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認真的女人最美麗!但認真過頭、用眼過度,不僅無法替外表加分,還會讓明媚動人的靈魂之窗,變成無精打采的「泡泡眼」,使魅力大打折扣,甚至洩露了真實年齡。想要雙眼隨時放電、美麗不打烊,究…
http://www.top1health.cn/Article/249/22158…肉萎縮症的罕病病童「宗翰」,擺脫害羞怕生的個性,從意興闌珊到認真繪製火柴人的服裝和旅遊感想,透過畫筆的無限想像,克服疾病的侷限和磨難,在繪畫和藝術作品中找到生命的希望和亮點。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/21904…能上溪頭呼吸新鮮空氣、吸收芬多精,配合醫囑追蹤治療外,自己也認真記錄排便狀況、心跳、血壓等,非常積極及正向看待疾病,前陣子更回了趟江蘇鎮江,圓了返鄉探親的心願。 **治療武器…
http://www.top1health.cn/Article/233/21888**坐姿不正會讓骨骼愈來愈歪斜!** 大家是否有過「就算認真瘦身,體重也減下來了,但肚子仍然凸出、臀部下垂,大腿也依然有很多贅肉」的經驗呢?那或許是骨骼歪斜所造成的喔。日常生活中…
http://www.top1health.cn/Article/271/21822…易變成凸起一球的狀態。也就是大家最害怕的蘿蔔腿!運動後一定要認真拉筋,確實伸展將有助於減緩肌肉痠痛、並且可以避免運動傷害、還能夠恢復肌肉彈性、讓肌肉線條更修長美麗! ![][…
http://www.top1health.cn/Article/292/21648…妻已經彼此溝通相當清楚,也很確定自己理想中的計畫就是只要好好認真養育一個孩子時,就不一定會一直對唯一的孩子產生愧疚感,換句話說,當家長越清楚知道他人的關心與建議,自己不一定要全盤接…
http://www.top1health.cn/Article/231/21575…普通病房時,雙腳及左手已經可以微微的動了,讓她相當滿足,加上認真的復健之下,不到2個月的時間,廖女士已經可以不依賴助行器的情形下行走,甚至行動自如的騎著腳踏車,珍惜這搶救回來的新生…
http://www.top1health.cn/Article/38/21369…多也只能做到這了。」問她平時如何保養,她疑惑說:「臉部我會很認真保養,但背部為什麼要保養啊?,拍之前也沒有特別去角質,總覺得背離我有點遠。」 **夜夜在家磨薑** 之前就…
http://www.top1health.cn/Article/292/20388…為了讓夫妻關係好轉,接受縮小陰道口寬度的「性福手術」。但只要認真實行凱格爾運動,也能獲得不亞於手術的效果,改善夫妻間的房事問題。具有尿失禁困擾的女性,凱格爾運動更是必要的解決方案。…
http://www.top1health.cn/Article/339/20378…操中做伸展,能提早消除疲勞,隔天比較不會肌肉痠痛。對於從來不認真做伸展動作的跑者來說,伸展能解決很多你的問題,可以精簡地做,不一定要花很多時間。希望跑者們都能做好伸展,告別疼痛和運…
http://www.top1health.cn/Article/338/20291…的跑步方法不是一天兩天就可以學得起來。在比賽裡就算集中注意力認真去跑步,也不見得做得到。我們需要在腦海裡一個一個回想跑步方法的基礎,並在平常的練習裡反覆地去實現才行。平常在重度的訓…
http://www.top1health.cn/Article/338/20270…像是抓到救命稻草一般地跑來我這裡就診。他們用心傾聽我的建議,認真接受治療後,不但解決了症狀,臉上也恢復了自然的笑容,覺得「人生變得快樂多了」。 有患者在完全恢復健康後對我這麼…
http://www.top1health.cn/Article/326/20232…OOD我能更健康活著》影片,呼籲病友和家屬勇敢面對疾病,當個認真的好病人,守護自我的健康。 <!--more--> ![癌症希望基金會呼籲癌友掌握「抗癌關鍵4 GOOD」,積極…
http://www.top1health.cn/Article/309/20005… 身體過瘦,做體操很快便活動過度。為懷孕煩惱的女性,多是認真、努力的人。為了懷孕,她們會徹底節食,做體操也很拼命。但過度節食會減少脂肪與肌肉。體操得透過肌肉活動身體,肌肉少的人…
http://www.top1health.cn/Article/297/19957…可能會影響我們代謝系統的。所以不妨試試跟朋友或家人一同用餐,認真看著自己吃進去的食物,也許會使你節制一點。 <!--more--> **行為4/身旁的朋友不支持你減肥?*…
http://www.top1health.cn/Article/292/19925