…**Step2:**身體向前彎曲。 **說明:**正常或有後天姿勢性駝背者,背部呈現的是平順或大幅度的曲線,如果背部呈現角狀突起的楔性曲線,必須就醫檢查駝背對身體健康的影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22136…!--more--> **【飲食調養】** 小雪時節後天氣漸冷,人體會散失掉大量熱量,因此在飲食上應注意補充。一些肉類食物或富含蛋白質、脂肪、碳水化合物的食材都能為人體提供…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011…性高血壓有90%以上沒有特定致病的原因,可能是先天遺傳,或是後天環境,例如體重過重、鈉鹽攝取過多、酒精攝取過多、吸煙、缺乏運動、心理壓力等所造成。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/33/21879…皮膚科醫師沈兆煇表示,臉部細紋和皺紋的產生,可分為先天體質和後天氣候變化兩大原因。許多女性因先天體質的關係,20歲~30歲之間就會出現細小的魚尾紋,若沒做好肌膚保濕和防曬工作,則會…
http://www.top1health.cn/Article/51/21806…控制好血壓。][67812] 除了先天性心臟疾病之外,後天因素也會加重心臟肌肉、瓣膜和血管的病症嚴重性,特別是心臟血管的部分,現代人因抽菸喝酒、高鹽高油的飲食習慣、緊張的工作…
http://www.top1health.cn/Article/28/21697…。 **人參溫和進補 補腎抗衰老** 而「脾胃為後天之本」,乃氣血生化之源。老年人的脾胃消化能力比較差,不論藥補,還是食補,都要靠脾胃消化吸收。有腸胃病的老人,更應重視…
http://www.top1health.cn/Article/110/21469…國有營養師推薦一周吃一塊牛排的「美肌食療」,指稱女孩若想要靠後天保養出水嫩的肌膚,與其購買各種保養品塗塗抹抹,不如從正確攝取所需營養,以及做好體內環保。 ![一周吃一塊牛排,是提…
http://www.top1health.cn/Article/80/21597…寒性體質?** 根據中醫的說法,每個人的體質是由先天稟賦及後天的環境、氣候、食物等因素所形成;基本上可分成寒性、熱性、虛性及實性4種。蔬果同樣具有四性,不同性味的蔬果功能不盡相同…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549…乾癬不是單純的皮膚病,而是一種自體免疫疾病,容易受先天體質和後天環境的刺激,誘發免疫反應,引起皮膚過度增生、迅速脫皮和發炎。誘發乾癬的原因,包括感染、外傷、食補、荷爾蒙、藥物、天氣…
http://www.top1health.cn/Article/242/21523…發** 中醫師袁國山表示,乾癬是慢性發炎的皮膚疾病,因受到後天內外環境的刺激而誘發免疫反應,引起皮膚過度增生,迅速脫皮、發炎。乾癬引發因素包括免疫系統、疲勞、內分泌、氣候、食物等…
http://www.top1health.cn/Article/258/21521入秋後,天氣越來越冷了,理應開始吃些暖胃補氣的食物。但是,冷掉的澱粉食物竟有意想不到的好處。根據外電報導,英國營養師建議,冷掉的義大利麵可以吃得很享「瘦」,有助於體重控管,更適合糖…
http://www.top1health.cn/Article/312/21506白斑(vitiligo),又稱為「白癜風」,是一種常見的後天性局部或者泛發性的皮膚色素退化消失的症狀,全身均可能發生,常見發生於手部、手臂、顏面、頸部等部位,各年齡層均可能發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/21481…能將肥大的部位擊退。局部肥胖可以是因為遺傳影響,同時也可以是後天形成的,例如整天坐少活動,臀部就可能漸漸變大。 **建議:** 1.如果體重超出標準,可先將體重調整至標準才作局…
http://www.top1health.cn/Article/250/20442入秋後,天氣會逐漸變得乾燥,這個時候,就適合喝一些滋潤的湯水,為大家推薦一道杏仁雪梨瘦肉湯,無論是杏仁還是雪梨都是滋陰潤肺、止咳平喘的好食材,秋季適當喝一些,有助養肺潤燥、止咳平喘…
http://www.top1health.cn/Article/239/20364…易老化?老化的原因主要分為兩項:其一是先天基因的影響,其二是後天外在因素所引起,包括自由基、紫外線傷害、空氣污染、喜歡熬夜、抽菸喝酒等。 **肌膚老化殺手 如影隨形** 當…
http://www.top1health.cn/Article/249/20362