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…脂肪肝」;長期面對電腦,「久視傷肝」;加上現在B肝病人增多,保護肝臟更是刻不容緩。保護肝臟應該從最簡單的飲食著手,推薦以下三類食物。 **海鮮類** 海鮮類如白帶魚、黃魚、…
http://www.top1health.cn/Article/323/26187…個體重的15%,主要包裹在身體的表層,區隔開人體的外在環境,保護身體內部的組織及器官,避免機械性的傷害、水分體液的散失,以及微生物病菌的入侵。 **燒燙傷需敷皮 屍皮較優**…
http://www.top1health.cn/Article/132/26342…擔心得不到屍體皮會影響治療效果,現在人工皮的效果也很好,都可保護傷口避免感染。 屍體皮與動物皮(豬皮)、人工皮到底差別在哪裡?台北榮總醫院整形外科主任馬旭表示,屍體皮屬於…
http://www.top1health.cn/Article/241/26226…溶性膳食纖維含量更是豐富,具有潤腸、減肥的功效。 **保護腸胃健康** 火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。此外,火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活…
http://www.top1health.cn/Article/320/26009…][78933] **多吃蔬果和青背魚 抗氧多酚和DHA能保護大腦** 2006年,美國范德堡大學(Vanderbilt University)醫學系的Qi Dai博士發表了一…
http://www.top1health.cn/Article/110/26043**【核心提示】:**核心肌群是身體使力的重要肌群。進行減脂運動同時還應加強核心肌群的訓練。下面推薦一些簡單易學的訓練動作,平日宅在家也可以自己練習哦! ![][78550]…
http://www.top1health.cn/Article/306/25910…健喉嚨黏膜的營養素** 維生素A可有效舒緩喉嚨的發炎症狀和保護和強健喉嚨的黏膜。在鰻魚或肝臟類的食物中都富含維生素A。能在體內轉變成維生素A的「β胡蘿蔔素」也具有同樣的效果,富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/25955…。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、治療胃炎、胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效,同時秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白質、草酸鈣等,經常食用可幫助消化、增強…
http://www.top1health.cn/Article/320/25894…B阻隔能力的太陽眼鏡絕對值得投資;別冀望造型眼鏡能發揮太好的保護雙眼效果,雙眼若過度曝曬不僅會提高白內障風險,脆弱的眼周肌膚也是皮膚癌的好發區塊。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/242/25919…晨有洗頭習慣的人要特別注意了。頭皮與頭髮是受到薄薄的皮脂膜=保護膜所保護的。洗頭時會洗去這層保護膜,過了幾個小時以後保護膜會再生。 早上洗頭會洗去這層保護膜,馬上出門的話會導…
http://www.top1health.cn/Article/242/25699日本牙醫學博士波多野尚樹醫師再三強調刷牙是保護牙齒的不二法門。刷牙的目的是清除齒垢,所以一開始要使用牙間刷或牙線清除齒間牙垢。一定要剔出牙齒與牙齦凹槽,以及殘牙齒隙縫間的細菌。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/25698…免疫力 預防心血管疾病** 絲瓜富含維生素C,維生素C具有保護牙齒健康、預防動脈硬化、清除自由基防癌、保護細胞、解毒、保護肝臟、提高免疫力等好處,常食用可預防動脈粥樣硬化。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25659**【核心提示】:**雌性激素分泌正常是女性身體健康的重要條件,雌性激素降低會引起各種健康問題,甚至不孕。 ![][77583] 雌激素是女性受孕的關鍵因素,在女性體內…
http://www.top1health.cn/Article/13/25606…,再點喜歡的肉或魚,這樣就能防止點過多。而且這四類食材可發揮保護胃腸、解除肝臟毒素、提高代謝等作用,是適合飲酒時的配菜。 最後,請別忘了點具有脂肪燃燒效果的米飯!因為在白米飯…
http://www.top1health.cn/Article/320/25560…識乾眼症,得先瞭解淚腺的功能以及淚膜的構造。淚膜是眼睛外側的保護機制,薄膜分三層,分別是油脂層、淚水層及黏液層。 油脂層負責鎖住水份,淚水層主要的成分是水,黏液層負責滯留水份…
http://www.top1health.cn/Article/67/25531