…會影響能量水準。脫水會讓血液黏稠,降低心臟向各個組織器官輸送氧氣和營養物質的效率。 **建議:**為了計算正常的飲水量,可以將體重轉換為磅(1千克約2.2磅),然後除以2,再乘以…
http://www.top1health.cn/Article/248/28452…2次】** 令人驚訝的是,大笑5秒可吸入相當於2次深呼吸的氧氣量。捧腹大笑時,甚至能吸入平常呼吸量3至4倍的氧氣,此效果同樣已經過實驗證明。低氧是百病的根源,常笑的人能有較多的氧…
http://www.top1health.cn/Article/318/28410…瓜等蔬菜中也有豐富含量。維生素C容易溶解於水中,接觸空氣中的氧氣後也容易氧化,建議藉由生食蔬菜、水果來攝取。芋薯類中的維生素C較耐熱,經過烹煮也不易流失。 **★維生素E**…
http://www.top1health.cn/Article/261/28393…降低可能導致麵包發霉的風險。 **業者:密封裝袋、水分氧氣雙控得宜,麵包常保鮮** 針對麵包存放問題,全家便利商店鮮食部長林純如受訪時表示,麵包保鮮的原理沒有想像得複雜,只…
http://www.top1health.cn/Article/320/28282…包膜旁處。胸部電腦斷層確診為罕見的自發性縱膈腔氣腫,住院接受氧氣治療及觀察後,症狀已改善,並且康復出院。 **自發性縱膈腔氣腫 無外力下引起** 南投醫院胸腔內科施志宏主任…
http://www.top1health.cn/Article/29/28226…弱無法坐立、年齡太大且重聽、正處於呼吸困難(如氣喘發作或使用氧氣)、生命徵象不穩和近期有心臟病發作,或咳血症狀的人,應避免做肺功能檢查。
http://www.top1health.cn/Article/29/28223…硫元素,對於皮膚的健康十分有益。且所含的鐵元素,提高血液中的氧氣含量,有助於對脂肪的燃燒。 **抗氧化食物6/桑椹** 含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦…
http://www.top1health.cn/Article/324/28152…色,如果無法大哭,唇色變黑,即表示呼吸道可能不順或阻塞,血中氧氣的濃度不足,故此時即刻將寶寶面朝下並輕拍背部,以緩解寶寶氣管嗆入的不適。 其次,平時即便幫寶寶餵奶後拍嗝,寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/304/28147…加血液中的葡萄糖,血糖會快速上升,同時加快呼吸,以便吸入大量氧氣。 面臨生命危險時,全身肌肉會不自覺緊繃,這是因為體內會自然產生壓力反應。換句話說,「壓力」有時候也是一種反射…
http://www.top1health.cn/Article/318/28107…讓身體細胞可以先補充水分,促進血液循環順暢,進而加速運動中的氧氣與養分供給,也可以讓運動中的表現更好。 如果在戶外運動,溫度超過28度以上之情形運,運動前的喝水更是重要,補充…
http://www.top1health.cn/Article/357/28082…0大卡左右的熱量。此外,經常進行飛輪運動會提高人們吸收和利用氧氣的能力,加快人體新陳代謝。而新陳代謝提高,會加快脂肪的分解,達到減肥目的。 一項針對男女大學生進行飛輪運動的研…
http://www.top1health.cn/Article/306/28035…奈的告訢我,他替開心手術的病人麻醉,監視器顯示心電圖、血壓、氧氣不穩定,醫護人員緊張的作準備時,病人不關心麻醉風險,反覆叮嚀手術時臉上的痣要順便去除! ![醫療科技雖然發達,…
http://www.top1health.cn/Article/43/27900…腦供血量變差,腦力變鈍;或因長期上半身歪斜,導致呼吸不順暢,氧氣吸入量減少,體內廢物也較難排出,於是毒素累積體內,變成臉色菜菜。 <!--more--> ![上交叉綜合症簡易檢…
http://www.top1health.cn/Article/18/27830…原因,主要是因冠狀動脈阻塞造成血流量減少,無法提供心肌足夠的氧氣,導致心肌氧氣的供需不平衡而引起的。 若患者經常感到胸骨後方或心臟前區有壓迫、緊縮感;或是,胸部莫名疼痛,疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/28/27723… <!--more--> ![對於運動員來說血液運輸氧氣給肌肉是很重要的,尤其女性因為月經會流失鐵,更是要注意鐵質的攝取。][80571] **請素食需特別注意營養素…
http://www.top1health.cn/Article/320/26634