…398] **【高蛋白又不含膽固醇,能量100%—豆漿花生粥】** 完全保留了黃豆營養的豆漿,是學習中的孩子必須經常攝取的飲品。將豆漿和健腦的花生一起煮成味道絕佳的營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/18735「好痛!」20歲的子瓊和18歲的淳郁,兩姊妹都是罕見疾病「第四型黏多醣症」的孩子,因先天性黏多醣代謝異常的關係,從小就骨骼發展異常導致「雞胸」,分別有駝背、脊椎S型側彎的症狀,曾經…
http://www.top1health.cn/Article/22/18693今年大學四年級的小花平時的興趣就是上網瀏覽美妝保養資訊、偶爾逛逛東區美妝小店,或是跟姐妹淘分享最新情報,也到美容中心做過煥膚,讓臉部重現光彩,整個人看起來也更有自信!除了基本清潔與…
http://www.top1health.cn/Article/249/18619….【水果】:**水果不是很健康的食物嗎?也會引發過敏?對於有花粉症的人來說,除了樹木、植物、花朵等可能含有花粉引發過敏原以外,吃進胃裡的水果也有可能帶有花粉,進而間接引起過敏的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/62/18471…見白色食物,多吃對身體還有不同的保健功效。 **1.白花椰菜:十字花科防癌首選** 第一個登場的白色食物界之后,就屬十字花科的白花椰菜莫屬了,十字花科家族十分強大,除了花椰…
http://www.top1health.cn/Article/320/18356春暖花開,當心色彩繽紛的花花世界暗藏誘發過敏的危機!健保署統計發現,去年因花粉熱和過敏性鼻炎就醫共418萬件,且過敏性結膜炎求診案件以3至5月比例最高,呼籲有過敏體質的人者,盡量遠…
http://www.top1health.cn/Article/25/18334…氧化力效果強,銳不可擋,逐漸為大家熟知的紫高麗菜、紫番茄、紫花椰菜、紫葡萄、紫色洋蔥,另外還有紫色馬鈴薯,也令人驚嘆!紫色蔬果中神奇之處,在於含有花青素,不但能強化身體抗氧化和抗發…
http://www.top1health.cn/Article/101/18333…外觀上無傷口,手術後身體復原快,相對的減少住院天數及經濟上的花費。 **腦下垂體腫致倦怠免疫力降 小心尿崩** 要注意的是,有些腦下垂體腫瘤一開始不會造成荷爾蒙分泌異常…
http://www.top1health.cn/Article/38/18306文●曾郡秋 如果你花了比市價高三倍的價錢買了獨棟別墅,你願意讓鄰居不按門鈴就推門進屋嗎?你願意社區沒有公共設施,而且晚上烏漆抹黑沒有路燈嗎?3月初,alive團隊發現了新竹新埔有…
http://www.top1health.cn/Article/288/18244眼睛是靈魂之窗,尤其是有老花眼的民眾,眼睛特別容易乾澀、痠痛;因為長期盯著電視、電腦螢幕,缺乏戶外運動,更是老花眼的高危險族群。中醫師表示,老花眼又稱為「老視」,主要是因為腎氣漸衰…
http://www.top1health.cn/Article/239/18232…大的影響,而導致眼睛乾澀、疲勞等問題,嚴重甚至會加重、加快老花眼、白內障、散光、近視等疾病的發作。 因此,加強上述營養素的補充及攝取,對於長時間用眼的上班族,更是不可忽視的保…
http://www.top1health.cn/Article/318/18229…友對於外貌的維持更是重視,無不希望自己能夠擁有紅潤粉嫩,如桃花般的好膚質,讓自己看起來更加美麗動人。中醫師表示,要維持肌膚彈性、擁有紅潤好氣色並不難,除了平常多加強肌膚的保養外,還…
http://www.top1health.cn/Article/249/18160…住吃冰涼食物解熱,但除了搶手的冰淇淋,營養師建議不妨改吃洛神花料理,不僅酸甜的好滋味可刺激食慾,其所含的多種營養成分,已被證實具有降血脂、抗發炎的保健效果,是春季養生的好食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/313/18083**十字花科蔬菜→有蟲蛀才是無農藥的好蔬菜!** 十字花科蔬菜是個大家族,更是高經濟作物,雖然全年可收成,但以秋冬兩季的品質特別好。十字花科蔬菜含有異硫氰酸酯和吲哚,在抗氧化和抗…
http://www.top1health.cn/Article/145/18053精油療法盛行多時,使用方式更是五花八門,不論內服、外用,都各有喜愛支持的消費者。一般大眾認為精油除了有舒壓、放鬆作用,網路上還流傳了使用精油按摩有助於預防紋路生成、淡化皺紋的說法。…
http://www.top1health.cn/Article/242/18055