…己什麼事都做不到。記得某天晚上,外宿在朋友家中的我,只因為『忘記帶安眠藥』而驚慌失措,我對自己說:「我完蛋了!我一定會睡不著,我完蛋了……」當時的我,居然連『放輕鬆』的自信都沒有,…
http://www.top1health.cn/Article/248/26310…糖這類慢性病,更是如此。 而藥吃完沒多久,又吐掉了,或忘記吃藥,該不該補吃?原則上,藥才馬上吃,就吐掉了,要補吃,但若超過三十分鐘才吐,就不需要再補吃。而忘記吃藥,要不要補吃…
http://www.top1health.cn/Article/145/26232…校! ![邱淑媞署長(如圖),提醒考生與家長,指考前衝刺別忘記抗暑舒壓。(照片/華人健康網資料圖片)][79456] **1.抗暑小叮嚀** 考試期間天氣炎熱,考生要把握以下…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213…腦** 「要進入夢鄉前,拿紙筆或手機記下明天該做的事或你會忘記的事,就像告訴自己:『暫停,該睡覺了』。這可以使你比較平靜,也不用擔心一覺過後會忘記。」 **守則6/休息時…
http://www.top1health.cn/Article/292/26134…因此烘乾跟熨燙大部分是禁止的,一次洗程的洗衣機要特別注意不要忘記取消烘乾。功能性衣服在設計上,大多已經採用緊身並且不易皺的設計,只需要擺放整齊,再拿出來穿都可以為相當整齊完整。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/26044…:自我照顧變差、遵醫囑性下降、連帶造成血糖控制變差,或是因為忘記吃過藥,反覆吃藥造成低血糖的發生,最後不只是血糖控制出問題,連帶也造成家人照顧的龐大負擔。 **血糖控制差 …
http://www.top1health.cn/Article/33/26042…肉」粽,而研究更發現,肥胖會增加腸癌的風險,民眾開心過節時別忘記健康飲食,減糖減油「顧大腸」。 ![粽子屬於高油、高鹽、低纖維的食物,吃多會增加肥胖和癌症的風險。(圖片/華人健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/25990…** 工作一忙起來就容易慢回信。想「趕快回他…」卻敗給睡意忘記回信嗎? 不過,越能互相保持聯絡,越能瞭解彼此的心情。別再把忙碌當做理由,一定要經常保持聯絡唷。 覺得如何…
http://www.top1health.cn/Article/262/25956…萬不能掃興!出門旅遊,有一些事情要避免發生,有時急著出門,卻忘記做好防曬,一不小心就容易被豔陽「吻上臉」,全身如「火吻」。還有的孩子,因為太興奮四處奔跑,容易跌倒受傷;還有的家人未…
http://www.top1health.cn/Article/248/25788…以手臂呈現三角形,保持這樣的狀態以手肘畫8吧!這個時候也不要忘記肩胛骨的集中和伸展!
http://www.top1health.cn/Article/238/25723…多蔬食、選低脂、選無糖、分享吃等5大要訣辦理謝師宴。餐後更別忘記多運動,有助消耗多餘熱量,也能提升健康體能。此外,每天運動15分鐘(每周約90分鐘)可以減少14%總死亡、10%癌症…
http://www.top1health.cn/Article/101/25701…需空腹服用,也有一天一次,服用時間無特殊限制等,如果擔心容易忘記服藥者,可與醫師多做討論。
http://www.top1health.cn/Article/132/25651…果我母親要吃藥喝水,甚至擦臉,一定要記住都用這瓶聖水,不要給忘記了!」 廣播再次傳來第二次提醒。妹妹慌忙之際也趕緊從左手取下了一串佛珠,握住婆婆的手,「媽媽,你不要害怕哦,如…
http://www.top1health.cn/Article/110/25670…部治療方法皆試過,仍未成功懷孕的「活馬當死馬醫型」,以及常常忘記打針的「糊里糊塗型」等四大類族群,都建議可考慮使用長效型排卵針。 盧醫師表示,曾收治1名婦女,前來就診時已經做…
http://www.top1health.cn/Article/12/25616… 除了透過日曬補充維生素D外,想要成功補鈣、鞏固骨本,絕不能忘記維生素K的重要性!維生素K不僅對於人體骨骼的形成與修復有重要性,更是合成骨蛋白的重要物質;而骨蛋白能透過「羊夋(ㄙㄨ…
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