叮嚀 | 搜尋結果 | 華人健康網

「叮嚀」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「叮嚀」的資料

肌膚水嫩嫩！黑豆薏仁茶提升保水度

…尿有蛋白長期不癒者；或尿中有泡泡，小便不利者。 **小叮嚀** 1.黑豆含有多量的磷離子及鉀離子，不適合患有腎臟病的患者經常食用。 2.薏仁在中醫的理論中是屬於寒涼性的，…
http://www.top1health.cn/Article/297/36543
讓銀髮族快樂過年　4點小叮嚀

農曆新年是一年當中最重要家人團聚的日子，對於年長的銀髮族來說，也是期待子孫回來相聚的時期，但是由於短暫團圓後又要分離，所以針對銀髮族的心理調適很重要。再加上今年過年期間遇到寒流，專…
http://www.top1health.cn/Article/253/36563
年假防兒童飆網　護眼333不傷眼

…光中較高能量、傷視力的藍光對眼睛的傷害。 **【醫師小叮嚀】：** 要保護視力，除了均衡飲食外，最好的做法是儘量遠離3C產品，若是一定要使用，遵循「護眼333」的做法，用眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/36490
感冒喝蜂蜜水？口腔殺菌防惡化

…菌所引起的喉嚨感染，減短病程，還能舒緩不適。 **【醫師小叮嚀】：** 切記不要在家中自行使用碘液調配，避免使用外用碘液反而造成身體傷害，且提醒6歲以上孩童才可使用，並且孕婦及…
http://www.top1health.cn/Article/243/36442
嗑瓜子牙齒碎裂　蛀牙不治療惹禍

…棒)。第四、吃完、喝完嚼無糖口香糖。 **【醫師小叮嚀】：** 郭家群醫師提醒，用餐後嚼無糖口香糖可以刺激口水分泌，幫助口中酸性平衡，減少牙齒受到酸蝕的威脅。小動作輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/237/36459
瘋追韓星潤娥平眉～看來無辜好相處

…療，利用眼周音波拉皮則效果可延長到1年。 **【醫師小叮嚀】：** 改造眉毛的方式如傳統的紋眉、繡眉，新型的還有飄眉等。在醫美則可使用肉毒桿菌、植眉，每個方式各有優缺。黃雍…
http://www.top1health.cn/Article/51/35426
菠菜吃太多會結石？

…通常是因為水喝得不夠，建議容易有結石困擾的人，遵循以下4點小叮嚀，踢走惱人結石。 ![菠菜雖然是屬於高草酸的食物，但導致腎結石的主因，通常是因為水喝得不夠。][92857] …
http://www.top1health.cn/Article/320/35388
年關近你累了嗎？吃對食物抗疲勞

… 3.最後加入大豆，繼續燉煮至剩下1/3湯汁為止。 **小叮嚀：**大豆是含有色胺酸的健康食材，不過不可以偏食，只吃大豆。 **【健康小叮嚀】：** 吃太飽的飲食方式會導…
http://www.top1health.cn/Article/320/35391
寶寶過敏少睡2小時？配方奶聰明選

…體較不會產生排斥反應，有助及早預防過敏。 **【醫師小叮嚀】：** 陳映庄醫師提醒，部分家長因為寶寶沒有出現過敏徵兆或症狀輕微，就掉以輕心，甚至有些父母親，認為等到過敏症狀…
http://www.top1health.cn/Article/87/34380
慘！吃麵包就腹瀉　原來是麩質過敏

…飲食」，就是專為麩質過敏病人所設計的。 **【健康小叮嚀】：** 「無麩質飲食」就是不含有麩質的食物，如義大利麵、披薩、啤酒、部份燕麥、起司、三明治等，甚至醬料、蛋糕、麵…
http://www.top1health.cn/Article/101/34353
青春痘好不了？反覆出血竟是皮膚癌

…確認癌細胞是否有擴散，以利後續治療規劃。 **【醫師小叮嚀】：** 劉國威醫師提醒，發現皮膚出現不明結節、斑塊、線條，甚至是經久不癒的潰瘍傷口，要特別小心留意。盡快尋求專業…
http://www.top1health.cn/Article/242/34351
腦袋鈍鈍不靈光？吃豬肝、青魚提神醒腦

…奶油放入平底鍋中，帶奶油溶化後，放入魚煎至熟即可。 **小叮嚀：**若直接煎魚會使脂肪流失，建議裹上麵粉後再用奶油煎煮較佳。 **富含Omega-3脂肪酸的食材：**亞麻仁油、…
http://www.top1health.cn/Article/320/34331
腹橫肌=天然束腹　搶救腰痛就練這招

…半身撐起。眼睛看向肚臍方向看過去，背部駝起，肛門緊縮。小叮嚀：一開始可能只能支撐幾秒，習慣後則可慢慢增長時間。 **想鍛鍊肌肉　補充蛋白質很重要** 想要訓練核心肌群，…
http://www.top1health.cn/Article/248/34305
銀髮族呷年菜秘訣：切絲剁碎易吞嚥

…煮成紫米粥，抗氧化又能補充纖維質。 **【營養師貼心小叮嚀】：** 可依據長者的身體及營養狀況，調整不同的飲食型態，最重要就是要讓長者吃得下，將食物切小塊，以煮或燉的方式讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/34300
抗寒狂啖燒酒雞　醫：失溫恐更冷

…致脂肪囤積、肥胖問題的可能，需特別注意。 **【醫師小叮嚀】：** 黃祺鈞醫師強調，想要有效抗寒保暖，與其聽信網路謠傳，不如多穿衣物保暖比較實際，建議民眾外出時，盡量維持身…
http://www.top1health.cn/Article/302/34275