…見一道蔬菜。飯後點心也常被糕餅點心所佔據!導致年後常有體重、血脂肪、血糖上升及高尿酸等困擾。 **控制體重!半葷素菜餚取代傳統大魚大肉** 過年期間該怎麼吃,可以幫助年節體…
http://www.top1health.cn/Article/101/23118…消化速度,同時可在腸道中吸附膽固醇和脂肪,發揮降低餐後血糖和血脂的作用。 ![][73384] 大米飯是多數中國人每天要吃的主食,若掌握吃米飯的4個健康原則,日積月累,就能…
http://www.top1health.cn/Article/315/23173…族群中,有10大疾病容易誘發失智風險,包括高血壓、高血糖、高血脂「三高」,以及新陳代謝症候群、憂鬱症、中風等,更是不能輕忽。 調查發現,有逾5成6民眾,認為失智症應該選擇…
http://www.top1health.cn/Article/135/23104…以用來治療和預防細菌性痢疾、百日咳等疾病。 大蒜也是高血脂患者的福音,香腸、臘肉等高脂食物,吃了之後血液中的脂肪成倍上升。如果同時吃蒜,脂肪上升趨勢會到受到抑制。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/22935…的29%。不過,調查發現,國人可正確回答「三高」是高血壓、高血脂、高血糖的比例僅3成,認知度缺乏,加上不愛運動,長期易增加肥胖和三高疾病的罹患風險。 **代謝症候群5指標…
http://www.top1health.cn/Article/33/22930… 心痛老婦不自知** 林老太太本身有糖尿病、高血壓、高血脂的病史,卻不知道有心血管阻塞,直到去年底照顧住院的小兒子時,感覺身體不舒服,到診所就醫時昏倒,被送醫院急診,才發現3…
http://www.top1health.cn/Article/36/22924…、便祕和皮膚萎縮等。現在醫界也發現男性荷爾蒙的下降與高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖等代謝症候群的發生有密切關連性。 **減輕男性更年期不適 荷爾蒙治療+良好生活管理** …
http://www.top1health.cn/Article/235/22893陰莖異常勃起是指與性慾無關的陰莖異常持續勃起的狀態,陰莖持續勃起超過六小時,就屬於異常勃起,傳統上將陰莖異常勃起的症狀分為:原發性與繼發性兩種,原發性的陰莖異常勃起大部分病因不明。…
http://www.top1health.cn/Article/158/22856…腦力、防止老年癡呆、視力衰退。 **食癒:**消化不良、降血脂、 糖尿病。 **食用時機:**常感疲勞、精神不佳、患有三高等慢性病、每周兩餐有效改善心血管疾病。 **【T…
http://www.top1health.cn/Article/343/22775…用:**抗癌防病、增強體質。 **食癒:**改善高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病。 **飲用時機:**隨時飲用。 **【Tips】:** 坊間所流行的五色湯裡有加牛蒡,因…
http://www.top1health.cn/Article/314/22746… ![][72334] 晚餐熱量過剩,是導致肥胖、高血脂等多種疾病的直接誘因。晚餐後,活動量較白天大為減少,熱量消耗也降低很多,因此,用餐最高原則以清淡至上。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/145/22726…蔔加蜂蜜,當作高血壓和動脈化患者的輔助食療品,常吃白蘿蔔有降血脂、穩定血壓等功效。蘿蔔或其蘿蔔籽熬成水後飲用,可擴張血管而降壓;新鮮蘿蔔榨汁長期服用,在治療血清膽固醇升高、防止冠狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706…以幫助身體高速代謝一整天。 **枸杞——美味降血脂** 枸杞內所含有各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸,可以促進體內的新陳代謝,現代研究表明,枸杞子有降血脂作用,並有…
http://www.top1health.cn/Article/101/22640… ![曹承榮醫師強調,除了抽菸外,有家族病史、肥胖,高血脂、高血壓、高血糖等三高患者,都是動脈硬化的高危險群。(圖片/曹承榮醫師提供)][72029] **28歲竟有8…
http://www.top1health.cn/Article/28/22602…,基本上,天氣寒冷一般人自然吃得比較多,一不小心就造成血糖及血脂升高,而上班族以外食居多,飲食油膩、缺少纖維質,另肥胖族群或因為天氣冷,高油炸飲食不控制,易造成暴飲暴食習慣,以及老…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590