專注 | 搜尋結果 | 華人健康網

「專注」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「專注」的資料

趕走卵巢早衰！來學卵巢呼吸法、耍賴操

…射至全身，幫助身體自我調節與放鬆，遠離負面的情緒與心念，產生專注的定力、平衡自律神經，讓身心得到調和。 **緩慢吐納** 進行「卵巢呼吸法」首先要懂得緩慢吐納，先了解呼吸法…
http://www.top1health.cn/Article/234/37995
健忘頻出車禍！3大特徵揪出成人ADHD

…這都跟注意力不足有關，確診為注意力不足過動症，給予用藥治療和專注力技巧訓練，情況明顯改善。 **ADHD三大特徵：注意力不足、過動、衝動** ADHD在台灣盛行率約7％…
http://www.top1health.cn/Article/248/38006
吃飽昏昏欲睡？吃出生酮體質燃脂又抗老

…昏昏欲睡嗎？或是一有飢餓感時，就會嘴饞、手指顫抖、身體無力、專注力下降，甚至變得暴躁易怒等情況嗎？其實這是血糖不穩，尤其長期依賴葡萄糖作為能量來源，一旦在體內「熄火」，就容易帶來以…
http://www.top1health.cn/Article/315/37874
1小時連嗑3便當　不是失智竟是腦中瘤作祟

…衰退是常見老化症狀，但倘若失憶情節太過嚴重，且合併出現失眠、專注力變差、躁動坐不住、脾氣改變、嘔吐等情況，可能就要留意大腦出了狀況，應盡早就醫診斷和治療。
http://www.top1health.cn/Article/31/37958
職場老鳥菜鳥壓力大不同　5步驟快速減壓

…減壓。 ![上班族壓力過大，容易出現失眠、焦慮、憂鬱、無法專注等現象。][100097] **最大壓力源！菜鳥重視健康，老鳥在意時間** 董氏基金會彙整2012年至2…
http://www.top1health.cn/Article/245/37939
男女大不同！女人是記分員，男人是消防員

…了得到她，一心一意地追求她、討好她，聚焦式的思考讓他那時候很專注，女人從他的眼神中讀到了濃濃的浪漫，也讀到了深深的愛意。結婚後，男人覺得大功告成了，他的注意力開始轉移，他要忙於事業…
http://www.top1health.cn/Article/262/37869
下午茶健康吃　黑巧克力、核桃替代無負擔

…零食的時候，就會出現頭重腳輕、疲憊、虛弱的狀況，甚至還會影響專注力。 **不吃糖會暈眩、顫抖　小心你已經糖上癮了** 科學研究已經證實，糖跟海洛因一樣，會影響讓人感到開心的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37705
寶寶吃海鮮易過敏？3疑問營養師詳解

…做過一項實驗發現，獲得足夠DHA、EPA的孩童，記憶力、精神專注力、解決問題的能力都相對較好，但這些能力與未來的成就未必有正相關，孩童未來的發展除了飲食，還需依據接受的教育環境、成…
http://www.top1health.cn/Article/304/37761
呷健康！吃對4大關鍵營養+關鍵比例

… 多元不飽和脂肪酸omega-3家族中的DHA，能夠幫助提升專注力，以及讓人看得更清楚，DHA的來源主要以深海魚為主，如果擔心海洋有重金屬，目前已經有由海藻萃取的植物性DHA可供選…
http://www.top1health.cn/Article/320/37647
看準時機！4招讓寶寶輕鬆戒夜奶

…佳、無法準時起床等情形，尤其是重回工作崗位的上班族媽咪，還得專注精神投入公事，更是一大考驗。究竟要不要儘快幫寶寶戒夜奶？最佳的戒夜奶時機又是何時呢？ ![][99133] …
http://www.top1health.cn/Article/251/37582
補血食物這樣搭　鐵質更好吸收

…冷等，情緒不穩容易暴怒，長期下來還會影響成年人的記憶、孩童的專注力與學習力。 **動物性鐵吸收率好　植物性鐵質易受其他** 要避免發生缺鐵性貧血的狀況，衛福部建議，一般成年…
http://www.top1health.cn/Article/248/37523
記憶力越忙越差　小遊戲幫護腦

…，並不見得真的是腦力退化，而是生活太忙碌、精神很渙散，沒辦法專注在當下，在做事時，只是反射性的完成例行公事，根本沒有動用到腦力，因此，才記不得剛剛到底做了哪些事情。但為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/145/37527
揹巾教父：5字訣　這樣穿戴揹巾才安全

…揹巾穿戴則是親密育兒的好選擇。][98863] 丹尼爾專注在推廣和教育揹巾穿戴的領域長達十多年，是揹巾界的權威；他所提出的「T.I.C.K.S」5字訣（緊、看、頭、胸、背）…
http://www.top1health.cn/Article/251/37483
家有自閉兒？專家建議父母這樣做（下）

…名約4～5歲的孩子（中班升大班），在媽媽的陪同下，第一次來到專注力中心時，不肯進評估室，於是廖老師陪他們在大廳蹲著完成評估表，如此做法經過3次（約一個月）後，第4次孩子終於肯走進評…
http://www.top1health.cn/Article/251/37470
星星的孩子　寶寶是安靜！或自閉？（上）

…閉症者當然也是其中之一。 ![（圖片提供／臺安醫院兒童專注力中心技術長廖笙光）][98707] **【坦普爾‧葛蘭汀（Temple Grandin）】** 從小被診斷為自…
http://www.top1health.cn/Article/145/37437