
http://www.top1health.cn/Article/101/22487天冷也會水腫?在氣溫寒冷的冬季,因活動量降低,使身體組織裡的水分不易被血液帶走,讓多餘的水分蓄積體內,因而造成水腫。想要改善水腫問題,除了多運動外,在日常飲食中吃對有助消水腫的食物…
http://www.top1health.cn/Article/399/22397…樣具像化。 對因從小雙腳無法著地、不會爬行的宗翰來說,過年就是他最喜愛的節慶之一。從事幼稚園清潔工的宗翰媽媽表示,宗翰喜歡過年的原因不只是有吃又能拿紅包,自小喜歡恐龍、長毛象…
http://www.top1health.cn/Article/240/21904有高血脂問題的人越來越多,而且還有年輕化的趨勢。所以,降血脂已經成為現代生活的熱門話題之一。很多人都喜歡選擇保健品來降血脂,但其實,一些廉價的天然食品比這些加工品效果來得更好,譬如…
http://www.top1health.cn/Article/248/21817…急重症或重大意外,難以在黃金時間獲得適當治療。不過,去年農曆過年在香港旅遊的牙醫師曾煥井卻很幸運,在搭郵輪旅遊香港時,因甲板高低落差不慎踩空而摔倒導致四肢癱瘓,還好透過童綜合醫院國…
http://www.top1health.cn/Article/241/19749…有女人的天敵,稍微一失控,就怕被誤認懷孕了。藝人小S就曾因為過年時吃太多,小腹微凸,被傳懷有第四胎。美國時尚生活網站《StyleCaster》整理出多種適量吃能輔助瘦小腹的食物,再…
http://www.top1health.cn/Article/101/19477…的調味醬料,特別是柑橘類的水果,酸橘就是那種圓圓的,金桔就是過年時大家很喜歡買來應景的,其實略帶甜味是最好的。秋天盛產的柚子,果粒可以加入沙拉醬。此外鳳梨、酪梨、洛神花、檸檬、蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110…益胃湯有助修復。 廖祥琳中醫師表示,曾有1名中年男子,過年後就因胃酸胃脹氣就診,服中藥一周後,胸悶與灼熱感便改善大半,3個月後則擺脫多年的消化不良和胃食道逆流,且咳嗽、咽喉異…
http://www.top1health.cn/Article/80/188394月11日是世界巴金森日,醫師指出,巴金森氏症不是失智症,臨床調查發現,有逾4成的巴金森氏症患者,會合併失智症狀,雖然皆屬神經退化慢性疾病,但兩者致病機轉不同且無法根治,唯有早期確…
http://www.top1health.cn/Article/31/18269…與馬鶴凌育有4女1子,馬總統排行老4,是馬家唯一的男丁。每逢過年總統都會陪母親秦厚修女士到興隆路老家買年菜,是當地左右鄰居眼中最慈祥的長者之一。 ##[★《氣溫溜滑梯!》流感…
http://www.top1health.cn/Article/240/18262**脂肪酶、心血管疾病與肥胖** 酵素的缺乏,尤其是脂肪酶的缺乏,可能會引起心血管疾病、高血壓等血管問題,如果缺乏脂肪酶發生在身體某些部位,還可能引發肥胖。已有報告證實,肥胖患者…
http://www.top1health.cn/Article/297/18129…院中醫部內科主任李聰界表示,人體經過寒冷冬天的長久休息,以及過年期間的暴飲暴食,身體代謝老廢物質的速度遠不及熱量和脂肪囤積的速度,容易形成肥胖。然而,古人認為「春夏養陽,秋冬養陰」…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964…到白蘿蔔的存在,但冬天是白蘿蔔盛產,更是最佳的食用季節。尤其過年前後的白蘿蔔口感、滋味最爽脆、清甜,這時期的白蘿蔔就算不仔細挑選,都相當好吃。不過,林書慧也提醒民眾,由於冬天過後的…
http://www.top1health.cn/Article/320/17866…中有2.2例,是無痛風者的0.6例的3.67倍。 而經過年齡、性別、糖尿病、高血壓、冠狀動脈心臟病、中風和末期腎臟病等病史多變數分析校正後得知,痛風患者發生急性心肌梗塞機率比…
http://www.top1health.cn/Article/32/17838到了可以大放鬆的過年假期,當然要好好把握玩樂時機,但又不想倦容現身、還是希望維持最美的狀態見人,妳可以學學星級的彩妝造型師Leslie Lopez,瞬間讓肌膚容光煥發的好用秘訣。 …
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