…會,每年舉辦2場的「發炎性腸道疾病病友會」,整合眾多該領域的專家醫師、學者,一同為病友講解如何與疾病共存。希望能藉此提升病友自我意識,以及對疾病的認知。 而透過這樣的場合,不…
http://www.top1health.cn/Article/30/50931寒冷的日子裡,只要有個暖暖包在手,就能得到不少溫暖。據說冬季時節穿著衛生衣時,體感溫度會上升2℃、打上圍巾時為上升3℃,但口袋裡放個暖暖包的話,就能上升5℃左右,只不過市售暖暖包裡…
http://www.top1health.cn/Article/248/50942孕媽咪最煩惱的就是體重增加,要怎麼吃才能確保寶寶有足夠的營養成長,又不會都胖在媽咪身上呢?其實熱量控制不會太難,不需要餐餐計算吃進了多少卡路里,只要知道每天需要吃多少份數的食物,就…
http://www.top1health.cn/Article/17/50905**感受甜味的藥** 這個單元要探討甜甜的藥……當然不是止咳糖漿那一類的甜藥,而是人工甜味劑。人類對於人工甜味劑的甜味,到底有什麼感覺? **味覺與幻覺一樣都和受體有關…
http://www.top1health.cn/Article/232/50832市售油品種類很多,許多人對於該吃植物油、動物油,還是調和油,心中感到困惑!事實上,各式油品都有其特點,適合烹調方式也各不相同。想吃好油,先從認識油品開始! 不同的烹調方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/50783懷孕時發現子宮肌瘤,讓孕媽咪憂心忡忡,既便孕期中無法積極治療,卻也慶幸多數情況都能順利完成分娩。 ![][116854] **肌瘤位置關係大** 得知懷孕時,心情常是既忐…
http://www.top1health.cn/Article/234/50755最近這1、2年來,經常聽到生酮飲食可以救命,市面上也出版了不少書籍推薦生酮飲食可抑制癌細胞生長,甚至不挨餓也能有減肥的好處,到底什麼是生酮飲食? 近日在網路及各報章雜誌討…
http://www.top1health.cn/Article/302/50754薑母茶是坊間在感冒期間常推薦的驅寒飲料,很多人一定有過不舒服的飲用經驗:在有點感冒症狀後喝薑母茶,結果症狀反而變嚴重了,吃一般感冒成藥好像也沒效了。 跟前述食補的道理一樣…
http://www.top1health.cn/Article/302/50682中醫認為,「肺為水之上源、肺為宗氣之化源」。肺部是人體重要的呼吸器官,一旦肺部出現病變,就會危及健康。 **肺的生理功能** **【肺主氣,司呼吸】**肺是人體呼吸系統…
http://www.top1health.cn/Article/248/50653…此讓不少愛抹茶卻討厭紅豆的民眾大嘆:「為什麼一定要送作堆?」專家表示,除了口味調和之外,兩者相互搭配還蘊藏著養生哲理喔! **紅豆性溫又護心 調和抹茶寒性更養生** …
http://www.top1health.cn/Article/80/50523當你發現你的兩歲孩子說了他生平第一個謊言時,你應該高興,因爲他的自我控制及認知技能已經趨近成熟,而且未來發展出過動及自閉症狀的機率幾乎為零......加拿大兒童發展學家李康(Kan…
http://www.top1health.cn/Article/251/50550**退化與年齡之間,是沒有絕對相關性的;換言之,年輕人也會退化,而老人家也不一定會退化的比較厲害。** 每回跟患者解釋疼痛病情時,就會聽到類似下面這種劇烈的反應: 醫師:「…
http://www.top1health.cn/Article/248/50494一般止痛藥並不具成癮的問題,民眾不需忍受疼痛帶來的不適,若等到無法忍受才服藥,甚至會影響藥物對疼痛的控制效果。 絕大部分的人都有吃止痛藥的經驗,但不少人吃止痛藥的時候,都…
http://www.top1health.cn/Article/302/50461**調整到正確的熱度平衡狀態「頭寒腳熱」** 現代人體內的熱平衡已經大幅失衡。由於生活中使用腦的機會比身體還多,所以身體陷入「頭熱腳寒」的狀態。正確的熱平衡應該是,頭冷腳溫的「頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/50436…深色的薑黃素比較多」,如果您也有同樣的想法,那就大錯特錯了!專家表示,比起顏色辨識法,有3種方法更能分辨出品質好壞。 **薑黃素一級棒!吃薑黃養生保健正流行** …
http://www.top1health.cn/Article/248/50363