「抗氧化劑」搜尋結果
總共找到 838 筆符合關鍵字「抗氧化劑」的資料-
吃椒護健康！降脂美肌10好處必知
…，甜椒具有較高的含糖量和維生素C、維生素B群及胡蘿蔔素，為強抗氧化劑，可預防白內障、心臟病和癌症，愈紅的甜椒營養愈多，所含的維生素C遠勝於其他柑橘類水果，主要用於生食或切絲拌沙拉醬…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047 -
小明明RA病發！險斷送歌仔戲生涯
…類風濕性關節炎症狀。地中海飲食包含高脂肪魚類、柑橘類蔬果、含抗氧化劑食材如木瓜和核果等。 **疼痛緩解≠發炎終止 發炎指數由醫師判斷** 至於運動和治療，蔡文展醫師提到…
http://www.top1health.cn/Article/32/22024 -
暖身必吃紅！8種食物驅寒增免疫
…力。而且，牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以幫助女性養顏抗衰。 **3. 紅薯** 紅薯入脾、腎二經，可“補脾胃，益氣力，御風寒，被中醫視為一種…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023 -
口口吃進花青素 抗癌首選紫米飯
…團隊，分析美國南方種植的紫米，發現紫米外殼中富含水溶性花青素抗氧化劑。研究顯示，花青素可以消滅有害自由基、抑制癌細胞增生，也能促使癌細胞凋零。花青素也能促進脂肪代謝，避免血脂於血管…
http://www.top1health.cn/Article/314/21995 -
腸胃卡卡？8大NG食物易便秘
…。而加工食品常常為了保存更久，而添加了許多色素、防腐劑、人工抗氧化劑（BHA、BHT），這些食品添加物吃多了，會增加腸胃負擔，破壞腸道的免疫系統。 **NG食物6／菸酒** …
http://www.top1health.cn/Article/145/22010 -
補血消疲勞 吃「美容之果」櫻桃
…化素的寶庫，含有豐富的花青素、槲皮素、鞣花酸，這些都是天然的抗氧化劑。 **餐桌上：**宜多食用新鮮的櫻桃。 **食用重點：**櫻桃分成甜櫻桃和酸櫻桃，甜櫻桃適合生鮮食用，…
http://www.top1health.cn/Article/145/21969 -
舒壓解憂鬱！玫瑰花茶去脂作用一流
…而其中所含的維生素C、蘋果酸、β-胡蘿蔔素、鞣質都是很強大的抗氧化劑。 **餐桌上／**玫瑰花不宜久煮，宜用沖泡為佳。 **食用重點：**玫瑰花所含的揮發油禁不起久煮、久燜…
http://www.top1health.cn/Article/145/21917 -
抗氧化保青春 吃8大超級食物
…體內環境。人體還是有一些守護神來清除身體的自由基，我們稱之為抗氧化劑。而這些抗氧化劑，就可以從食物中獲得，我們稱這些食物為抗氧化食物。 <!--more--> ![][…
http://www.top1health.cn/Article/145/21910 -
豐胸這樣吃！大豆8類食物好滋補
…豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素e的攝入，而攝入豐富的維生素e能讓乳房組織更富有彈性。…
http://www.top1health.cn/Article/80/21885 -
世界第一瘦！挪威人北歐飲食助減重
…莖類蔬菜，獲取幫助消化排便的膳食纖維，以及多吃莓果類富含天然抗氧化劑的水果。另外，每週要吃三次深海魚類，以獲取能降低血液膽固醇、穩定血壓的Omega-3脂肪酸。對於油類的選擇，更是…
http://www.top1health.cn/Article/320/21871 -
擺脫水桶腰！吃5類食物瘦腰助減重
…的酪梨，不僅含有多種人體必備的20種不同的維生素、礦物質，和抗氧化劑外，適度食用酪梨還有幫助縮小腰圍和降低BMI的作用。 **第2種／蘋果** 蘋果中所含有水溶性纖維果膠和…
http://www.top1health.cn/Article/101/21742 -
防癌看過來！7大天然食材報你知
…10份番茄，可使男性前列腺癌危險降低18%，起到關鍵作用的是抗氧化劑番茄紅素。番茄經過加熱，番茄紅素釋放量能增加5倍，且更易被吸收，因此，番茄最好做熟吃。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/261/21704 -
抗老先補腎 3大超強老藥材防衰老
…產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以提昇體內天然抗氧化劑的含量，避免細胞遭受自由基的摧殘破壞、產生癌化細胞。 
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