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「預防」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「預防」的資料

預防半夜腳抽筋！孕媽咪來做3雲雀式

…[][85563] - 藉由伸展腿的根部到大腿的前側，可以預防腳抽筋或靜脈瘤。 - 讓指尖、手肘或肩膀周圍的血液循環變流暢，可以預防手部水腫、麻痺、肩膀痠痛。 ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/17/29276
遠離高山症　急診科醫師教授3祕訣

…是每個人都能適應，不少山友因此出現高山症，造成身體不適。所謂預防勝於治療，只要登山前做足準備，就能盡量減少高山症的機率。急診科醫師提出3個祕訣，幫助民眾快樂登山、平安回家！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/29249
近4成乳癌可預防　定期乳攝揪癌蹤

…子可藉由自身行為改變而降低乳癌風險。 **近4成乳癌可預防健康生活形態是關鍵** 癌症防治最重要的是「預防勝於治療」！國健署表示，美國癌症研究所（AICR）指出，高…
http://www.top1health.cn/Article/13/29233
腸病毒又出沒！酒精漂白水擦拭助預防

…毒特性及傳染途徑，並教導寶寶養成良好的衛生習慣，才能確實達到預防效果。 ![][85311] **腸病毒特性** 腸病毒是一種微小的RNA病毒，目前共有67型，大致可分為…
http://www.top1health.cn/Article/144/29216
登革熱燒不停！學者：衛生所長年廢功所致

…的基層衛生所人員，更加疲於奔命。專家認為，政府長年「重醫療輕預防」，基層衛生所經費和人力不足，是防疫的重大漏洞，亟需重視。 ![基層公衛體系的護理人員工作繁雜，難以深入社區，發揮…
http://www.top1health.cn/Article/248/29055
婦科手術9成沾黏　慎選貼片預防

…造成術後沾黏。 **術前跟醫師討論　適合自己的預防沾黏方法** 目前臨床上在進行傳統手術時，會使用對於大範圍傷口有固定效果的防沾黏貼片，在手術後傷口縫合前使用於傷口…
http://www.top1health.cn/Article/234/28936
胃癌年輕化！定期健康檢查早預防

**【核心提示】：**以往胃癌好發於中老年人，但近年來年輕人患胃癌的人數逐年上升，國內多家醫院的接診統計，35歲以下的青年得胃癌的越來越多，占到胃癌總數的10%左右。年輕人胃癌與中…
http://www.top1health.cn/Article/319/28873
維生素C就夠？預防尿道炎少不了花青素

補充維生素C可預防尿道感染？許多女性愛憋尿且常穿緊身牛仔褲，尿道反覆感染細菌而導致發炎，每隔一陣子，尿尿就會感到灼熱又刺痛，因此喝富含維生素C的蔓越莓汁，或檸檬汁做為日常保養、預防…
http://www.top1health.cn/Article/10/28833
預防二次中風！心房顫動抗凝血有新藥

…死亡率也較高。神經內科醫師建議，可以考慮使用新型抗凝血藥劑，預防二次中風。 ![隨著年紀增加，罹患心臟顫動的風險也會增加，老年人應多加謹慎預防。][84243] **老化、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28826
中醫預防鼻炎　按摩3穴位有一套

**【核心提示】：**中醫按摩手法在治療鼻炎有許多獨到之處，中醫透過按摩指定穴位可通經活絡，增強抵抗力，提高免疫力，並增加鼻部的通氣功能，抵禦病原體入侵，從而達到鼻部的保健目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/28671
預防過敏體質有訣竅　多多接觸綠地大自然

…過敏性鼻炎。 ![研究發現，多多接觸綠地大自然也有助於預防過敏體質的產生。（圖片／沈長青醫師提供）][83665] 因此，近年來很多專家學者都想找出「如何預防過敏體質」的方…
http://www.top1health.cn/Article/62/28620
阿布靜脈曲張爆青筋　寶特瓶按摩可預防

…要一用力就會爆出宛如「縱貫公路」的粗大青筋。皮膚科醫師表示，預防靜脈曲張的方法，除了平時可以穿著專業彈性襪、抬高雙腿，其實，寶特瓶按摩也很有效。 ![藝人阿布主持外景節目多年，雙…
http://www.top1health.cn/Article/248/28561
生子喜悅不變調！4招預防產後憂鬱

…more--> ![產後有適量運動，會讓媽媽們的心情更好，預防產後憂鬱症上身。][83306] 幸好，發覺自己異狀的黃小姐，請先生陪同到身心科門診就醫，知道自己罹患產後憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/132/28503
巧吃蛋白質護心！牛排鮭魚預防心臟病

…管疾病。不過，國外研究發現，蛋白質的組成分子「胺基酸」有助於預防中風、心臟病。因此，每天吃富含蛋白質的牛排75公克，或者鮭魚100公克，有助於維護心血管健康！根據英國《…
http://www.top1health.cn/Article/320/28422
預防痴呆！吃肉助攝取好膽固醇

…，還是必須攝取動物性脂肪，這對血液解毒是有幫助的，特別是為了預防老人痴呆症及長壽，就一定需要攝取肉類。 ![][83046] 被稱為「好的膽固醇」的HDL 的指數在40…
http://www.top1health.cn/Article/269/28423