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「豆制品」搜寻结果

总共找到 766 笔符合关键字「豆制品」的资料

熬夜疯球赛护眼排毒　3茶饮舒缓

…，则建议民众可以喝点杯热的脱脂牛奶，或是无糖豆浆，因为牛奶及豆制品含有钙质，能够调节肌肉收缩，松弛神经，稳定情绪、让看球赛所升起的激动情绪较为缓和，能够让观赛后的睡眠更加沉稳。除了…
http://www.top1health.cn/Article/239/19395
保健力升级！早上按摩下三皇顾肠胃

…议应补气养阴、清热祛湿防暑，饮食多吃些清淡且易消化的食物，如豆制品、新鲜蔬菜、瓜果等，少吃油腻食物。此外，绿豆汤、菊花茶、冬瓜茶、莲藕茶等甜汤，既能防暑清热，又能解毒开胃，也是夏季…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166
胸部UP不是梦！喝樱桃苹果汁

…足，会导致发育不良，当然也无法有丰满的胸部。以奶制品、黄豆及豆制品、肉类、蛋类及海鲜类的含量较丰富，建议青春期的女生可多补充。 2.脂肪乳房有2/3是由脂肪所构成，而且…
http://www.top1health.cn/Article/203/19323
「发」力启动！白菜柿子汁防头皮屑

…掉发、分叉与头发发黄等现象，牛奶、海鲜类、肉类、蛋类、豆类及豆制品等含量丰富，想要拥有一头乌黑的秀发，应多摄取蛋白质食物。  **医师的小叮咛** …
http://www.top1health.cn/Article/203/19192
缓解帕金森症　针刺四神聪穴缓解

…，全日总量约40克至50克。在限制范围内多选用乳、蛋、肉、豆制品等优质蛋白质。 **2.禁菸酒及刺激性食品。**如咖啡、辣椒、芥末、咖哩等。不吃肥肉、荤油和动物内脏，有助于防止…
http://www.top1health.cn/Article/258/19141
胜考秘笈！清肝益智茶＋补充B群

…助考生念书更有效率；另营养师也建议，补充维生素B群、多食用大豆制品和蔬果，不仅可帮助考生提振精神、调节压力，睡前若能喝杯豆浆也可助眠。 ![考季逼近，考生压力越来越大，对家长与考…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113
长高补对了吗？蛋白质比钙质更重要

…可达98％以上。除了牛奶之外，补充蛋白质还可多摄取大豆制品。大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的食材，含有人体无法自行合成的8种必需胺基酸，属于优质蛋白质食物。而蛋、鱼、肉…
http://www.top1health.cn/Article/236/19059
骨松有高风险群！10类女性别轻忽

…存钱的好方法。很多人因乳糖不耐症喝不惯牛奶，可以选择替代品如豆制品、奶粉等，或服用钙、镁、维生素D等营养补充剂。  ![研究发现，女性朋友每抽烟1…
http://www.top1health.cn/Article/165/18983
留住记忆！防失智全谷类当主食

…苦茶油等），少用饱和或反式脂肪酸油脂。还有以鱼类、黄豆制品、白肉取代红肉，特别是每周至少2至3次深海鱼类，天天不同颜色蔬果，每天1至2杯奶类，乳糖不耐者可用优格或低乳糖奶制…
http://www.top1health.cn/Article/253/18934
孕妈咪不方「便」！黑芝麻润肠有解

…并有胀气症状者，则应避免食用油炸、甜食、碳酸饮料、乳制品和黄豆制品等易产气的食物，练习腹式呼吸，适度饮用山楂陈皮理气饮，帮助消除胀气。 **【蜂蜜芝麻糊】** - 材料：黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/18741
高血压不要来！得舒减盐2食谱

…与根茎类食物为主，并且天天吃5拳头的蔬菜与水果，并摄取足够的豆制品和白肉，同时补充一汤匙的核果、种子、核桃仁、腰果等食物，少吃油炸、油煎或含太多饱和脂肪酸的食物。 ##[★《…
http://www.top1health.cn/Article/80/18681
莫名经血过多　当心子宫恶瘤作祟

…道健康，提升人体免疫力，进而预防子宫肌瘤的生成。 4. 黄豆制品中的大豆异黄酮可阻止肠道对动物性荷尔蒙的吸收，降低子宫肌瘤的发生率，但每日豆制品也不宜摄取过多，豆浆应以1至2杯为…
http://www.top1health.cn/Article/13/18679
肝硬化只能等死？药物+饮食可逆转

…，例如鸭血、猪肉、鸡肉、鱼和蛋，改而提高植物性蛋白质、豆类和豆制品、牛奶和乳制品的摄取量，必要时也可补充支链胺基酸的摄取。 **远离肝苦人生！肝病丛书教你健康生活** …
http://www.top1health.cn/Article/132/18675
孕酿幸福！怀孕3宝：叶酸、铁、碘

…以供自身与胎儿所需。常见富含叶酸的天然食物，包括绿色蔬菜、黄豆制品、瘦肉、肝脏及酵母等。 **怀孕第二宝：补「碘」预防流产、发育迟缓** 根据DRIs的建议，育龄妇女每…
http://www.top1health.cn/Article/17/18614
小孩也有BMI　当心米其林宝宝

…-> 1.每餐定时定量。 2.鼓励吃全谷或高纤食物、以黄豆制品取代部分肉类。 3.避免选择高糖、高脂肪的食物，当作正餐食用。 4.家长不以吃东西作为犒赏或安慰方式。 5…
http://www.top1health.cn/Article/231/18611