…核病發生的保護力不足,及產生少數不良反應方面來看,卡介苗不是完美的疫苗,但我國結核病發生率仍未下降到世界衛生組織建議可以停打的標準,新生兒接種卡介苗的政策將持續進行。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/20258…好迷人,但進行重量訓練的同時,別忘均衡飲食的重要性,以免追求完美曲線不成,反讓柔順秀髮先掉光。皮膚科醫師表示,若短時間內出現大量掉髮症狀,小心是人體營養素缺乏的一大警訊。 …
http://www.top1health.cn/Article/93/20209…、藍色、還是粉紅色?三不五時變換髮色不但新鮮、有趣,更是維持完美造型不可或缺的重要關鍵。但頻繁染燙髮,不僅容易造成頭皮的刺激大量掉髮,若長期置之不理,忽略頭皮受損的嚴重性,恐使毛囊…
http://www.top1health.cn/Article/323/20197…踏步機或是舉啞鈴,不激烈的小運動既不會影響你看電視,還能練出完美線條,一舉兩得! <!--more--> **習慣8/沒事多喝水---多喝水有益健康** 夏天因為天氣…
http://www.top1health.cn/Article/292/20181… **理想髮型** 如果有人告訴你起床就可以擁有完美髮型?嗯,他們在騙你。但是只需要在睡前多幾個步驟,睡醒後的髮型也可以相當漂亮。 **步驟1/**如果你睡醒常有…
http://www.top1health.cn/Article/292/20104不論是20、30、40歲年齡層的女人,完美的胸型和減肥一樣都是不停追尋的夢想,不管是小胸還是大胸,都有男人不懂的煩惱存在。為了製造那一個比一個還深的事業線,女人練就十八般武藝,還私…
http://www.top1health.cn/Article/292/20103…前花幾分鐘的時間站在鏡子前欣賞自己的裸體,你會發現自己身體不完美的地方,而且擺在桌上的美食你也都不會想要吃了! **5.認命運動減肥法---想瘦還是要多動** 這已經是減…
http://www.top1health.cn/Article/292/20008…礦物質,聯合國糧農組織甚至將其推薦為未來「最適宜人類的全營養完美食品」。 藜麥的烹飪方法非常簡單,只需很短時間就能煮熟,除了可以早餐時熬粥食用(藜麥:水=1:4),還可以煮…
http://www.top1health.cn/Article/292/20006…及!每天只需10分鐘,就可以使你擁有細長的雙腿和迷人的翹臀,完美身材垂手可得! ![收復平躺,雙手自然放在身體兩側,雙腳張開與盆骨同寬,膝蓋彎曲成準備姿勢(圖片提供/39健康…
http://www.top1health.cn/Article/250/19986…--more--> **◎站姿的脊椎弧度,是對抗重力的完美結構** 坐著身體向前傾(坐著上半身向前彎)正是一般人使用電腦的姿勢,而這個姿勢對脊椎造成的負擔,甚至是站姿的近兩…
http://www.top1health.cn/Article/294/19985…極,但別逞強」的精神好好努力。 3.別堅持所有動作都要完美無缺 能力所及之處,要使出全部的力量去做,但想完美無缺地完成所有動作,可能產生壓力。好孕體操和雙人按摩不用從頭全部…
http://www.top1health.cn/Article/297/19957…涼鞋,一定是雙高跟鞋。不過高跟鞋常常令人又愛又恨,穿上後比例完美、身材高挑...等好多優點,但穿上不會走、用錯施力點不但苦了自己,還苦了一雙腳,以下6個秘密讓你學會高跟鞋該如何穿,…
http://www.top1health.cn/Article/292/19956**完美堅挺的胸形的判定方法** 第一:完美的胸部是從鎖骨中央的凹點到兩邊乳房的尖端,以及從兩邊乳房的尖端到肚臍點,距離相同,呈現正三角形。若整三角形變成了等腰三角形,則表示胸部…
http://www.top1health.cn/Article/324/19941…兼健身教練亞曼達羅素教你一套每次15分鐘的簡單運動,幫助達到完美手臂線條。][63376] 美國健康資訊網站《Livestrong.com》報導,身兼健身教練、模特兒與運動健…
http://www.top1health.cn/Article/306/19943女性的胸、臀、腹、上臂會因為女性賀爾蒙影響,容易累積脂肪,又因為重力與年齡增加而容易鬆弛。此外,身體的歪斜會引起肌力不足,也會助長鬆弛。別因為發福、上了年紀而放棄,利用正確姿勢並矯…
http://www.top1health.cn/Article/277/19910