平衡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「平衡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「平衡」的資料

生理痛不用吃藥？8招有效舒緩

… 含有大量糖分的飲料（100%果汁或碳酸飲料等）會打亂賀爾蒙平衡，生理期（可以的話從生理期前開始）不喝這類飲料。慢慢地喝白開水和薄荷茶讓心情穩定，消除失調的自律神經，回復賀爾蒙平衡…
http://www.top1health.cn/Article/234/23664
暴食泛胃酸？吃1匙黃芥末可緩解

…秘訣，幫你緩解燒心等消化不良症狀。少量的黃芥末有利於恢復胃酸平衡，因為黃芥末屬鹼性食物，可中和胃酸，只需要1勺黃芥末。 ![][73957] **1.吃芥末，緩解灼燒感**…
http://www.top1health.cn/Article/30/23491
春季養肝不感冒！3藥膳顧好免疫力

…春季養生著重養肝，透過適當的飲食調養，促進身體陰陽和免疫力的平衡，遠離「春季病」，其實也能很簡單。 ![乍暖還寒的春季裡，許多人無法適應天候變化，出現感冒或過敏的症狀。][739…
http://www.top1health.cn/Article/80/23485
雞湯催奶恐增肥！四多一減催奶OK

…成乳腺炎。產後前7天還是要清淡飲食，注意食物多樣化，儘量保證平衡膳食，適當增加蛋白質攝入即可。米酒（或者其他酒）催奶也不靠譜，無論任何酒都是含酒精的，酒精不僅不能催奶，還會…
http://www.top1health.cn/Article/234/23481
成長第一步！從寶寶學習爬行開始

…--more--> ![][73674] **爬行須完善平衡協調功能，可增強上肢力量** 寶寶爬行時必須把抬頭、胸腹離地、用四肢支撐身體的重量。這可使手、腳、胸、腹、背、手臂…
http://www.top1health.cn/Article/304/23336
【查疾病】慢性扁桃體炎

…素等來對抗病毒，這時候患者會發燒及喉嚨痛，而且扁桃腺上的菌叢平衡會遭到破壞，使得壞菌增加並進一步釋出細胞內外毒素，而造成發炎反應更進一步惡化。扁桃腺如果因為反覆發炎而變得異…
http://www.top1health.cn/Article/157/23304
【查疾病】自律神經功能失調

…調節。心率變異性愈好的人，心臟的彈性度越好，自律神經的調節越平衡。治療上通常會先透過壓力的改善來控制症狀，因自律神經失調與壓力有非常大的關係，良好的壓力管理以及紓壓的管道，…
http://www.top1health.cn/Article/157/23127
準備開工囉！4招收心操活絡筋骨

…一腳並往外側抬，重複動作並換腳。每次約做12-15組。（若不平衡可雙手扶椅子） **第三招／左右扭轉甩背痛** 強化核心肌群，活動及展延背部肌群。 1.雙腳距離與骨盆…
http://www.top1health.cn/Article/306/23170
澳洲醫師教你　幫寶寶買鞋7要點

…。光腳行走可以促進對足部小肌肉的鍛煉，從而更好的幫助幼兒建立平衡感，行走姿勢和肢體協調能力。 **【幫寶寶選購鞋子　7個要點】** 幫寶寶買鞋時應該注意哪些問題…
http://www.top1health.cn/Article/87/23174
減重這樣做！5動作有效鍛鍊肌力

…放，身體往後旋轉，讓你的臉部朝上，膝蓋彎曲，以後腳跟和手掌來平衡。接著再把右腳跟拉向左肩，同時把左手臂轉過來，讓整個身體轉回最初的蹲伏姿勢。接著，往反方向重複上述動作。 …
http://www.top1health.cn/Article/333/23017
防孕吐脫水？莫忘補水顧電解質平衡

…質丟失，一旦沒有得到及時補充和治療，會導致身體內的水、電解質平衡失調，進而造成體內代謝紊亂，使母體的健康受到嚴重危害，胎寶寶的健康也就難以得到足夠的保障了。 ![][7288…
http://www.top1health.cn/Article/203/22976
走路不穩？巨大神經纖維瘤揪凶

居住新北市1名19歲沈姓青少年，1年前開始出現走路身體無法平衡及手部無力的症狀，醫院檢查後發現是第2型多發性神經纖維瘤壓迫頸椎神經所致，若不切除恐有致命危險，所幸及早摘除2顆腫瘤，…
http://www.top1health.cn/Article/38/22923
吃蔬果容易便祕？薑與咖理可緩解

…本上，中醫把便祕分成很多類型，簡單來分，就是動能和陰液二者的平衡，也就是「陽」與「陰」的平衡，用較通俗的話語來說，就是「寒」與「熱」的平衡：便祕不只上火、缺水的「熱」證，還有動能不…
http://www.top1health.cn/Article/80/22912
「鈣」輕鬆！高鈣飲食擊退全身痠痛

…缺鈣一族應適度補充高鈣食物。][72723] **體內平衡恰恰好　鈣質補充別貪多** 無論是從天然食物或營養補充劑，每個年齡和族群的攝取量都有不同的限制，避免過猶不及，…
http://www.top1health.cn/Article/238/22911
【查疾病】心絞痛

…造成血流量減少，無法提供心肌足夠的氧氣，導致心肌氧氣的供需不平衡而引起。另外，當劇烈運動時，心跳加速、心臟負荷增加、血液供應量不足，也會發生心絞痛現象。其他誘發的原因，還包括勞累、…
http://www.top1health.cn/Article/157/22903