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「養生保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生保健」的資料

火氣大喝苦茶降火？五臟對症調理才有效

不論是心浮氣躁、嘴破、皮膚癢、小便黃、晚上睡不好，面對上述問題，「啊...應該是火氣大引起。」這樣的想法，往往是多數人第一的直覺。於是便積極喝苦茶、青草茶，以為這樣就可以有效降低火…
http://www.top1health.cn/Article/248/40475
夏天吃薑去寒非萬靈丹　吃錯反傷身

中國古代有一句諺語：「冬吃蘿蔔、夏吃薑，不用醫生開藥方。」主張夏天應該要吃薑養生。不過，生薑屬於溫熱性食物，應該冬天吃用「溫熱」驅走「嚴寒」，夏天這麼熱，應該要吃冰才清涼消暑！夏天…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350
怎麼讓寶寶在床上睡覺？先建立床＝睡覺連結

**本篇先談三件事** 1.何時該抱上小床睡覺。 2.如何避免孩子日夜顛倒。 3.建立一致性。 ![][106788] **何時抱上床睡覺？** 根據…
http://www.top1health.cn/Article/304/40323
從小為好視力紮根！劉軒：3C時代如何幫孩子護眼？

不久前，我才剛在臉書粉絲頁分享了一個泰國廣告，影片內容在講述有一家人到店裡想要買台平板電腦，看了看就拿給店員結帳。此時店員開口了：「請問是要買給誰的呢？」爸爸答道：「買…
http://www.top1health.cn/Article/244/40067
上班族多走少坐增肌力　還能提高工作效率！

這幾年來，越來越多的證據顯示，久坐的辦公室工作，對身體的危害極大。那麼，換過來想，如果工作中多走動，是否對身體有幫忙呢？答案是，有的！ ![][107040] 這項在丹…
http://www.top1health.cn/Article/248/40414
輪班作業危害大　冠心症機率增24%

根據英國醫學雜誌(BMJ)的研究結果，在調整危險因子後，從事輪班工作者得到心肌梗塞比起固定班別者，得到心肌梗塞的機率增加23%，得到缺血性中風的機率增加5%，得到冠心症的機率增加2…
http://www.top1health.cn/Article/248/40416
為什麼女人一懷孕，走路姿勢就像企鵝？

經常看到許多懷孕婦女在走路的時候，出現一種類似企鵝，較為蹣跚的步伐，這是個人的走路習慣，還是每位孕婦都會出現呢？《Applied Ergonomics》刊登日本廣島大學(Hiros…
http://www.top1health.cn/Article/17/40342
茭白筍出現黑點就不能吃？原來誤會了…

素有「美人腿」之稱的茭白筍，不論涼拌、快炒或燒烤都脆嫩可口，深受許多人喜愛。不過筊白筍放久了會出現一點一點的黑點，而且網路流傳：「茭白筍出現黑點代表遭受病蟲害感染，不能食用」，帶有…
http://www.top1health.cn/Article/302/40345
4根手指黏緊緊　併指男童2次手術喜獲重生

正常人有靈活的十根手指，但是，台大醫院新竹分院收治1名約旦小男童，因罹患「亞伯氏症候群（Apert Syndrome）」，雙手的第2至5指全部黏在一起，經醫療團隊評估後分兩階段進行…
http://www.top1health.cn/Article/43/40411
媽咪最愛的直立式吸塵器！日系vs歐系實用度大評比

![][107036] 「哈啾！」孩子又過敏了，家有過敏兒的媽咪總是擔心家裡不夠乾淨，各種灰塵和髒污容易引起小朋友過敏，所以每天都努力打掃，從茶几、電腦桌、沙發、地毯一直到櫃…
http://www.top1health.cn/Article/318/40402
17歲少女月經沒來過　竟是媽媽惹的禍

今天替一位已18歲的女生作迷你腹腔鏡檢查，結果是兩邊卵巢輸卵管都有，可是正中的子宮卻闕如，心裡浮上一絲絲哀嘆，人生啊。她到17歲時月經就一直沒出現過，母親就很緊張帶…
http://www.top1health.cn/Article/248/40355
屁股快離開椅子！跑步給你強記腦

運動除了可以減輕體重、讓身體更健康，許多人宣稱自己在運動後較有創造力、同時具有耳清目明的感覺，這可能不是錯覺，因為根據《Cell Metabolism》刊登美國國家衛生研究院老年研…
http://www.top1health.cn/Article/248/40341
吃排卵藥刺激　竟出現罕見5胞胎「異位懷孕」！

國內出現罕見「5胞胎異位懷孕」，其中1個胚胎為有危急性命的子宮外孕。1名何姓孕婦的胚胎在子宮內有4個、在子宮外有1個(子宮外孕)，因為有子宮外孕，引起異常腹部疼痛，而緊急求診。經過…
http://www.top1health.cn/Article/324/40404
檸檬搭紅茶啵棒？營養素恐打折扣！

夏日熱浪來襲，為避免曬黑、曬傷，除防曬外，飲食上適度加強維生素C的補充，更是重要！其中，滋味酸甜的檸檬汁就是許多人攝取維生素C的第一首選。偏偏檸檬汁微帶酸、苦的口感，卻非人人能接受…
http://www.top1health.cn/Article/248/40337
抗百病先養陽氣！喝薏仁紅豆湯，除體內濕氣

養生之妙，貴在先「養陽氣」。偏偏現代人的通病即「陽氣不足」，在中醫門診中經常發現，陽氣不足的患者在就醫院人群中佔多數，因此，身體會出現如疲勞無力、反覆感冒、失眠多夢、月經失調、早洩…
http://www.top1health.cn/Article/258/40328

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