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「衰老」搜尋結果

總共找到 989 筆符合關鍵字「衰老」的資料

減肥不吃米飯？5副作用提前衰老

從幾年前流行「無碳水化合物減肥法」一直到現在。過度戒除碳水化合物已被指出有害身體，對於這個觀念近年來也開始有反省的聲音。不過，即使如此米飯＝變胖的想法深植大家的腦海，還是有人用不吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175
養腎防老！睡前熱水泡腳好滋養

…補元氣、壯腰強筋、調理臟腑、疏通經絡；以及促進新陳代謝、延緩衰老的作用。 **足浴能補腎　鹽水＋穴位按摩好舒緩** 不過，足浴並不只是將腳放入水中即可，也是有一定的講究程序…
http://www.top1health.cn/Article/248/25148
三高降膽固醇　日吃170粒葵瓜子

…止不飽和脂肪酸在體內過度氧化，能促進血液循環，達到抗氧化、防衰老，可說是全面的營養補品，且能有效輔助身體營養所需，達到降低膽固醇，預防三高的目的。 **葵瓜子挑選首選天然無…
http://www.top1health.cn/Article/320/25142
【查疾病】腎虛

…年開始腎逐年充盛，至壯年則達極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現衰老。在中醫的治療上應採慢慢調理的方式，而不可急於求成，可分以下四部分調理： 1.食：腎色黑《黃帝內經》認…
http://www.top1health.cn/Article/157/24911
衰老5大徵兆　這樣做延緩衰老

…*記憶力減退、老年性耳聾、老花眼、老年斑、皮膚鬆弛等均屬老年衰老徵兆。衰老分為生理性衰老和病理性衰老，是人體必經之路。有些老人為了延緩衰老、大量購買劣質保健品，反而傷害身體，雖然衰…
http://www.top1health.cn/Article/253/25045
增加記憶好食物　必吃堅果鮮品松子

…* 除了補腦外，松子也富含維生素Ｅ，能有效地軟化血管、延緩衰老，對體弱的老人是個很好的保養食品，對女性來說，也是養顏美容的聖品。 **挑選新鮮松子　色澤光亮內仁易脫出** …
http://www.top1health.cn/Article/320/24862
提升視力！從顧好眼周血液循環做起

眼睛與其他器官一樣，都會因為衰老而產生不適，因為眼睛衰老而引發的問題，多半可以利用訓練使其回復。或許有許多人會認為，視力一旦惡化就無法再回復正常，但絕對沒有這回事。視力衰退或眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/24847
内分泌失調？多吃生菜芹菜7類食物

…養元素，如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等，不僅有抗衰老等功效，而且還有助於調節內分泌失調。 **含蛋白質的食物** 魚類是富含蛋白質的食物之一，而且還含有豐富的O…
http://www.top1health.cn/Article/320/24815
藍莓黑巧克力　身體最愛的抗老食物

…官到了一定期限後就要“過期”，利用食物，能夠為各個器官進行抗衰老，延緩“使用期”，來看看身體各器官最喜愛的抗衰老食物吧。 **大腦最愛抗老食物：藍莓** 對於50歲以上的中…
http://www.top1health.cn/Article/320/24710
【查症狀】腰骶部酸痛

…原因，通常有缺乏訓練、不恰當的使用肌肉、肥胖、吸菸、身體正常衰老，腰骶部衰老尤其突出，會出現骨質疏鬆和骨頭的密度降低、肌肉力量降低、韌帶的鬆弛等症狀。腰骶部酸痛治療方法有以…
http://www.top1health.cn/Article/158/24814
防動脈硬化！紅石榴＋椰棗效果好

…質，抗氧化效果更是綠茶的4倍、藍莓的1.9倍，可有效延緩細胞衰老。紅石榴對女性更是健康滿分的水果，不但可促進血液循環、幫助胚胎著床，孕期喝紅石榴汁，還可以預防胎兒腦部受損。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/24761
讓脂肪也變臉！檸檬水減重熱潮再起

…內毒素。 - 組合2：檸檬+蘋果+小黃瓜+少許冰糖。可延緩衰老，潤滑皮膚，保持苗條身材。 - 組合3：檸檬+蘆筍+A菜菜心+草莓。有助於清潔血液，利尿，降血脂，保護血管。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/24713
維生素C美膚　綠豆芽是冠軍蔬菜！

…可抑制體內自由基、過氧化脂質等有害物質的形成，進而延緩人體的衰老。對愛美的人來說，更重要的是維生素C可促進膠原蛋白抗體的形成，而膠原蛋白和皮膚有著密不可分的關係。女人從30歲開始流…
http://www.top1health.cn/Article/320/24693
吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理

…酸鹼平衡，中和體內代謝後產生的酸性物質，從而有一定的美容、抗衰老作用，經常吃馬鈴薯的人身體健康，老得慢。 **4.利水消腫** 馬鈴薯所含的鉀能取代體內的鈉，同時能將鈉排出…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660
腸道健康沒煩惱！吃泡菜味噌菇菇

…製而成，韓國人幾乎是餐餐都要配泡菜，無泡菜不歡；泡菜可延長抗衰老細胞的生存期，高達8成。另外，醃泡菜的辣椒所含的辣椒素能促進脂肪燃燒、降低膽固醇；泡菜屬發酵食品，含有豐富的乳酸菌等…
http://www.top1health.cn/Article/132/24691