…提高腎臟功能。 ![][63980] ,能有效預防高血壓及動脈硬化。另外,還含有造血功能的葉酸,很適合貧血及懷孕的婦女。膳食纖維則可幫助改善便秘及預防不良的生活習慣引起的疾…
http://www.top1health.cn/Article/273/20080隨著生活環境、生活方式的改變,貧血、高血脂、高血壓等血液疾病對人體健康的威脅與日俱增。血液是人體內個組織間溝通的橋樑,清除血液垃圾,才能保證血液健康,從而促進人體各組織正常運行。6…
http://www.top1health.cn/Article/320/20016吃藥,是絕大多數高血壓患者每天的例行工作,深怕血壓不斷超標會突然中風,健康和生活品質大受影響,不過,也有少數人明明已經乖乖服藥,且同時吃3種藥,依舊不見情況好轉。醫師表示,這是難纏…
http://www.top1health.cn/Article/28/19939為什麼血壓老是居高不下?高血壓是國人常見疾病,患者常感覺頭暈、眩暈、肩頸痠痛、耳鳴,長期疏忽,血壓持續超標會增加心臟疾病和腦血管疾病的風險,除了藥物、生活習慣和情緒的控制之外,飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/19936血栓是什麼?血栓就是人們常說的「血塊」。在正常生理情況下,人體形成的血栓會被分解,但隨著年齡的增長,還有久坐、生活壓力、飲食等因素,會加速血栓的形成,分解變得緩慢。血塊一旦積聚在血…
http://www.top1health.cn/Article/315/19908高血壓是國人隱形殺手,國內一項對中壯年「國人血壓認知行為」調查,發現僅7%民眾每天量血壓,因生活忙碌、飲食油膩,無法顧及血壓管理,造成有72.4%的民眾,生活型態屬於高血壓風險族群…
http://www.top1health.cn/Article/132/19900…很強的利尿作用,能促進水分代謝、排尿,進而改善水腫。對於降低血壓及預防腎臟發炎、膀胱炎的效果也很顯著。 一般人並不會食用西瓜籽,但西瓜籽其實能增強體力,西瓜皮與果肉當然也具有…
http://www.top1health.cn/Article/273/19868季節交替,應注意心血管侵襲性感染肆虐!1名35歲女性居住於彰化,患有原發性肺動脈高壓合併右心衰竭,因肺部感染轉院至台中榮民總醫院,短短幾天情況惡化,需插管治療,之後併發多重器官衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/28/19852長期頭痛、胸悶、疲倦感,這些很常見的症狀,可能是非輸血依賴性海洋性貧血病(Non-Transfusion Dependent Thalassaemias ,NTDT)作祟,輕忽了,…
http://www.top1health.cn/Article/197/19754這項研究以 111 位高血壓患者為受試對象,結果顯示,與對照組和留意飲食運動以降血壓的人相較,練習超覺靜坐 3 個月有助於顯著降低舒張壓和收縮壓。這項研究的參與者為55 歲以上、舒…
http://www.top1health.cn/Article/295/19590鮪魚游泳時速100公里,是血氣方剛的陽性魚種。自古就被視為﹁能改善血液的魚,從以前就用來治療血尿及女性的白帶問題。它具有補血的作用,可增強體力、溫熱身體並促進血液循環。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/273/19576…有利內臟甦醒。空腹喝下去的水,馬上被小腸吸收,五分鐘就能進入血液,讓血液流通更順暢。也有助於通便,減少用力解便引起心臟病發作的風險。 **早餐組合一/燕麥片+低脂牛奶+堅果+…
http://www.top1health.cn/Article/295/19438…認可的護心食物。** 主要原因是紅酒可以升高好膽固醇、減少血小板凝集、幫助血管暢通,更且紅酒裡的多酚含有大量的白藜蘆醇,具有強力抗氧化作用,可以減緩發炎激素或高血糖引發的血管內皮…
http://www.top1health.cn/Article/295/19420…之一的人睡不好,而這些人也可能身陷心臟病的風險中。因為心臟、血管晚上需要休息,如果睡不夠、睡不好都會增加得心臟病的風險。 ![][60019] 現代人工時長、壓力大、過度疲…
http://www.top1health.cn/Article/295/19359…看比賽,經常一坐就是1至2個小時。醫師提醒,久坐不動容易引起血栓栓塞,若長久同一姿勢不動,血液滯留在下肢靜脈,容易引起靜脈血栓形成,而當血栓順著血流回流到肺部,發生肺栓塞,恐有致命…
http://www.top1health.cn/Article/36/19310