… **【漢方瘦身浴鹽】** - **材料:**當歸5錢、川芎5錢、赤芍3錢、桂枝3錢、紅花2錢、川牛膝3錢、鹽適量。 - **作法:**(二擇一) 1. 將上述中藥材裝…
http://www.top1health.cn/Article/82/21666…林青穀醫師,分享自身經驗,以3年時間與醫師密切合作,自創不花錢「百憂解」方法,走過人生幽谷。 ![家醫科林青穀醫師曾經二度憂鬱症發作,自創不花錢「百憂解」走出人生幽谷。(圖片/取…
http://www.top1health.cn/Article/74/21420…祛斑茶飲** **★檸檬玫瑰飲** **材料:**川芎2錢、玫瑰2錢、當歸1.5錢、1/2顆檸檬擠汁、蘋果半顆、紅糖適量、水1000c.c。 **做法:** 1.將蘋果洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/242/20467…大公開** **【參杞茶】:** **材料:**紅參片1錢、枸杞3錢。 **作法:** 1.將紅參片、枸杞放入蓋杯中,以沸水沖泡,加蓋悶15分鐘,代替茶飲。 2.至水淡無…
http://www.top1health.cn/Article/239/21367…386] **【枸杞蓮心茶】:** **材料:**枸杞3錢、白菊花3錢、蓮心1公克、苦丁茶3公克。 **作法:** 1.將枸杞、白菊花洗淨,烘乾。 2.全部材料放入杯中以…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477…3] **【黃耆蝦米湯】:** **材料:**黃耆5錢、蝦米50公克。 **作法:** 1.先將黃耆切片入鍋,加水適量,煎煮40分鐘,去渣,取汁。 2.加入洗淨的蝦米…
http://www.top1health.cn/Article/238/20427…血》** **【膠耆棗湯】:** **材料:**阿膠3錢、黃耆6錢、大棗10枚。 **作法:** 1.以水煎煮黃耆、大棗,水沸兩小時後取湯。 2.將阿膠加入藥湯中溶化…
http://www.top1health.cn/Article/239/20412… **【痰濕型體質/氧氣減重茶】** - 材料:陳皮3錢、山楂3錢、茯苓2錢。 - 作法:洗淨上述藥材後,以開水600c.c.煮滾後關火燜5至10分鐘,放溫即可飲用。此藥方…
http://www.top1health.cn/Article/82/20334…心。 **《桂枝湯藥膳》** **食材:**桂枝3錢、白芍5錢、甘草2錢、大棗3錢、薑片3錢。 **做法:**500cc水煮沸放入食材,適溫即可飲用。 **功效:…
http://www.top1health.cn/Article/31/20296…質:八珍湯+麥門冬** **材料:** 基本材料:黨蔘5錢、白朮3錢、茯苓2錢、甘草(蜜製)2錢、當歸1片、熟地2片、白芍3錢、川芎3錢、雞肉半隻或2隻雞腿,或半斤排骨。 加…
http://www.top1health.cn/Article/239/20241…在台發表新書,公開祖傳救命方,教現代人以茶代藥,健康不必花大錢。針對現代人困擾的肥胖問題,也提供兩帖清涼降脂飲,讓大家輕鬆打擊肥胖問題。 ![現代人以茶代藥,健康不必花大錢。][…
http://www.top1health.cn/Article/82/20221…造成胃火大、脾濕、肚子火的朋友飲用。 **材料:**陳皮2錢、桂花1錢、茯苓2錢。 **做法:**將上述藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下60…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163…腎。 **2.銀耳蓮子湯:** **材料:**蓮子六錢、紅棗四錢、白木耳五錢及冰糖適量。 **作法:**將蓮子洗淨,以淨水泡一小時,加入洗淨之白木耳、紅棗(應先剖開)以…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158… **★紅代茶** **材料:**洛神花3朵、桑葉3錢、決明子5錢、茵陳3錢、水2000cc。 **作法:**中藥快速沖洗後入砂鍋中加水大火煮滾後轉小火續煮10-15分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151… **【一般人/舒經活血養生茶】** - 材料:黃耆2錢、菊花1錢、葛根3錢、赤芍和炙甘草各2錢。紅糖些許、水1000c.c.。 - 作法:將藥材洗淨,加水煮滾後立刻關火,…
http://www.top1health.cn/Article/258/20062