…、解热祛暑等功效。][72683] **草莓养生法!4理由非吃不可** **【1.凉液清肝火】** 台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,中医认为草莓…
http://www.top1health.cn/Article/258/22881喝大量蔬果打成的果汁可以预防癌症!且看用饮食疗法成功治愈癌症的济阳高穗医师是怎么做的。 **Adviser西台诊所所长.医师济阳高穗** 1945 年出生,在东京女子医…
http://www.top1health.cn/Article/145/22761…午餐食物** **1.绿花椰菜:抗衰老明星** **推荐理由:**绿花椰菜富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,十字花科的蔬菜已被医学研究证实,是最好的抗衰老、抗癌食物。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/203/22693…血便检查,但是部分被检查出血便的人,却以「因为我有痔疮」这种理由自我安慰,没有去接受更进一步的精密检查。 当我们接受癌症检查,会害怕得知检查结果,或是无法接受自己呈阳性反应,…
http://www.top1health.cn/Article/145/22622元旦连续春节假期即将到来,年轻男女通宵达旦狂欢迎接新年,但医师提醒,目前网路约会、手机交友相当普遍,加上药物滥用情况严重,在酒精、摇头丸,甚至K他命等药物催化下,年轻女性常因此被「…
http://www.top1health.cn/Article/262/22540红薯是很好的减肥食物,易于消化,热量较低,且营养价值也丰富,富含重要维生素和微量元素。此外,红薯也是高纤维食材,有助排便,对想排毒瘦身的民众更是适合。 ![ 红薯低热量、高饱足感…
http://www.top1health.cn/Article/101/22475…让小孩备受恩宠,因为你看到了他的努力,但必须让小孩知道你因何理由赞美肯定他。 **建议3/设计机会让小孩获得赞美** 当小孩糟糕到找不到理由赞美时,虽然我不认为有这种可能,…
http://www.top1health.cn/Article/231/22382…**【困扰1/干燥脱皮】** 随着年龄增长,肌肤会因为各种理由变得更干燥,其中有一个很大的原因就是我们体内雌激素的变化。雌激素也兼负着水分的保湿屏障,当雌激素减低,肌肤也随着干燥…
http://www.top1health.cn/Article/292/22314…天都在下雨,怎么出去跑步?运动虽然有诸多优点,但懒人总有各种理由不运动。但是,如果只需7分钟,在家就可以做的运动就很难找藉口了。 <!--more--> ![每一组动作内都包含…
http://www.top1health.cn/Article/306/22268…比例攀升** 不过,药物副作用却常成为感染者「落跑」的理由。台湾露德协会调查发现,因药物副作用而停药的感染者,从2011年的11%、2012年15%,到2013年23.9%,…
http://www.top1health.cn/Article/240/21853…提供一些参考。 **健康蔬菜1/大白菜** **入选理由:**易于储藏,营养均衡,含有丰富的钙、锌和维生素 C。 **健康蔬菜2/马铃薯** **入选理由:**营养…
http://www.top1health.cn/Article/203/21799…有很多家庭为了要在淡季去国外旅行,或是在人少时去游乐园等私人理由让孩子请假。一次还可以,每次都这样的话,孩子们会觉得「妈妈每次都说要遵守规定,原来不想遵守的时候还是可以不遵守的嘛」…
http://www.top1health.cn/Article/87/21674…,最多是360大卡。豆浆最大的优点,就是饱足感很强、很持久,理由应该是里面含有大量的蛋白质。建议购买传统豆浆店的豆浆,因为包装豆浆为了浓稠感,可能会添加淀粉类的食材,反而变成高GI…
http://www.top1health.cn/Article/101/21646…一个「判断句」,面对这类的亲友,父母亲可以请对方提出他论点的理由,也藉此将自己的看法及作法与对方分享。 **【生「二宝」的压力,如何对孩子解释】** **了解孩子内心真正的…
http://www.top1health.cn/Article/231/21575…:**用餐时喝一点冒着气泡的矿泉水,食物会变得更加美味可口。理由很简单,间或喝口清水可以让自己的味蕾更加敏感,而且有助于减少进食。 1.尽情舒展身心。别为瘦身而有压力,还要懂得随…
http://www.top1health.cn/Article/101/21459