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「方法」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「方法」的資料

眼霜擦錯了嗎？3錯誤方法細紋增多

每天眨眼近一萬次，每一次眨眼就牽動22條肌肉的大量眼部動作，再加上僅0.5毫米的肌膚薄度及幾乎不存在水脂膜的敏感肌膚，也難怪眼周成為最脆弱的部位之一；甚至因為眼部的肌膚較薄且沒有骨…
http://www.top1health.cn/Article/292/20272
你跑對了嗎？有效率跑步法報你知

**你是從來不管跑步方法的長距離跑者嗎？** 觀賞奧運等田徑比賽的電視轉播時，常常會看到播報員不斷地倒帶影像解說短距離選手的跑姿。那是因為在短距離的競賽裡，必須要在一百分之幾秒的…
http://www.top1health.cn/Article/338/20270
更年期遇空巢期？3方法迎接新人生

更年期經常也是空巢期，這時子女長大了，有自己的想法和生活，媽媽面臨「放手」的功課，往往需要時間調適。臺中榮民總醫院精神部主治醫師莊凱迪指出，空巢期分前期和後期，媽媽的課題也不同： …
http://www.top1health.cn/Article/279/20191
【查疾病】尖銳濕疣

…長在女性的子宮頸，則可能會引致輕微出血。治療性病疣的方法有多種，例如：冷凍治療、電灼、塗藥水或雷射治療等。只限於消除肉眼所見的疣患，並不能徹底清除病毒，故有機會復發。可向家…
http://www.top1health.cn/Article/157/20175
學童假近視爆增　迷戀3C視力慘遭殃

…竹國泰醫院提供）][64157] **散瞳劑辨真假　護眼有方法** 陳瑩山醫師強調，要鑑別真性近視或是假性近視，最準確的方法就是點散瞳劑讓睫狀肌放鬆後，再用網膜鏡做檢影法確…
http://www.top1health.cn/Article/67/20134
穩定血壓靠它！高鉀栗子降血壓

… 有美容效果預防貧血預防動脈硬化 **【挑選方法】** 挑選表面緊實有光澤、圓胖、手持有沈重感較佳。若不是新鮮栗子，外殼會出現皺紋且無光澤。 **【保存方…
http://www.top1health.cn/Article/273/20080
吃茼萵防骨鬆　維生素K助骨頭形成

… 預防感冒改善咳嗽、去痰解除便秘 **【挑選方法】** 顏色深、香氣強烈較佳。葉片鮮嫩，避免挑選發黃或腐爛的。 **【保存方法】** 將沾溼的廚房…
http://www.top1health.cn/Article/273/20055
電腦族眼睛好乾澀？青江菜有效滋潤

… 強化免疫力預防老化預防動脈硬化 **【挑選方法】** 葉片完整、新鮮翠綠，堅挺無枯萎或腐爛。莖部短、幅度寬，切口無變色。 **【保存方法】** …
http://www.top1health.cn/Article/273/20035
女性必喝！碗豆芽味噌湯補鐵防貧血

…防貧血預防生活習慣病預防動脈硬化 **【挑選方法】** 莖部呈白色，有彈性且含水分。葉片青綠又水嫩者較佳。 **【保存方法】** 連根放進塑膠袋，…
http://www.top1health.cn/Article/273/20015
預防更年期障礙　黃豆活化荷爾蒙

…有利尿作用防止老化預防骨質疏鬆症 **【挑選方法】** 形狀完整，顆粒大小均一、有光澤，無破瓣、無缺損、無霉變者較佳。 **【保存方法】** 放進塑膠袋…
http://www.top1health.cn/Article/273/20014
防高血壓這樣吃！萵苣利尿消水腫

… 有美容效果有利尿作用預防癌症 **【挑選方法】** 莖葉完整肥厚，葉片鮮綠不枯黃、水嫩有彈性，尾巴切口沒有腐壞較佳。 **【保存方法】** 整顆用…
http://www.top1health.cn/Article/273/20013
簡單7方法　拯救胸部下垂

**完美堅挺的胸形的判定方法** 第一：完美的胸部是從鎖骨中央的凹點到兩邊乳房的尖端，以及從兩邊乳房的尖端到肚臍點，距離相同，呈現正三角形。若整三角形變成了等腰三角形，則表示胸部…
http://www.top1health.cn/Article/324/19941
明星愛瘦小腿　美型＋微雕魔幻美腿

…」的粗壯小腿肚。有的明星為了瘦小腿肚，採用跳繩、按摩、針灸等方法，醫師表示，誤用偏方效果有限，其實透過電波微雕，就能實現修長美腿的夢想。 ![有的明星為了瘦小腿肚，採用跳繩、…
http://www.top1health.cn/Article/249/19940
提高代謝力！蘆筍減肥效果一級棒

… 預防老化預防高血壓預防動脈硬化 **【挑選方法】** 筍尖堅硬結實，且麟片緊密。莖部粗又筆直，整株形狀直挺翠綠。 **【保存方法】** 用沾溼的…
http://www.top1health.cn/Article/273/19930
夏日消脂DIY　燃燒脂肪8要點

…人體可以在不知不覺中自動幫助燃燒脂肪，簡單維持標準身材。什麼方法這麼神奇？跟著下面8個Point改變生活日常的小習慣，就能讓減肥事半功倍！ ![][63283] **Po…
http://www.top1health.cn/Article/292/19926