…肝血的充足又該怎麼做呢?吳杏香中醫師表示,不妨運用坊間常見養肝腎,使血液循環暢通的十全、八珍等藥膳食補療方,並輔以能增添風味、調理藥性的紅棗、枸杞、桂枝、麥門冬等藥材,依據個人體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/20241…此可知,人體斑點的形成,與肝、腎等臟氣的健康狀態息息相關。若肝腎狀態不佳,在腎陰不足、肝血、肝氣不足、氣血不順的情況下,就容易出現膚色黯沈、皮膚鬆弛、更會加速斑點的生成。 若…
http://www.top1health.cn/Article/249/20223網路上盛傳的水煮蛋減肥法,要求以雞蛋為主要食物,每天吃5至6個水煮蛋,搭配低卡食物的方式,非常不健康的。水煮蛋吃太多,容易造成血膽固醇含量過高,提高動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發病…
http://www.top1health.cn/Article/101/20219…有健康的身體,若腸胃道機能低下,則無法排除食入的毒素,會加重肝腎負擔。 排毒的方法很多,多喝水增加新陳代謝,多運動促進深層排汗,深呼吸增加副交感神經活性,以及透過經絡拍打、針…
http://www.top1health.cn/Article/308/20184…」、「肝藏血,髮為血之餘」,意思是說頭髮的健康和烏黑與否,與肝腎功能有很大關係,最重要的是「腎氣」,一旦像老年人一樣腎氣不足,頭髮就會漸漸失去光澤,顏色轉灰為白。 ![中醫認為,…
http://www.top1health.cn/Article/239/20143…」有神經毒性會傷腎,「砷」會引發皮膚病變或致癌;「鎘」會造成肝腎傷害。 4高溫油炸過後的油會產生致癌物質,如:苯比可能造成肺部病變。 5.可能含有較多的過氧化合物,可能造成人體…
http://www.top1health.cn/Article/132/20141…?腫瘤科醫師表示,若長期食用地溝油加工而成的製品,不僅會造成肝腎負擔,更會增加罹癌風險。但若已不小心吃下地溝油製成的食品,消費者也不用太過恐慌,可以多補充水分,食用有抗氧化作用的新…
http://www.top1health.cn/Article/233/20126…流傳了不少服用含有Orlistat成分輔助減重產品,恐對人體肝腎造成損傷的說法,這是真的嗎?事實上,對此謠傳,FDA(美國食品藥品管理局)在2010年曾經發佈一項對於Orlista…
http://www.top1health.cn/Article/250/20081…見的坐骨神經痛。中醫師表示,造成坐骨神經痛的原因很多,主要與肝腎氣血虛耗有關,改善除了先找出病痛根源之外,也可飲用舒經活血的養生茶保健和預防。 ![中醫認為坐骨神經痛與肝腎氣血不…
http://www.top1health.cn/Article/258/20062…目》中有記載,常食黑豆,可百病不生。 黑豆能夠滋補肝腎,而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。黑豆能緩解眼睛疲勞,也助於防止視力下降。因為黑豆中富含抗氧化成分――花色素和對…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052「吃烤肉,最忌諱肉多、蔬果少!」中秋佳節將至,家家戶戶開心圍著炭火烤肉,烤肉不但脂肪多,而其中飽和脂肪酸含量偏高,吃多易造成肥胖或心血管疾病,營養師建議,建議一定要搭配高纖的蔬菜,…
http://www.top1health.cn/Article/320/20058… 台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出,高血壓是肝腎陰虛,因人體陰陽平衡失調而致肝火上升、肝陽上亢,嚴重時甚至會發生中風、猝死等併發症,除了平日作息飲食要正常,情緒要保…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922…的人工色素和化學添加劑,不僅污染母乳,沒有多少營養,還會增加肝腎負擔,如選擇炸薯條就不如選擇新鮮馬鈴薯。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權…
http://www.top1health.cn/Article/18/19935…「酮酸」中毒等口乾舌燥、脫水等不適反應,不僅瘦身不成,更造成肝腎負擔,得不償失。 **徐仁國水煮蛋瘦身法 進行1周為限** 綜合以上原因,王子南營養師建議,有減…
http://www.top1health.cn/Article/101/19864…面,對於有陰虛火旺、口乾舌燥的手機重度使用者,可以將具有滋補肝腎,益精明目的枸杞、益腎明目的石斛、生津益胃的麥門冬搭配使用,作為護眼食補的茶飲,藉此達到改善交感神經的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/19792