…忽熱易罹患感冒,也使得一感冒很不易痊癒。 到底炎熱的夏天,該怎麼做,才能在高溫、冷氣交替的現代環境中,保有滿滿的元氣?本週由專精生活預防保健的余文瑞醫師,分享與酷夏共…
http://www.top1health.cn/Article/293/19971…視比例高,常因美觀捨棄一般眼鏡,改戴隱形眼鏡,不過,夏季天氣炎熱,隱形眼鏡族長時間待在乾燥的空調環境中,容易造成眼球乾燥,角膜缺氧、血管增生,嚴重恐影響視力甚至失明。醫師提醒,若眼…
http://www.top1health.cn/Article/318/19837…擔。 **★動:按壓曲池穴散熱,不吃冰品更消暑** 炎熱的天氣很難不吃冰品,尤其愛吃肉的熱性體質,更愛一口肉配上一杯冰啤酒。啤酒性寒,熱量也高,一喝就讓你腹脹、胃脹氣,成為…
http://www.top1health.cn/Article/336/19809…次不等,一整天統計下來,喝進肚子裡的奶量相當多。此外,像是在炎熱的夏天或是因疾病脫水、感冒不舒服等狀態下,還會再加上些許的水分補充。 既然乳品是寶寶最重要的主食,也是讓孩子可…
http://www.top1health.cn/Article/197/19760…身攜帶小法寶,緩解不適。(影音/攝影江旻駿、洪毓琪) ![炎熱高溫容易引發中暑、熱感冒、腸胃不適等夏日病,許多人隨身攜帶涼感居家藥緩解不適。(攝影/洪毓琪)][62384] …
http://www.top1health.cn/Article/248/19733中醫典籍認為綠豆味甘性寒,有清熱解毒、消暑利水的作用,炎熱季節喝一碗,暑氣全消,因此成為家家戶戶必備的清涼飲品。不過,醫師提醒,綠豆屬於六大類食物中的主食類,澱粉量高,即使不加糖,…
http://www.top1health.cn/Article/80/19729…類風濕性疾病或紅斑性狼瘡患者。 除體質和細菌感染之外,炎熱夏季穿著不通風、不透氣,也會增加毛囊炎的發作風險,臨床發現最常發作於頭皮、背部和腹股溝等毛髮多或頻繁摩擦的部位。毛囊…
http://www.top1health.cn/Article/81/19716…調降火氣、避免中暑。 ![][62313] 夏季氣候炎熱,動輒容易火氣大,甚至中暑。萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀指出,人體在正常條件下,表現出體內氣血旺盛的現象,就是所謂的…
http://www.top1health.cn/Article/197/19718…生中至少患過一次陰道炎,其中一半左右會反復發作。由於夏季天氣炎熱、出汗多、喝水少、女性衣著等原因,導致婦科炎症更為高發。下列4項不佳的生活習慣,更是女性私密的健康「殺手」。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/19694…送到醫院的患者,他們的血液都非常混濁、黏稠。這是因為天氣非常炎熱,又流了許多汗,但卻沒有好好補充水分,因而陷入脫水,結果引發了腦梗塞。所以如果症狀輕微的話,通常只要補給水分就可以降…
http://www.top1health.cn/Article/232/19662… **夏日高溫胃口差?低卡輕食喚食慾** 由於夏季天氣炎熱,多數民眾會有食慾不振、胃口變差的情況。因此,陳宜娟營養師建議民眾,不妨可以選擇吃些少油、口味清爽、低熱量的輕食料理…
http://www.top1health.cn/Article/320/19618…便當的生產和保存處於限定溫度中。即使食材和用餐環境沒有問題,炎熱的夏天也要避免飲食忽冷忽熱,腸胃來不及調適就容易生病。 <!--more--> ![坊間居家使用的薄荷成藥眾多,…
http://www.top1health.cn/Article/30/19595到了夏季,天氣炎熱又潮濕,出汗量又大,皮膚問題就開始變得越來越嚴重,不少網友都有這樣的困擾,痘痘好像越長越多,怎麼辦才好?吃什麼東西才能改善?其實,痘痘、也就是痤瘡,其發病原因有很…
http://www.top1health.cn/Article/320/19568… ![口味偏酸、帶點微辣滋味的料理,有開胃的作用,相當適合炎熱的夏日食用。][61711] 除了利用鮮艷、豐富的色彩,來刺激孩子的食慾外,將既定印象的食材,做出不同的口味轉…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543…在容易變質的危險溫度層,有助於在運輸中降低營養素散失。在高溫炎熱的夏季,相較於保鮮處理不足的傳統市場,使用低溫急速冷凍的保存方式,更有助於鎖住食材的鮮美。也讓消費者食用時,可以更安…
http://www.top1health.cn/Article/320/19544