…氣向上,保持軀幹穩定。重複約12至15次。 想要擺脫水桶腰,仍建議除了養成規律的運動習慣,飲食亦要適量攝取。上述運動則可利用零碎的時間,增加身體活動量以提高熱量消耗,並強…
http://www.top1health.cn/Article/306/23171… 此外,在寶寶生病這段期間,父母須注意是否出現中耳炎、肺炎、脫水等症狀,尤其喉部淋巴結紅腫將使痰增多,痰變多時也容易造成細菌感染耳咽管,所以中耳炎是較常出現的併發症;若不慎引起這些…
http://www.top1health.cn/Article/200/23063…發揮著關鍵作用。一旦感覺過熱,身體就會透過出汗降低溫度;一旦脫水,就會停止出汗,並出現身體過熱的現象。 <!--more--> **【人一天該喝多少水?】** 人一天…
http://www.top1health.cn/Article/203/23061…過檢驗,確認是感染輪狀病毒且已出現電解質異常,小寶寶經過校正脫水狀況治療,住院長達1周才痊癒,體重因此下降許多。 **只要10顆病毒進入寶寶體內,就會致病** 林口長庚紀念…
http://www.top1health.cn/Article/22/23051…年人的衛生保健或疾病照護觀念,並不完全適用於兒童身上。在發生脫水時,水分的補充與電解質的平衡都需要全面評估,太多太少都不好。擁有正確的觀念,相信每位父母對於照顧生病的嬰幼兒,都能更…
http://www.top1health.cn/Article/87/23028…將口渴當成飢餓」,紐約營養師Brooke Alpert說:「脫水會影響血糖,更會延遲新陳代謝,然後提高激素分泌-這些都會造成想進食的慾望。」 **小提醒:**千萬別感覺「渴了」才…
http://www.top1health.cn/Article/80/23023…。主要原因有如下幾點: 1.由於妊娠反應較重,嘔吐造成脫水,又因食欲缺乏使 人體沒有補充充足的水分。 2.孕激素的大量分泌引起胃功能下降,蠕動減慢。 3.大量進食…
http://www.top1health.cn/Article/203/22981…的小秘密:他們可以使肌膚免於自由基的傷害。 皮膚科醫師說:「脫水導致氧化反應刺激,進而產生自由基,若是沒有水份,肌膚無法自行修復而且會遭受更多傷害。」另外,像是膽固醇、神經酰胺、必…
http://www.top1health.cn/Article/249/22954…和腸外營養綜合治療,平衡水、電解質的紊亂。 **防孕吐脫水!多吃蔬果補水分** 為了保持水、電解質的平衡,孕媽媽早孕期要注意多飲水,多吃蔬菜和水果,以補充電解質。特別是孕吐…
http://www.top1health.cn/Article/203/22976…灌腸不但無法幫助減肥、瘦身,由於灌腸後,人體多半會出現腹瀉、脫水等一連串急性反應,若沒有加以留意、適度補充水分及營養素;恐導致電解質失衡發生,出現全身無力、心悸、心律不整等症狀,嚴…
http://www.top1health.cn/Article/250/22970…房間門窗,開啟除濕機,將濕度控制在50%下,塵蟎就會因乾燥而脫水死亡。 **全文內容請參考:【嬰兒與母親】Mababy.com**
http://www.top1health.cn/Article/251/22917… 泡麵就是最典型的空熱量食物,主要成分僅是碳水化合物(真空脫水的麵條);且調味包不但高鹽、高油,更可能有不明添加物。微波食品雖然看起來有菜、蛋、肉等,但在高溫製程中,營養早已大量…
http://www.top1health.cn/Article/17/22865…羊奶中礦物質含量太高,對寶寶的腎臟不好;鈉含量過高,可能導致脫水與腦梗塞;而缺乏葉酸、維生素C、維生素D,則可能會導致巨血球性貧血。此外,歐洲兒童營養專家們也有相同的建議。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/22844…題2/腹瀉:** 當嬰幼兒出現腹瀉的狀況,父母必須注意有無脫水的情況,葉勝雄醫師解釋,有些病毒性的腸胃炎,抵抗力佳的孩子能自行復原,但是當出現脫水的現象,就應該盡快帶孩子就醫,家…
http://www.top1health.cn/Article/214/22728**浮腫是只有腿呢?還是全身?** 如果有「只要一到黃昏,腳就腫脹無力,鞋子變得好緊穿不下去」的症狀,這是屬於自然發生的浮腫。當運動不足、身體著涼使得血液循環變差的時候,或是水分…
http://www.top1health.cn/Article/331/22621