生冷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生冷」搜尋結果

總共找到 700 筆符合關鍵字「生冷」的資料

最易著涼5部位　防頸寒、鼻寒妙招

…食用一些溫熱散寒的食材，多喝熱粥也是不錯的方法。另外，要少吃生冷、味酸性涼的水果，如木瓜、枇杷、西瓜等，也忌食糯米、龍眼肉、大棗等。 **4. 防腰寒：雙手搓腰暖腎陽** …
http://www.top1health.cn/Article/263/10931
經痛怎麼辦？按摩4穴位能緩解

…會，同時應避免過度勞累。另痛經患者在治療中，要注重保暖、忌食生冷；保持情緒穩定、精神愉悅；膳食合理平衡、生活規律，均可緩解經痛。
http://www.top1health.cn/Article/259/10818
經痛溫暖子宮！熱灸敷熱貼片能緩解

…、C、E。 **【經痛飲食禁忌】** 1.忌食寒涼生冷食物：會使血液寒凝，不通則痛，容易引發痛經。 2.忌食刺激性食物：性味辛熱之物，對於溫熱証型或內熱証型的痛經患者…
http://www.top1health.cn/Article/254/10805
流產中醫調理　袪瘀補虛6點保健

流產在傳統醫學中，多屬於墮胎、小產的範圍。中醫師指出，婦女小產過後，體質變化很快，生產時傷口的恢復也不容忽視，需要足夠營養及調養，來增強產後免疫力；若以常見的流產型態分類，略可分為…
http://www.top1health.cn/Article/259/10556
女經期大亂！醫：恐成「太平公主」

…不通則血不行，血不行則痛，所以傳統上中醫多建議，經期期間禁食生冷與寒涼的食物。若有月經不適症狀，來經後1周（第7至15天）是吃補調養的最佳時間。 ![中醫師彭溫雅（左）指出，有不…
http://www.top1health.cn/Article/259/10528
冬天抗過敏　中醫三九貼增強免疫力

…最佳。醫師提醒，藥物敷貼期間不能從事激烈運動，也忌食生冷刺激物、禁泡冷水，敷貼時間不宜過久，以2至3小時為佳，當中若出現輕微皮膚紅癢疹為正常現象，但若出現嚴重水泡過敏者則應…
http://www.top1health.cn/Article/258/10308
寒冬「飪」養之道　首選黑色食材

…冬冷風颼颼，日常保健貴在「避寒就溫」，要注意保暖外，也不宜吃生冷食物。以中國養生之道而言，五行當中，冬屬水，對應色為黑，因此在補冬食物的選擇上，首重黑色食材。 ![寒冬進補，首選…
http://www.top1health.cn/Article/80/10080
小兒腹瀉分5種　先辯證再調理　

…氣變化，增減衣著以避免腹部受涼；飲食以新鮮、清潔為原則，避免生冷油膩的食物；哺乳應定時定量，勿暴飲暴食；養成飯前、飯後洗手的好習慣，餐具需清洗乾淨。如何改善幼兒容易腹瀉的問…
http://www.top1health.cn/Article/304/10040
冬天進補必吃5大時蔬　綠花椰上榜

…蔥、蔓越莓、杏仁片等就成為健康又低熱量的沙拉；如果冬天不想吃生冷菜色，也可以試著煮成花椰菜濃湯。 **4.芹菜** 芹菜不只莖葉部份有降血壓、補血的作用，還可利尿消腫，…
http://www.top1health.cn/Article/80/9940
咳嗽飲食5禁忌　避免久咳不癒

…。 **★咳嗽時飲食5禁忌：** **1.忌寒涼生冷食物** 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，因為生冷的食物可傷及人體的肺臟，容易造成肺氣閉塞，使症狀加重，久咳不愈。無論…
http://www.top1health.cn/Article/248/9881
小兒發燒久不退　生冷酸食要忌口

忌口對於病情的恢復也是很重要的！感冒期間應避免吃到生、冷、酸的食物。感冒期間要禁止進補（例如高麗參、羊肉爐）或喝酒，這些反而會讓病邪留戀不去，不利病情的恢復。除非感冒已拖很…
http://www.top1health.cn/Article/304/9515
上班族易爆肝！食補護肝有一套

…淡為主；避免過量飲酒，也不要吃辛辣刺激食物、煎炸燒烤或粗糙、生冷堅硬食物，而枸杞、紅棗、山藥、燕麥、扁豆、核桃、新鮮蔬果則是健脾養肝血的好食物。 ![吳明珠中醫師指出，「肝」是一…
http://www.top1health.cn/Article/258/9568
對抗氣喘　試試中藥南瓜果菜汁

…時應禁忌的食物** 1.忌冷飲：氣喘與大量食用生冷之物有關，並有「冬病夏治」的理論和經驗，氣喘病病程長，在夏季治療有良好的作用，夏季治療以補腎、補肺為主，忌食冷飲。秋…
http://www.top1health.cn/Article/248/9261
天冷足部保暖　改善老人血液循環

…芝麻、香菇、發菜、海帶、黑木耳等，可在秋冬時多攝取。另要避免生冷食物，或者多搭配蔥、蒜泥、薑絲等，以免腸胃受寒。
http://www.top1health.cn/Article/28/9259
啤酒肚影響睡眠品質　消滅有妙方

…最基本的方法，飲食調整上宜多選擇熟食為主，少吃生菜沙拉，或是生冷的食物，生冷食物會在大腸處聚集產生二氧化碳，容易造成腹部隆起；且應以減脂為主要目標，勿碰脂肪含量高或油膩食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/9225