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「清水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「清水」的資料

高血脂患健康吃！7藥膳降壓降脂

…將鍋燒熱，加橄欖油燒至六成熱，下茄子、鱔魚、豆瓣醬10公克和清水150毫升，燒至鱔魚熟蒜軟。再加醬油5公克炒勻即成。佐餐食用。 **效果：**本方有降血脂、降血糖、防治動脈粥樣硬…
http://www.top1health.cn/Article/239/21943
逆轉青春別單吃黑！紅白食物也美顏

…），大棗5顆（剪碎）。 - 做法： 1. 芡實洗淨後，用清水浸泡2小時。 2. 將浸泡好的芡實放入鍋中，倒入1500ml清水，大火煮開後，調成小火煮30分鐘，然後倒入大米繼續…
http://www.top1health.cn/Article/80/21922
一人進補法！生薑羊肉粥輕鬆煮

… - 作法： 1. 薑洗淨去皮切成末，羊肉切絲或小片，米用清水洗淨。 2. 取瓦鍋煲1個，注入適當冷水，待水煮開後，放入米，用小火煲約20分鐘，再加入羊肉、薑，調入鹽、胡椒粉，…
http://www.top1health.cn/Article/80/21906
白胖豆芽怎麼種？懶人孵豆芽秘訣

…梅子家」傳授在家自發豆芽的秘訣，只要利用家中隨手可得的容器和清水，每天只要花5分鐘，大約4至6天就能讓1量米杯的綠豆，萌發成白白胖胖、清爽可口的無毒豆芽菜。 **【懶人種菜法…
http://www.top1health.cn/Article/320/21903
豆芽摻保險粉漂白　吃多誘發過敏

…可能殘留二氧化硫，過量攝取會刺激腸胃和誘發過敏，建議食用前用清水沖洗15分鐘，且加熱烹調後再吃。 **無良祖孫三代　黑心豆芽菜連賣66年** 為了讓賣相變好和保鮮，…
http://www.top1health.cn/Article/248/21902
糗！滿腹大便　高纖牛蒡連皮吃甩肉

…樣，表皮最富含營養，千萬不要除之而後快，記得吃之前先用軟刷與清水輕輕刷洗，去除表皮上的土。若真的不想吃皮，則可用刀背輕刮灰褐色表皮。不過，牛蒡含豐富鐵質，遇空氣會氧化變黑，…
http://www.top1health.cn/Article/101/21848
初冬進補　自製益氣開胃黨參桂圓膏

…，蜂蜜適量。 **做法：** 1.將黨參、沙參、桂圓肉以清水浸泡、加熱、熬熟。 2.每間隔 20分鐘取煎液1次，再添水熬煮，共須取煎液3次。 3.將3次煎液合併，以小火煎熬…
http://www.top1health.cn/Article/203/21830
暖身更暖胃！立冬喝核棗栗子粥

…糖適量。 **做法：** 1.將核桃仁清洗乾淨，圓糯米以清水淘洗乾淨，加水浸泡20分鐘，備用。 2.將圓糯米倒入鍋中，加水煮開，以小火慢煮至米粒熟軟。 3.撒入核桃仁，再稍…
http://www.top1health.cn/Article/203/21787
冬天防掉髮　椰子油杏仁油神奇護髮

…皮的清洗也是重要的。油可以帶走頭皮上殘留的髒東西，但是若只用清水沖洗，恐怕油水分離的特性，沒有辦法沖乾淨。建議還是要用少量洗髮精洗淨，勿讓過多的油阻塞頭皮，造成反效果。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/267/21780
補氣活血！紅棗6大食用法助美顏

…0枚，黑木耳15公克，冰糖適量。做法：將紅棗沖洗乾淨，用清水浸泡約2小時後撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發，摘洗乾淨。把紅棗、黑木耳放入湯盆內，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小…
http://www.top1health.cn/Article/80/21762
潤膚防白髮　黑芝麻豆漿補氣活血

…、水適量 **做法：** 1將黑豆、花生洗淨，並提前一晚清水浸泡，黑芝麻用密漏網用水沖一下，沖一下沙塵備用。 2.黑豆、黑芝麻、花生倒入豆漿機杯體內，加入清水至上、下水位線後…
http://www.top1health.cn/Article/249/21749
有影無？化療吃水果一定要削皮？

…避開帶皮水果，只要「清洗乾淨」，就可以安心享用。 **清水？鹽水？小蘇打水？正確洗水果的方法為何？** 到底如何才能把水果洗得乾淨，吃得安心呢？林佳青營養師表示，正確洗水果…
http://www.top1health.cn/Article/308/21722
抗衰老助減重！自製抗氧化枸杞豆漿

…**黃豆60公克、枸杞10公克左右、適量的方糖、一大杯容量的清水 **作法：** 1.黃豆在使用前一天，先以蓋過黃豆的水量浸泡6到8小時。 2.枸杞用溫水沖洗乾淨備用。 3…
http://www.top1health.cn/Article/101/21681
刮油解膩！蘆薈銀耳湯潤燥清腸

…蘆薈，一手拿刀平著削下蘆薈的皮，將削出來的蘆薈果肉切成小塊，清水淘淨後備用。 2.銀耳用清水泡發後去掉蒂，撕成小片後備用。 3.鍋中放大約蘆薈3倍的水，放入適量的冰糖，等水燒開…
http://www.top1health.cn/Article/248/21645
紅茶止癢除腳臭？單寧酸體外發功

…約兩茶杯量的熱水中15分鐘，再將泡好的茶倒入泡腳盆中，並加入清水，泡腳約15至30分鐘，就可以有效去除腳臭。 **2.紅茶泡澡止癢消炎** 紅茶中的單寧酸也具有消炎止癢的功…
http://www.top1health.cn/Article/248/21565

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