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「衰老」搜尋結果

總共找到 997 筆符合關鍵字「衰老」的資料

讓乳房有彈性　嫩膚食譜吃出漂亮

…、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。而豆腐中的維生素E，可以防衰老。 **【堅果好處】** 堅果含有大量維生素E，有助保護乾燥的肌膚；其所含的omega-3脂肪酸（重要的美…
http://www.top1health.cn/Article/399/25371
滑手機眼睛傷很大！吃花青素護眼

…症發生率。由於花青素具有強大的抗氧化作用，可有效防止皮膚過早衰老，產生皺紋以及色素沉積。花青素還可以改善血管彈性，被稱為「動脈粥樣硬化的解毒藥」。花青素還有改善睡眠的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25257
咀嚼防失智？嘴巴和大腦密不可分

…嘴巴密合。骨頭萎縮也會讓嘴唇出現縱向細紋，使得整張臉看起來更衰老。 **「牙周韌帶、嘴巴」是大腦活化資訊中心** 牙齒與齒槽骨以「牙周韌帶」這個結締組織相連。牙周韌帶上有受…
http://www.top1health.cn/Article/294/25286
眼睛乾澀怎麼解？自製護眼茶飲

…0分鐘即可飲用。功效：具有養肝、明目、降血糖、降血壓、抗衰老、防皺紋等保健功效。比較適合工作繁重，長期面對電腦工作的人。 **資料來源：39健康網www.39.net**…
http://www.top1health.cn/Article/244/25169
枸杞能壯陽？自製滋腎枸杞排骨湯

…醫理論很早就有關於「枸杞養生」的記載，其更被視為滋補調養和抗衰老的良藥。且在自古流傳的俗諺中，更有「離家千里，勿食枸杞。」的說法，強調枸杞有壯陽效果。因此，丈夫遠遊時，應禁食枸杞以…
http://www.top1health.cn/Article/239/25230
美肌抗老！5食材吃出緊緻肌膚

對抗衰老，可以靠飲食來防治！腎主藏精，要想保住年輕容顏，首先要把腎養好。日常生活中要注意膳食調理，多吃一些黑色食品以及補腎的食材，或者利用藥材與食材搭配組合，煮出美味又富含營養的藥…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192
「心臟保鏢」！巧吃開心果防心臟病

…里的特點，尤其是它含有充足的維生素E，不僅能增強體質，還有抗衰老的功效。開心果中含有大量油脂，能夠有效地幫助人體排出體內的毒素和雜質，有較強的潤腸通便的作用。開心果還有很好…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184
減肥不吃米飯？5副作用提前衰老

從幾年前流行「無碳水化合物減肥法」一直到現在。過度戒除碳水化合物已被指出有害身體，對於這個觀念近年來也開始有反省的聲音。不過，即使如此米飯＝變胖的想法深植大家的腦海，還是有人用不吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175
養腎防老！睡前熱水泡腳好滋養

…補元氣、壯腰強筋、調理臟腑、疏通經絡；以及促進新陳代謝、延緩衰老的作用。 **足浴能補腎　鹽水＋穴位按摩好舒緩** 不過，足浴並不只是將腳放入水中即可，也是有一定的講究程序…
http://www.top1health.cn/Article/248/25148
三高降膽固醇　日吃170粒葵瓜子

…止不飽和脂肪酸在體內過度氧化，能促進血液循環，達到抗氧化、防衰老，可說是全面的營養補品，且能有效輔助身體營養所需，達到降低膽固醇，預防三高的目的。 **葵瓜子挑選首選天然無…
http://www.top1health.cn/Article/320/25142
【查疾病】腎虛

…年開始腎逐年充盛，至壯年則達極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現衰老。在中醫的治療上應採慢慢調理的方式，而不可急於求成，可分以下四部分調理： 1.食：腎色黑《黃帝內經》認…
http://www.top1health.cn/Article/157/24911
衰老5大徵兆　這樣做延緩衰老

…*記憶力減退、老年性耳聾、老花眼、老年斑、皮膚鬆弛等均屬老年衰老徵兆。衰老分為生理性衰老和病理性衰老，是人體必經之路。有些老人為了延緩衰老、大量購買劣質保健品，反而傷害身體，雖然衰…
http://www.top1health.cn/Article/253/25045
增加記憶好食物　必吃堅果鮮品松子

…* 除了補腦外，松子也富含維生素Ｅ，能有效地軟化血管、延緩衰老，對體弱的老人是個很好的保養食品，對女性來說，也是養顏美容的聖品。 **挑選新鮮松子　色澤光亮內仁易脫出** …
http://www.top1health.cn/Article/320/24862
提升視力！從顧好眼周血液循環做起

眼睛與其他器官一樣，都會因為衰老而產生不適，因為眼睛衰老而引發的問題，多半可以利用訓練使其回復。或許有許多人會認為，視力一旦惡化就無法再回復正常，但絕對沒有這回事。視力衰退或眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/24847
内分泌失調？多吃生菜芹菜7類食物

…養元素，如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等，不僅有抗衰老等功效，而且還有助於調節內分泌失調。 **含蛋白質的食物** 魚類是富含蛋白質的食物之一，而且還含有豐富的O…
http://www.top1health.cn/Article/320/24815