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「洋蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「洋蔥」的資料

明星私房菜！五行開運年菜DIY

…的概念，設計出一套5道的開運年菜，分別為鮑魚川耳烏骨雞、茄汁洋蔥滑蛋蟹、南瓜金莎炸鮮魚、白菜竹笙豆腐羹，以及章魚翡翠芥菜，強調只要巧妙搭配食材和調味，在家做年菜也能很簡單，不一定要…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
健康午餐這樣挑！6明星食物補營養

…膽固醇。研究顯示，多吃鮮魚有助於預防心血管疾病。 **3.洋蔥：降脂明星** **推薦理由：**洋蔥當中的槲皮素，可以防止壞膽固醇氧化，對心血管有很好的保護效果，可以減少中風、…
http://www.top1health.cn/Article/203/22693
糖尿病這樣吃！3降血糖料理輕鬆做

…料：** 糙米飯1.5碗，高麗菜葉150克，紅蘿蔔20克，洋蔥10克，雞蛋1顆，橄欖油1小匙。 **調味料：** 鹽1/4小匙，胡椒粉少許。 **作法：** 1.蔬菜洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/145/22671
過度減肥引發痛風　管好一張嘴

… **1.低普林食物：**蔬菜中含普林較低的有南瓜、冬瓜、洋蔥、青椒等；動物性食物中含普林較低的有雞蛋、皮蛋白、牛奶等，富含必需氨基酸的優質蛋白，痛風患者完全可以吃，新鮮水果一般…
http://www.top1health.cn/Article/33/22655
老人斑出賣年齡　暗藏內臟衰老風險

…** 預防老人斑飲食要減少脂肪攝入量，多吃新鮮果蔬，特別是洋蔥、蘿蔔、芹菜、菠菜、杏仁、大棗、番茄、柑橘等。茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟…
http://www.top1health.cn/Article/110/22607
抗癌尖兵！快吃蔬菜補16種營養素

…是癌症的天然抑制劑。 **代表蔬菜：** 高麗菜、白蘿蔔、洋蔥、蔥、大蒜等。 **★β-谷固醇：**β-谷固醇具有防治腫瘤形成的作用。 **代表蔬菜：**玉米。 *…
http://www.top1health.cn/Article/203/22578
吃出營養留住記憶　馬鈴薯防失智

…理，其中之一是有利提升食慾的「三杯馬鈴薯」，以及加入自然甜味洋蔥一同燉煮的「馬鈴薯燉洋蔥」，為患者補充洋蔥中的前列腺素A，以增加血管擴張，達到舒張血管，降低血液黏度，減少血管壓力的…
http://www.top1health.cn/Article/31/22380
豆漿入菜！自製2火鍋湯頭滋味讚

…預防骨質疏鬆方面，皆有加乘的效果。 **材料：** 洋蔥2顆、老母雞1/2隻、白蘿蔔600克，高麗菜、玉米、豬里肌肉各400克，芹菜150克、紅蔥頭10克、橄欖油1小匙、原…
http://www.top1health.cn/Article/145/22495
蔬果這樣吃！4顏色好處報你知

…子等。 • 蔬菜則包括甜菜、番茄、辣椒、紅椒、紫甘藍、紅色洋蔥、芋頭、紅薯等。  **色彩2／綠色果蔬** 綠色果蔬具有抗癌特性，還含有對心臟…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482
猜一猜！大小蕃茄怎麼吃最瘦身？

…** - 材料：牛蕃茄50克、高麗菜50克、西洋芹20克、洋蔥20克、紅蘿蔔20克、奶油5克、鹽巴1克、蕃茄醬2湯匙。 - 作法： 1. 牛蕃茄、高麗菜、西洋芹、洋蔥洗淨切成…
http://www.top1health.cn/Article/101/22456
維生素B缺乏致便秘？消化不良脹氣

…飲料都可以增加體內的益菌，此外，多食用一些寡醣豐富的食物，像洋蔥、牛蒡、香蕉，或添加了寡醣的優格、牛奶皆可補充體內的益菌。 **本文出自和平國際《史上最有感的排便力》**
http://www.top1health.cn/Article/248/22349
【查疾病】口臭

…燥；3.未進食造成唾液量減少而口臭；4.抽菸酗酒；5.食物如洋蔥、薑、牛肉等。口臭問題，每個人多多少少都可能碰到，但口臭常反應了身體的健康狀況，口臭嚴重時絕不能輕忽，需盡快…
http://www.top1health.cn/Article/157/22284
「喝的點滴」！護血管快喝味噌湯

…可以當作主菜食用。 **【季節食材】** **★春：洋蔥蘿蔔味噌湯** **材料：**洋蔥1/4顆＋紅蘿蔔1/4根＋白蘿蔔1/4根。 **作法：**將洋蔥切成薄片；紅蘿…
http://www.top1health.cn/Article/145/22246
吃出好元氣！試試3美味組合料理

…ore--> **材料：** 南瓜1/4顆、鹽適量、洋蔥1/2中顆、小黃瓜1根、豆漿美乃滋適量，鹽、胡椒適量，酸桔汁或稀釋梅醋適量。＊一般的美乃滋會添加蛋黃，不僅屬…
http://www.top1health.cn/Article/145/22226
緊身≠禦寒　保暖首重好循環

…持溫暖的體溫，實際上是需要衣服與皮膚縫隙間有足夠的空氣對流。洋蔥式穿搭，將一層一層質地較薄的衣服穿起來，會在多層衣物間保有空氣流通。穿過分貼身的衣物容會阻斷這樣的空氣對流，較不理想…
http://www.top1health.cn/Article/249/22162

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