流汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「流汗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「流汗」的資料

小心中暑！別讓身體有機會發燙

…管擴張使血流向體表，循環系統就需要更多的血液量來運轉；但偏偏流汗後水分喪失，血管中的有效容積不足維持體內其他重要器官的血流供應，於是就產生種種生理症狀。若在高溫的環境下，發…
http://www.top1health.cn/Article/240/26319
好書包能減壓！爸媽挑選4大撇步

…分散背部單點壓力，保護脊椎結構的書包。另外，小朋友在夏天容易流汗，建議選擇使用防水透濕布所製成的書包，當孩子背著書包時，特殊材質的書包可吸收汗水、排出熱氣，等回到家中放下書包，書包…
http://www.top1health.cn/Article/238/26250
上班族偏食易水腫　3類蔬果助排水

… 上班族對抗水腫型肥胖，除了調整健康的生活和飲食型態，運動流汗是個好方法，運動可使心跳加速、血管舒張、全身循環量增加，讓排尿量隨之增加，進而排除多餘鹽分和水分，幫助消水腫。 <…
http://www.top1health.cn/Article/132/26062
三伏貼老中少都適用　勿觸犯3禁忌

…避免游泳等浸泡冷水活動。 2.敷貼期間避免從事激烈、會大量流汗等運動。 3.忌吃生冷食物及冰品。三伏貼並非治療過敏症的唯一方法。中醫師提醒，患有過敏性鼻炎及氣喘的病患，…
http://www.top1health.cn/Article/239/26178
嘴饞難耐？4妙招戰勝美食誘惑

…不停的影像，誘人的形象就無法被叫喚出來。 **第3招／流汗運動** 人體運動學教授Hall博士指出：「有氧運動是強化大腦對飲食控制區域最有效的方法之一。」他發現稱為背外側前…
http://www.top1health.cn/Article/292/26166
長夏宜養脾！檸檬梅子綠茶開脾胃

…鳳梨、芒果、奇異果之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。 3.酸酸甜甜，大人、小孩都喜歡喝。 **效果：**改善夏天消化不良，食…
http://www.top1health.cn/Article/80/26160
甲亢患併發症不適！巧按9穴位舒緩

…列典型症狀的侵擾，包括心悸、心跳快、焦慮、手指顫抖、怕熱、易流汗、易緊張、體重減輕、甲狀腺腫大（俗稱大脖子）、喉嚨有壓迫感等。此外，還可能伴隨有失眠、多言、肌肉無力、眼睛變凸、頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/239/26133
腋下發臭！流汗不擦乾易感染腋毛癬

…草除根」。提醒有多汗體質的民眾，穿著寬鬆透氣的衣服，流汗後盡快擦乾保持身體乾爽。多汗的人可以在腋下噴止汗劑，注意衛生、勤洗澡，都能有效預防感染腋毛癬。
http://www.top1health.cn/Article/242/26140
吹冷氣也會中暑？中醫：按後頸緩解

…的狀況下，就釀成中暑的發生。尤其是本身排泄系統不佳、平時不易流汗、很少運動的人，由於無法定期清出代謝後的廢棄物與直接帶出體表熱能，中暑的機率相對一般人也來的較高。 **不慎中…
http://www.top1health.cn/Article/239/26091
嗜喝運動飲料？熱量≒半個漢堡！

…more--> ![][78857] **若沒有大量流汗，水是最好的飲料** 除了白砂糖外，水離子飲料中有另一個搶眼的添加物：麩胺酸鈉（MSG），常被稱為化學調味料，被認…
http://www.top1health.cn/Article/145/26015
消水腫分3部位　吃對顏色更顯瘦

…臉部易浮腫，平常容易有咳嗽、感冒和過敏等呼吸道症狀，且易伴隨流汗不順的現象。臨床治療常用麻黃、薏仁、黃耆和甘草等中藥材，利用「發汗法」，配合入肺、補氣、利尿的藥材特性，促進上半身的…
http://www.top1health.cn/Article/132/26002
肥肉變燃脂肌！1分鐘練出完美曲線

…運動必須持續20分鐘以上，提供肌肉「氧氣」，充分燃燒體脂肪，流汗才會有效果。事實上，1分鐘完美曲線操並不是直接燃燒體脂肪的運動，而是透過「正確姿勢」來鍛鍊體力，改善體質。也…
http://www.top1health.cn/Article/292/25960
防中暑3要訣！6大族群共抗熱傷害

…徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭…
http://www.top1health.cn/Article/33/25957
動不動流汗體力差？恐氣虛體質惹禍

…內臟下垂等疾病。 ![][78353] **動不動就流汗、體力差，全是因為氣不足** 現實生活中，我們經常會看見這種人：他們即使什麼都沒做也流汗，所出的汗跟一般人也不一樣…
http://www.top1health.cn/Article/239/25845
開胃助消化！夏日必喝鳳梨山楂飲

…* 夏天適合吃酸味水果來斂汗祛濕，同時能預防人體因夏日炎熱流汗過多而耗傷陰液。 **作用2／助消化解便祕** 鳳梨含有一種天然消化成分稱鳳梨酵素（蛋白質分解酶），能有效分…
http://www.top1health.cn/Article/320/25805