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「技巧」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「技巧」的資料

必知！國際超模王路平私人美容清單

…愛！我認為她是中國女性的icon：優雅、敏捷而且有很棒的表演技巧。不說你可能不知道，她熱愛公益，有顆慈悲助人的心。 **有任何在家實行的美容保養嗎？** 我喜歡做臉部保養…
http://www.top1health.cn/Article/292/25820
健走做對了嗎？8技巧讓你輕鬆瘦

…的方式來運動！但健走的好處可不只這些，只要動作正確、掌握8大技巧適度從事，不僅能增強心肺功能，對身體肌肉、關節也能提供較好的保護！ ![許多人為了健康或瘦身、抒壓，往往會選擇…
http://www.top1health.cn/Article/306/25764
研究：增進鋅離子可改善自閉症

…體互動方面：**由於興趣偏狹，模仿力較弱，他們多未能掌握社交技巧，缺乏合作性。 **3.智能想像較弱：**他們極少通過玩具進行象徵性的遊戲活動。難以體會別人的情緒與感受，不會以一…
http://www.top1health.cn/Article/245/25756
掌握3技巧！寶寶一夜好眠

…得太累或反應過大，導致晚上睡覺出現驚嚇反射。 **【3技巧幫助寶寶安心入睡】** 一般來說，寶寶正常的睡眠時間會比成人長，而良好的睡眠環境及品質可以幫助寶寶安心入睡，也有助…
http://www.top1health.cn/Article/87/25741
上班體重直飆？外食族必學5食技巧

…此之外，想要遠離肥胖、吃得更健康，你也可以試試看以下的外食小技巧： **技巧1／別在辦公桌吃飯** 工作讓你忙到沒空出門享用一頓飯，只好在辦公桌完成午餐？雖然工作如期完成了…
http://www.top1health.cn/Article/145/25713
考生放輕鬆！5技巧成功擊敗壓力

…，讓我們一起來檢視自己的狀態！（如：下圖） **5技巧！增加抗壓、紓壓感** **【增加自我控制能力】** **選擇適合自己的環境，且在高度壓力下避免變動：** 了…
http://www.top1health.cn/Article/245/25658
打造夢幻身材！來學2翹臀必殺技

…麼鍛鍊也不容易瘦下的部位。所以這次，介紹大家打造誘人小屁屁的技巧。 ![][77390] **技巧1：首先鍛鍊腰圍附近** 有關歐美人和亞洲人身體上的差別，只能說台灣人與…
http://www.top1health.cn/Article/324/25551
暢通老廢物質！快學3姿勢成功瘦腿

…變細呀。以前美忍者的文章「只要注意2點！讓難瘦的下半身變細的技巧」中也講到，可是下半身難變細是有原因的，用自己的方式再怎麼努力也不會變細的。 ![][77078] 而且，下…
http://www.top1health.cn/Article/250/25449
聰明掌握5技巧！孕吐不煩惱

…胃酸分泌而造成孕媽咪嘔吐的反應。 **【停止孕吐的攝食技巧】** **想吐時先喝骨頭湯** 當孕媽咪因為胃酸過多感到反胃時，清晨與睡前一碗溫熱帶好鹽的骨頭湯（只喝湯不吃肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/25438
女生必知！夏天4大終極減肥法

…知識吧，相信就能離理想體態更近一步喔。在夏天來臨前學會一些小技巧來成為不易胖的體質吧。 ![][76762] **技巧1：「控制血糖值減肥法」也可解壓喔！** 壓力總是會妨礙…
http://www.top1health.cn/Article/250/25339
2歲童難搞？這樣陪孩子度過叛逆期

…教方式感到矛盾的因子。 **父母錯誤反應2：未善用糾正技巧** 黃可欣心理師解釋，基本上「糾正」是正確的事，然而糾正的方式卻要善用技巧，建議父母可以先舉出「應被糾正的具體行…
http://www.top1health.cn/Article/251/25150
小孩情緒怎控制？先掌握4關鍵因素

…制力不佳，情緒控制上會比較衝動與易怒，所以處理上更需要耐心與技巧。 **因素4／電視媒體的影響** 建議家長每天花一點時間陪小孩看電視，一方面可以培養彼此的關係，另一方面可…
http://www.top1health.cn/Article/87/24999
母乳哺育迷思多！專家解密9大疑問

…免寶寶吸吮時容易破皮。 **Q2／清潔乳頭，有一定的小技巧嗎？** 王護理長指出，其實也不建議媽咪將乳頭清潔得很用力或很乾淨，而且也沒有規定非要用清潔劑或按摩油不可，通常使…
http://www.top1health.cn/Article/18/24967
不願散步？請體諒毛孩也有為難時！

…  ![與狗狗相處光靠書上的教育技巧可不夠，應多花時間觀察狗狗的態度才能真正相處融洽。][75682] **與狗狗相處靠技巧？聆聽觀察才是關鍵**…
http://www.top1health.cn/Article/246/24864
喝完茶包可以當眼膜！跟泡泡眼說掰

…後，隔天早上超腫的眼睛實在很難見人。像這種時後，其實有簡單的技巧可以短時間讓眼睛消腫喔！這次，就是要介紹迅速解決泡泡眼的緊急處理法。 ![][75321] **為什麼哭了眼…
http://www.top1health.cn/Article/324/24702