…不顧自己身材可能會走樣,懷孕過程中拼命吃;結果一個孕期下來,體重足足胖了25公斤。生完之後,原本曼妙的身材曲線,早已回不去了。 ![][78649] 40歲的美魔女婷婷,身…
http://www.top1health.cn/Article/17/25947…大難題,加上上班族久坐少動的生活型態,讓不少人感慨薪水沒漲、體重倒是多了不少!在外食風險層出不窮與控制體重、保持健康的前提下,最理想的作法當然是每天自己準備食物。 ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/145/25713畢業感謝師恩,小心別把老師給養得過胖了!體重過胖有損健康,但國內調查發現,33.5%教師體重過重或肥胖,且男老師體重超標的比例高達52%,約為女老師的2倍。正值謝師宴的旺季,國民健…
http://www.top1health.cn/Article/101/25701高血壓是吃出來的,而控制體重,就有機會避免發生高血壓!根據一份美國國家衛生研究院針對高血壓患者的研究顯示,若是患者可將BMI控制到25以下,將有40%機會可避免高血壓,以全台約有4…
http://www.top1health.cn/Article/28/25686**【核心提示】:**剛開始減肥,減肥的效果比較明顯,體重下降較快。隨著減肥時間拉長,體重變化開始變得平緩,到最後幾乎一動也不動,這就是減肥停滯期。想要繼續瘦,就得過了停滯期這關。…
http://www.top1health.cn/Article/33/25634…年長大成人之後,罹患大腸癌的機率是一般人的2倍,民眾應多注意體重控制。][77644] 美國大腸癌協會(Colon Cancer Alliance)指出,大腸癌是全球第三大常…
http://www.top1health.cn/Article/248/25627…離代謝性疾病!1名家住台中市的水泥工,身高僅有154公分,但體重卻高達120公斤。在醫師建議下,接受腹腔鏡胃繞道手術,術後6個月體重明顯下降,從原本的120公斤降至60公斤,惱人的…
http://www.top1health.cn/Article/29/25505… 胃潰瘍病人如果在短期內出現食慾不振、噁心、嘔吐、發燒及體重減輕,或原來出現嘔血和黑便的病人,近期內經常發生嘔血或出現柏油樣大便,大便潛血實驗結果持續呈現陽性,並且嚴重貧血,這…
http://www.top1health.cn/Article/30/25302天氣好熱,吃什麼好呢?不妨來點爽口的蔬果輕食吧!營養師表示,新鮮蔬果含有豐富的膳食纖維和維生素C,不僅可刺激腸道蠕動、清腸排毒,也能抑制油脂的吸收,降低膽固醇與身體發炎反應,是型男…
http://www.top1health.cn/Article/101/25387又水腫了,該怎麼辦?上班族工作忙碌,加班熬夜是常有的事,但許多人為了犒賞自己,工作結束後喜歡來份鹹酥雞、滷味或鹽水雞,長期不僅養成重口味的飲食習慣,也會造成鈉含量攝取過量導致水腫,…
http://www.top1health.cn/Article/101/25366… ![木瓜含有豐富的維生素A,可抑制脂肪形成,有助於減重族的體重控制。][76732] **維生素A抑制脂肪 維生素B燃燒脂肪** 大千綜合醫院營養師林瑞媛表示,維生素…
http://www.top1health.cn/Article/312/25332…的問題,一名46歲謝太太身高156公分,常有疲勞的感覺,最近體重從56公斤暴增到64公斤,合併有便祕的困擾,在成人健檢中發現壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇)偏高,進一步到新陳代謝科檢…
http://www.top1health.cn/Article/33/25331肥胖不是病,但卻是萬病之源!根據統計,台灣的成人與兒童,體重過重及肥胖者,占人口比例已高達1/3,顯示「肥胖」在台灣已成為一項值得重視的公共議題,尤其是「胖小孩」易出現許多疾病,如…
http://www.top1health.cn/Article/101/25240…小做起。中國健康教育中心科技顧問陳春明教授指出,其實保持健康體重很簡單,就是要平衡人體攝入和消耗的熱量,最好的健康生活方式就是每日運動。 孕期母親體重增加過多,是新生兒出生體…
http://www.top1health.cn/Article/305/25113…間不正常排汗 5.咳:喘不過氣或是咳嗽 6.瘦:六個月內體重減輕 >10% 並感覺疲倦 淋巴癌的成因尚未完全了解,可能的原因有:體內免疫系統失常、病毒及細菌的感染、輻射線…
http://www.top1health.cn/Article/157/24908