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…如枸杞、生薑入菜,可以擺脫「冰美人」的封號。甚至加入具有補充膠原蛋白的魚皮,也有使肌膚澎潤的效果。 ![冬天來碗滋補氣血的魚皮湯,增添好氣色。(攝影/江旻駿)][70993] …
http://www.top1health.cn/Article/399/22130…的精華油和按摩手法,能讓肌膚鎖住水分,維持肌膚紋理完整,促進膠原蛋白增生。尤其是乾燥肌膚常有浮粉、脫妝困擾,若能從基底做好保養,上妝就能更輕鬆,肌膚透出來的光澤最是天然。 *…
http://www.top1health.cn/Article/292/22182…竟然也是骨骼最脆弱的一群人。骨骼和皮膚的健康關鍵,同樣都需要膠原蛋白,所以可以從鬆垮的皮膚中,找出骨質疏鬆的跡象。 <!--more--> ![骨骼和皮膚的健康關鍵,同樣都需要…
http://www.top1health.cn/Article/249/22161…含量多寡,與燃燒脂肪的能力有直接關係。此外,維生素C也能促進膠原蛋白形成,適度食用含有維生素C的蔬果,在減肥時,肌膚不會失去彈性與光澤,瘦身後肌膚不乾澀、黯沉。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/101/22105…」之外,從蔬果中攝取「維生素C」,兩者相互搭配,可以促進體內膠原蛋白的修護及形成。 此外,德國研究發現,「鈣質」可以刺激荷爾蒙正常分泌,因此適量攝取黑芝麻、小魚乾等富含鈣質與…
http://www.top1health.cn/Article/145/22075…膚、預防暗沉老化和常保濕潤光滑的特性。此外,菇類食物還能促進膠原蛋白和彈力纖維合成,讓肌膚恢復Q彈水嫩。 **功效3/補血紅潤氣色** 菇類食物所含的鐵質十分充足,能讓女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/22039…,其實女人的皮膚與動情素有密切的關係,臨床發現,女性真皮層的膠原含量也以每年1%至2%減少,使皮膚失去彈性,不再如少女的皮膚是水嫩嫩、光滑有彈性,因此就有人去做拉皮、打膠原蛋白,或…
http://www.top1health.cn/Article/11/22009…止痛。 玫瑰花含有豐富的維生素C、β-胡蘿蔔素,能促進膠原形成,並促進鐵質的吸收,使肌膚呈現白裡透紅的好氣色。玫瑰花還能促進新陳代謝,去除多餘的脂肪,有減肥瘦身效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/21917…機會也開始增加。建議可以多攝取對關節有益的葡萄糖胺、軟骨素、膠原蛋白、玻尿酸和鈣等營養素。最好也能同時補充能促進膠原蛋白生成的維生素C,或幫助鈣質吸收的維生素D。 **有益關…
http://www.top1health.cn/Article/276/21865…脫「腹部妊娠紋」,須先從預防做起,除避免肥胖外,平日應多補充膠原蛋白食物,以及選擇易吸收且不油膩的養護產品,對「除紋」絕對有加分效果。(影音/攝影記者張世傑) ![女藝人六月(右…
http://www.top1health.cn/Article/49/21793…滋補聖品的「燕窩」,也變得搶手。曾有研究指出,燕窩中有豐富的膠原蛋白及能提供細胞修復的營養。但是,對於癌症患者來說,也擔心是否會因為攝取燕窩之後,所供給的營養反而會把癌細胞愈補愈壯…
http://www.top1health.cn/Article/308/21747…肉尤補。」 **醫學百科:現代營養價值** 豬蹄中的膠原蛋白質,在烹調過程中,可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶…
http://www.top1health.cn/Article/295/21743…][67759] **蜂膠是血管清道夫** 蜂膠是蜜蜂從膠原植物新生枝枒或樹皮上採集的樹膠,經過添加蜜蜂分泌物而形成的複合物,集植物和動物分泌物精華於一體,具有調節脂質代謝的作…
http://www.top1health.cn/Article/203/21684…如2胜肽淡斑、3胜肽改善黑眼圈、4胜肽刺激荷爾蒙、5胜肽刺激膠原生成、6胜肽控制皺紋等。9胜肽減少黑色素合成製造,其實不然。 <!--more--> ![胜肽是屬於大分子,最主…
http://www.top1health.cn/Article/249/21470…持消化系統平衡的狀態,皮膚自然會變好。 **★馬鈴薯促膠原蛋白增生 打造美肌** 很多人會害怕吃馬鈴薯,因為馬鈴薯是屬於高GI的碳水化合物。然而,馬鈴薯中卻富含製造皮膚膠…
http://www.top1health.cn/Article/80/21597