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「撇步」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「撇步」的資料

夏天肌膚問題多　寶寶沐浴有撇步

…肌膚舒爽清潔。][60199] 基本上，寶寶夏日肌膚清潔有撇步，首先，父母要細心觀察孩子的肌膚狀況，尤其幼兒肌膚仍在成長發育、不僅養分流失速度比成人更快、汗腺發育也較不成熟，從日…
http://www.top1health.cn/Article/24/19405
節氣養生農遊夯！洛神金針最安神

…針養生雞湯等，都很適合在夏季食用。 **【選金針花　2撇步】：** **1.外觀：**金針宜選擇外觀針體較粗，顏色不過於鮮豔者，再聞味道不，應刺鼻辛辣。 **2.烹煮：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/19386
化放療別怕！注意清潔防口腔黏膜炎

…少刷牙2次之外，也要建立正確的口腔清潔方式，請參考以下4個小撇步： **【化療患者清潔口腔5撇步】** 1.每天3餐飯後使用不含酒精、藥物、薄荷、鹽等刺激成分的漱口水漱口…
http://www.top1health.cn/Article/309/19367
北市十大死因　癌症連33年居首位

…壓、糖尿病、心臟病的糾纏，建議要從改變日常生活的遠離慢性病5撇步開始做起。 **【遠離慢性病5撇步】** 1.一天3餐中最好有1~2餐在家自行料理，不要3餐都外食。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/310/19369
出遊怕腹瀉壞興致　乳酸菌保護你

…，軟化糞便，讓排便更順暢。 **活的才有效！乳酸菌選擇撇步** 含有活菌的乳酸菌是守護腸胃道健康的好幫手，在選購之前可參考以下選購乳酸菌3撇步： **【選購乳酸菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/19364
胃食道逆流三大族群　業務運將難逃

…就很容易引發胃痛症狀，成為惡性循環。 **【顧胃飲食3撇步】：** - 每天吃飯要定時定量，每餐間隔時間大約3到4小時。 - 飯前或飯後不要喝太多開水、茶、湯或咖啡，以免…
http://www.top1health.cn/Article/178/19218
多喝水解便祕？別一次猛灌500cc

…每日所需的水分，平均在1天3餐之間喝完，建議可參考以下喝水4撇步： **【正確喝水4撇步】：** 1.每天起床趁空腹時先喝1杯200cc的溫開水。 2.早餐喝的果汁、紅茶…
http://www.top1health.cn/Article/33/19169
世足巴西慘輸！適應性疾患防憂鬱

…助，「多傾聽」是最好的策略。 **【擺脫適應性疾患　4撇步】** **1.家人朋友協助** 不要一直存在負面情緒，應該適時向他人傾吐，唯有家人的支持、朋友的關心，才是…
http://www.top1health.cn/Article/74/19356
香菜抗黃麴毒素？排毒偏方不可信

…、減少毒素攝取才是重要關鍵。 **【拒絕黃麴毒素　3小撇步】** **1.產地標示清楚：** 選擇新鮮、包裝完整的產品為佳，另要注意食材來源，以花生製品來說，最好選擇…
http://www.top1health.cn/Article/302/19339
餐前吃糖降食慾？營養師：恐糖上癮

為了把握夏天展現性感好身材，許多人尋找各種撇步，只為達到減肥目的。一般人認為吃糖果容易胖，然而，國內有一位醫師在其新書中表示，餐前吃一顆糖，能提升血糖，在吃飯時，食慾相對降低，食量…
http://www.top1health.cn/Article/101/19224
雙效護肝新概念！跟著生機專家做

…肝臟照顧好。 **肝臟是沉默的器官別輕忽，落實護肝6撇步** 肝臟是沉默的器官，初期症狀不明顯，容易被忽略，而延誤治療時機，甚至因而致命。尤其對付肥胖引起的脂肪肝，最有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/19190
拒當膽固醇小姐！名醫降膽固醇撇步

還記得廣告中有一位肥胖體態的「膽固醇小姐嗎？許多人飲食不忌口，愛吃大魚大肉，很容易造成膽固醇飆高，長期膽固醇過高容易造成動脈粥狀硬化，血壓升高，增加動脈阻塞的風險。家醫科醫師推荐兩…
http://www.top1health.cn/Article/320/19186
戰勝化放療口腔黏膜炎

…少刷牙2次之外，也要建立正確的口腔清潔方式，請參考以下4個小撇步： **【化療患者清潔口腔5撇步】** 1.每天3餐飯後使用不含酒精、藥物、薄荷、鹽等刺激成分的漱口水漱口…
http://www.top1health.cn/Article/309/19099
別當禿二代！足部針灸改善雄性禿

…養髮絲促進頭髮生長，具有雄性禿困擾的女性，平時也要注意以下4撇步避免掉髮： **【避免掉髮4撇步】** 1.洗頭髮時用雙手指腹按摩頭頂穴位，以指腹輕壓頭皮來回按摩即可，不要…
http://www.top1health.cn/Article/33/19090
35歲未生育易罹3大婦癌？

…議可依照以下建議，減少婦癌的發生率。 **【遠離婦癌5撇步】：** - 生產後儘量自行哺乳。 - 不要補充過多的女性荷爾蒙。 - 避免攝取高脂肪、高熱量的食物。 - …
http://www.top1health.cn/Article/319/18858