健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…熱、咽幹喉痛、大便燥結等症的病人。除此以外,梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者,經常吃梨,可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的…
http://www.top1health.cn/Article/110/23224…師提醒,要改善上述問題,除了降低熬夜頻率外,不妨食用有助滋陰清熱的食補料理,舒緩不適。 許多大小朋友到了春節,就像脫韁的野馬,似乎有正當理由可以熬夜晚睡。但是,台北市立聯…
http://www.top1health.cn/Article/320/23199…,可改用新鮮、冷凍或低鈉含量的罐裝蘆筍代替。蘆筍性味甘寒,有清熱、利尿的功效,夏季食用,能清涼降火、消暑止渴。 **【對疾病、健康的影響】** 經常食用蘆筍,對心臟病、高血…
http://www.top1health.cn/Article/320/23188…次,每次約160毫升。 效果:本方為中醫彭顯光方,功能清熱解毒,渾血止血,軟堅收斂,腎腫止痛,對改善痔瘡有效。 需提醒的是,痔瘡應儘早預防,以防症狀加重,痛苦加重。痔瘡…
http://www.top1health.cn/Article/301/23016…適量的米,加水同煮成粥,最後加入生地汁即可。百合性甘平,潤肺清熱,補中益氣;生地黃性甘苦寒,清熱涼血養陰。 2.**【益胃飲】:**取沙參9克、玉竹4克、麥門冬15克、生地黃15…
http://www.top1health.cn/Article/258/22756…00cc的水中煮沸,即可完成。 **功效:**理氣健脾、清熱化濕。 陳潮宗中醫師強調,胃食道逆流屬於中醫「噎嗝」、「胸痛」、「吐酸」等病症範疇。或是因肝氣犯胃;或因脾胃虛…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750每天睡超過8小時,上班上課還是覺得好累喔!冬季天氣冷颼颼,許多人久坐懶得動,容易氣血循環不良,感覺疲勞、精神懶洋洋、昏昏欲睡。養生料理專家建議,打擊冬日瞌睡蟲的秘訣在於「補氣」,每…
http://www.top1health.cn/Article/80/22745…,印度《吠陀經》認為蜂蜜可延年益壽,中國傳統中醫也認為蜂蜜有清熱、補中、潤燥、解毒、止痛等作用,是食物也是藥,因此許多人習慣每天吃點蜂蜜保健身體,但一項調查顯示,47%市售蜂蜜不符…
http://www.top1health.cn/Article/320/22704…** 胡蘿蔔以肉質根做蔬菜食用,富含胡蘿蔔素和維生素A,有清熱解毒、壯陽補腎、發散疹毒、降氣止咳等功效,可用於治療或輔助治療腸胃不適、便祕、夜盲症(維生素A的作用)、性功能低下、…
http://www.top1health.cn/Article/203/22711…果能搭配一點蘿蔔,或是做一些以蘿蔔為配料的菜,就能借蘿蔔敗火清熱的特性,給人體「滅火」。 晚上吃蘿蔔還有助消化,不致引起肚子脹的情況。蘿蔔的芥子油與酶協同作用,能促進腸道蠕動,將…
http://www.top1health.cn/Article/101/22700…氣、溫中暖胃、美容潤膚之效。豆腐的蛋白質和鈣含量也很豐富,有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。將鰱魚頭和嫩豆腐燉煮成湯飲用,不僅可以暖身健腦,還可以使人皮膚潤澤細膩。鰱魚是溫中補…
http://www.top1health.cn/Article/80/22661…解病情也大有益處。香蕉還有促進腸胃蠕動,潤腸通便,潤肺止咳、清熱解毒,助消化和滋補的作用。香蕉容易消化、吸收,從小孩到老年人都能安心地食用,並補給均衡的營養。對於白領來說,工作到下…
http://www.top1health.cn/Article/320/22569…調味即可。 **用法:**代茶頻飲。 **功效:**具有清熱解毒、利尿下水的作用,適合中暑發熱、咳嗽發熱等熱證。 **本文出自人類智庫《不上火身體就健康》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22562…病、高血脂症、脂肪肝等疾病的患者長期食用。此外,還有益肺臟,清熱解毒,潤肺化痰。 **白色蔬菜:**白蘿蔔、蓮藕、茭白筍等。 ![][71865] **【黑色-養腎】…
http://www.top1health.cn/Article/145/22514…高睡眠質量,更有美白肌膚的功效。 **3. 綠豆豆漿:清熱解毒** 綠豆更有清熱解毒的作用,搭配健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰的豆漿,更是排毒高手。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/320/22493