撇步 | 搜尋結果 | 華人健康網

「撇步」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「撇步」的資料

尿道口熱熱的？緩解泌尿感染4撇步

…道感染是可得到很好的改善。 **《防泌尿道感染　4招小撇步》** **1.攝取足夠水分：**多喝水健康加分，可增加排尿次數，把細菌沖離泌尿道系統，避免細菌感染機會，建議…
http://www.top1health.cn/Article/10/19071
吃有機飲食可以防癌？

…飲食無法降低癌症發生率，但若要吃得健康，可參考以下防癌飲食小撇步： **【防癌飲食4撇步】** 1.只習慣吃有機蔬果的民眾，也要增加一般肉類食物和米食的攝取量。 2.儘量…
http://www.top1health.cn/Article/308/18854
癌症患化放療一定會掉髮？

…生的落髮副作用。][56943] **【癌症患者因應掉髮3撇步】：** - 購買1~3頂假髮，外出時戴上，可隨心情更換假髮改變造型。 - 使用材質舒適透氣的頭巾，與假髮交替使…
http://www.top1health.cn/Article/319/18868
瘋世足嗑炸雞喝啤酒？變地中海抓狂

…齊下，才能遠離「地中海」的威脅。 **【預防掉髮5個小撇步】** **1.飲食要均衡：**多吃蔬果與富含鋅、鐵等礦物質的食物，還有一些有助於生髮的食物，包括黑豆、胡蘿蔔、黑…
http://www.top1health.cn/Article/267/19045
用對方法！讓腸病毒徹底OUT

…baby及幼童。  **消毒4撇步** 1. 腸病毒對酸及許多化學藥物具抵抗性，如抗微生物製劑、清潔消毒劑及酒精，均無法殺死腸病毒。因此，使用醛類、…
http://www.top1health.cn/Article/22/19023
解凍關節！防父母退化性關節炎

…達到預防關節炎的作用。 **【居家防關節退化　5招小撇步】：** 1.選擇一雙好的鞋子，膝蓋保暖、局部熱敷。 2.居家環境應做好預防跌倒的防護，穿戴護膝：可以保暖…
http://www.top1health.cn/Article/307/18999
防退化性關節炎　補對膠原蛋白

…。同時要控制體重，避免肥胖。 **《保護關節補帖　6小撇步》** 1.走路不要連續走太久，要適度。當膝蓋覺得不舒服時就應立即休息，「休息是為了走更長遠的路」，也不要坐太…
http://www.top1health.cn/Article/88/18998
罹癌吃生機恢復快？恐增感染風險

…果。陳芳君醫師提醒，在外用餐選購生機飲食時，可參考以下4個小撇步： **【選購生機飲食4撇步】：** 1.觀察生菜或蔬果是否清洗乾淨。 2.水果是否削皮並有冷藏保存。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/18952
留住記憶！防失智全穀類當主食

…考慮將病人安置在老人安養機構。 ##[★《醒腦開竅小撇步！》按百會穴緩解老年失智~](http://www.top1health.com/Article/132/18169…
http://www.top1health.cn/Article/253/18934
夏日除毛正夯！勿忘：防曬＋保濕

…此，除完毛後的保養就更加重要。 **《除毛肌膚保養　3撇步》** **1.做好防曬：**因為除毛後，肌膚處於脆弱的階段，因此建議應減少戶外活動，也要避免紫外線直接照射肌膚，…
http://www.top1health.cn/Article/132/18895
中年發福難消瘦！2款蔬果汁燃脂

…，就是瘦不下來！」中年發福是許多人的夢魘，雖然嘗試使用過許多撇步想甩肉，卻都不容易成功，反感會腹胖。營養師表示，中年肥胖其實與基礎代謝率變慢有絕對關係。想培養易瘦體質，最重要的就是…
http://www.top1health.cn/Article/101/18870
涮嘴！南瓜黃色小鴨粽　護眼低卡

…少了一半一上。 ##[★《南瓜怎麼挑？》新鮮南瓜挑選5撇步～](http://www.top1health.com/Article/80/17875)##
http://www.top1health.cn/Article/320/18867
呷粽減脂解膩！5道茶飲餐後吃

… 彰化基督教醫院中醫部中醫師李佳穎分享一些保健腸胃的小撇步，例如在製作時，用白米、五穀米、山藥、紅豆、薏仁等雜糧取代一部分的糯米，減輕因糯米不易消化造成的脹氣、便祕；在內餡中…
http://www.top1health.cn/Article/82/18864
愛吃鹽酥雞胃火旺　5指調養撇步

喜歡吃速食炸雞、夜市鹽酥雞的人要小心「胃火旺」，很多人吃完鹽酥雞、喝完珍珠奶茶的隔天，牙齦嚴重出血，並有便祕、口臭與胃酸逆流等現象。出現胃火該怎麼辦呢？專家建議按壓手上的穴道，即可…
http://www.top1health.cn/Article/30/18845
5指養5臟！甩掉自律神經失調

…失調的專家提出「5指養5臟」的理論，作為調整種種失調現象的小撇步，透簡易的五指健康操，每個人都可以成為五臟的按摩師，調理好自身健康。 ![現代人生活壓力過大，某種程度來看與自律神…
http://www.top1health.cn/Article/76/18842