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「食量」搜尋結果

總共找到 913 筆符合關鍵字「食量」的資料

喝母奶容易餓？5問題解開母奶迷思

…* 每個寶寶的胃口不同，只有寶寶自己知道這餐想吃多少，每餐食量不同的情況也很常見，親餵的寶寶通常都能自己決定要喝多少，當他不想喝時，就會吐出乳頭，硬要塞乳房給他還會做出抗拒的反應…
http://www.top1health.cn/Article/251/22183
吃出湯圓臉？自製豆腐湯圓無負擔

…較不容易消化。建議在享受湯圓時，應細嚼慢嚥、慢慢食用，一次進食量也不宜過多，才不會產生腸胃不適、脹氣等症狀。至於有咀嚼功能不佳、腸胃機能較差的小孩、銀髮族等族群，最好能分切小塊後再…
http://www.top1health.cn/Article/320/22157
減重要「挑」食！5大類食物助瘦身

…嚼food 3／蒟蒻** 需耐心咀嚼易生飽足感，有助減少進食量！蒟蒻口感Q彈，需耐心咀嚼，又它收水後可膨脹50 倍到100倍，容易產生吃飽滿足感，因此可以幫助減少攝入過量的食物及…
http://www.top1health.cn/Article/101/22099
「B」走肥油！3食物增代謝助燃脂

…內，若不控制口腹之慾，恐導致肥胖找上門！營養師表示，除了減少食量外，多食用富含維生素B的全穀根莖類、水煮蛋、堅果類等食物，有助提升代謝，是逼走多餘脂肪的不錯方式之一。 ![寒…
http://www.top1health.cn/Article/101/21993
吃不胖別高興！血壓飆恐甲亢作怪

…一種臨床症候群，發生原因可能是腦下垂體失調、遺傳、壓力、碘攝食量過高等。常見的症狀，包括：心悸、手抖、體重下降、肌肉無力、緊張、焦慮、失眠、怕熱、容易流汗、脖子變粗、甲狀腺腫大、凸…
http://www.top1health.cn/Article/33/21879
超級胖男減重！術後可甩掉2百公斤

… 基本上，減重手術有許多不同的方法，主要原理都是在限制患者的食量，或是限制消化道的吸收，常見的限制性手術包含：袖狀胃切除及胃內水球，而常見的限制性合併吸收不良手術，有腸胃繞道手術，…
http://www.top1health.cn/Article/33/21850
胃縮小術減饑餓感　白雲甩23公斤

…除術，方法為將胃大彎袖狀切除，保留約100cc的胃容量，經由食量減少與限制，來達到減重效果。其優點在於胃部切除後可降低胃荷爾蒙的分泌，而減少饑餓感，而且安全性較高且併發症比例較低，…
http://www.top1health.cn/Article/99/21849
年輕型肥胖減重　切胃手術甩糖尿病

…袖狀切除手術，切除2/3至3/4的胃部，讓胃部整個變得細小，食量減少，使病人體重降低，可預防肥胖併發症。 **袖狀切胃術　能甩油甩糖** 事實上，近來有許多糖尿病患者，…
http://www.top1health.cn/Article/132/21775
助減重！香辣芫荽木耳排毒瘦身

…，可以延緩胃排空的時間，增加飽足感，不易感到飢餓，進而減少進食量。黑木耳的熱量不高，含有水溶性和非水溶性膳食纖維，能夠潤腸通便、減少脂肪與毒素堆積在體內。因此適量食用黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/203/21735
老貪嘴肚子餓？吃香蕉穀片緩飢餓

…產生飽足感，且配合膳食纖維含量豐富的蘋果與玉米片，可有效降低食量、延緩飢餓感，輕鬆達到減重的目的。 **本文出自人類智庫《瘦身食物排行榜》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21727
增飽足感！自製酸甜蘋果雞塊助減重

…500c.c.的水，果膠在胃中膨脹會產生飽足感，就可以減少進食量。但若以只吃蘋果，不吃其他食物的方式來減肥，減去的大多是水分，且容易導致營養不均衡、免疫力及記憶力下降，造成體內礦物…
http://www.top1health.cn/Article/203/21713
無法吞嚥！鼻胃管灌食感染風險高

…尤其是依賴呼吸器或氣切的病人，或是其他疾病導致體力漸漸衰弱進食量不夠，另外就是一些癌症或罕見疾病導致吞嚥困難等，這些病人都是現行健保規範下需要長期管灌飲食的病人。目前健保支…
http://www.top1health.cn/Article/110/21679
名醫甩肉十公斤　豆漿番茄增飽足感

…致攝取過多的糖份，成為身體的負擔。 **2.番茄：控制食量** 聖女小番茄一顆約3大卡，20顆60大卡。以前番茄汁廣告打得很兇，陳皇光醫師表示，所以也曾買番茄汁來喝，結果出…
http://www.top1health.cn/Article/101/21646
6大暖身辛香料　燃脂減重更給力

…，人體基礎代謝率跟著變慢，容易造成脂肪囤積導致肥胖，除了減少食量，如何調整飲食方式才能延長代謝續航力，預防減重停滯或復胖？天冷時，不妨捨棄清淡無味的減肥餐，加點香辣氣味濃郁的辛香料…
http://www.top1health.cn/Article/101/21639
更年期易暴躁！3點保健補鐵鈣

…，更年期需要多吃能補充雌激素的食物，同時要注意合理飲食，控制食量、減少糖分和鹽分攝入，並且，飲食能夠補充的維生素和鈣質有限，還是要注意補充維生素和鈣製劑。 **控制熱量　低鹽…
http://www.top1health.cn/Article/11/21633