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…夜顛倒,要每天適當運動,多吃新鮮蔬菜水果,忌吃辛辣油炸、刺激生冷、甜膩過鹹的食物。如此才能避免腸胃負擔,而讓腸胃功能正常運行。 ![吳明珠中醫師表示,冬天手腳冰冷患者增多,氣血不…
http://www.top1health.cn/Article/248/9215…熬夜晚睡,配合適當運動,多吃新鮮蔬菜水果,忌吃辛辣油炸、刺激生冷、甜膩過鹹的食物。 **第一道:健脾益肺烏雞湯:** - 材料:烏雞腿1隻、東洋參3錢、枸杞3錢、新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/248/9213…。再加上懷孕時體質都較為虛寒,因此不能再吃過多寒性食物,例如生冷蔬果、茶葉類,易引起腹瀉、腸道負擔。 此外,大閘蟹1隻有300毫克的膽固醇,約等於每人每天最高攝取量,而一般常…
http://www.top1health.cn/Article/17/8875…身體內外寒熱交雜,形成內熱外寒的濕熱體質。這類族群夏天吃冰等生冷食物吃太多,動不動就會感覺到肚子痛、常抱怨肚子冷冷的,等過了夏天、到了冬天,總覺得該年的冬天特別冷,比往年要多穿幾件…
http://www.top1health.cn/Article/258/8615…細菌霉菌滋長。此外,作息正常、適度運動可提升免疫力,不宜過食生冷及肥甘厚膩、辛辣油炸的食物,均有助於改善症狀。
http://www.top1health.cn/Article/259/8642…勞累、熬夜、壓力大、情緒不穩、著涼、三餐不正常進食、吃過多的生冷與油炸食物等,皆會造成人體免疫力衰退,進而容易引發感冒。 衛生署署立彰化醫院中醫科醫師張煒東指出,炎炎夏日,許…
http://www.top1health.cn/Article/7564…物,會刺激呼吸道,加重病情。 **5.忌吃過鹹、過甜、生冷的食物** 這些食物易刺激呼吸道,使器官痙攣,不利於分泌物排出,進而加重病情。 **【食療妙方】** …
http://www.top1health.cn/Article/7270…與食物受到污染有關,該細菌潛伏期約3至70天,傳染途徑主要以生冷食物為媒介,例如蔬果、未煮熟的肉、生乳等,另經常接觸牲畜者,也容易受到感染。如感染此細菌會有頭痛、噁心嘔吐等症狀,對…
http://www.top1health.cn/Article/7204…膚和藥物過敏者,並不建議使用此法;另敷貼當天最好不要吃竹筍、生冷、辛辣刺激的食物,以免影響治療效果。
http://www.top1health.cn/Article/6324…適合三伏貼治療法的患者,敷貼期間也不宜從事激烈運動,且需忌食生冷刺激物、禁泡冷水,敷貼時間以2至3小時為佳,當中若出現輕微皮膚紅癢疹為正常現象,若出現嚴重水泡過敏者則立即取下。除此…
http://www.top1health.cn/Article/5963…炎致死風險。醫師提醒,該細菌潛伏期3至70天,傳染途徑主要以生冷食物為媒介,另經常接觸牲畜者,也容易受到感染。 ![李斯特菌進入人體時會改變型態,變成在人體內,仰賴人體細胞維生的…
http://www.top1health.cn/Article/304/5368…得改善。][8502] **饍食原則** 月子期間忌生冷、寒涼食物:如冰品、飲料、梨子、柚子、西瓜、椰子、橘子、大白菜等。因為寒涼冰飲之品,會有寒邪凝滯關節的情形發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/4565…消導化食藥物短期使用幫助排空。 此外「寒濕脾阻」,過食生冷食物傷害脾胃的陽氣,這些食物難以處理,產生食糜停滯甚至溏瀉的症狀,這時腸胃道無法正常運作,可使用香砂六君子湯補充脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/4542…她則建議,溼寒腫體質者的特色是久坐少動、長期隨性亂吃,最愛吃生冷甜食、西式速食,一天吃不到一碗米飯,甚至完全不吃米飯,愛吹冷氣,常熬到凌晨2、3點還不肯睡覺,過度使用身體。廢脂、廢…
http://www.top1health.cn/Article/4413…臟代謝的負擔。 ![中醫師張家蓓建議產婦要多喝溫熱水,避免生冷水影響惡露的排出。(攝影/張雅雯)][5733] 多喝水要喝溫熱的水,張家蓓醫師指出,產後會排出類似月經的分泌物-…
http://www.top1health.cn/Article/19/3473