…肉桂、花椒、丁香、胡椒等,青春期的女生也不宜多吃,因為體內的賀爾蒙處於旺盛的階段,這時再吃烤、辣、炸等容易上火的飲食,很可能導致痛經、經血過多等「上熱下寒」的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/320/30150…,就是體內環保的最佳飲品,尤其是女人在經前或更年期到來,體內賀爾蒙失調,多喝豆漿,可以預防骨質疏鬆,改善熱潮紅、失眠等更年期症狀。 推腹多走路 需持之以恆 除減重飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110…,不妨可於日常飲食內容上下點功夫,加強攝取有助補充膠原蛋白、賀爾蒙的3大食材加以變化,就是不錯的調理選擇。 **食材1/**黑白木耳具有低卡、富含膳食纖維及大量植物性膠質的特…
http://www.top1health.cn/Article/80/29914…有沒有讓他餓著?然而,我卻沒有任何線索可知。 **7.賀爾蒙失調** 就像經前症候群一樣。 **8.親餵責任只能自己擔** 我很高興有一個願意參與育兒的老公,但…
http://www.top1health.cn/Article/18/29870… **胸部大小看基因 後天食補能緊實** 胸部發育受到賀爾蒙影響,而賀爾蒙又受到基因影響,胸部大小由母系遺傳決定,先天條件是重要因素。中醫師周宗翰表示,如果想透過食補和中藥補…
http://www.top1health.cn/Article/320/29814…也回不去,其實不必過度擔心。中醫師周宗翰指出,懷孕期間媽咪的賀爾蒙改變,加上血液循環比較差,導致產後看起來腫腫的,除了部分脂肪,也有很大部分是水腫。脂肪的部分,台灣癌症基金會營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/29748…素劇烈上升,容易感到昏睡和疲憊感,這是很正常的;為維持懷孕,賀爾蒙會使人昏昏欲睡。 另一個促使昏睡的元凶,是身體正在進行代謝的改變,肚裡的胎兒,正一點一滴地運用你的能量,「因…
http://www.top1health.cn/Article/76/29803…養專家指出,除非長期常吃高糖分的垃圾食物,缺乏足夠蛋白質導致賀爾蒙失衡,才可能出現食慾失控的現象! ![][86470] 一般歸類為「垃圾食物」的漢堡、糖果、餅乾、含糖飲料…
http://www.top1health.cn/Article/320/29647…,身體在劇烈運動之下會處於壓力狀態,腦部也會分泌過高的壓力性賀爾蒙,進而影響到與排卵相關的濾泡刺激素、黃體生成素,以及和胚胎著床相關的雌激素和黃體素等賀爾蒙分泌,最常見的結果就是造…
http://www.top1health.cn/Article/132/29661受到賀爾蒙分泌影響,許多孕中期媽咪的困擾就是「越來越想要」,卻擔心跟老公濃情蜜意之際,不小心傷害到肚子的小電燈泡,別擔心,只要把握幾個原則,孕期中一樣可以享有魚水之歡喔! …
http://www.top1health.cn/Article/262/29657…解決,嚴重空污隨呼吸進入肺部後再進入循環系統到全身各處,會像賀爾蒙般影響各種生理運行的「環境賀爾蒙」(PM2.5,會攜帶各種重金屬、戴奧辛、有毒化合物,並且發生化學反應產生更多新的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29555…力;女性與懷孕相關的糖尿病、子癲前症(俗稱妊娠高血壓)、使用賀爾蒙避孕藥物、更年期的賀爾蒙補充治療等,亦會增加女性中風的風險。 **女性年過50歲 三高風險大增** 高…
http://www.top1health.cn/Article/248/29542…8] 台師大化學系教授吳家誠表示,鉛本身也被認為是環境賀爾蒙,容易導致成人高血壓、腎臟疾病,甚至影響到人體的賀爾蒙系統。對孩子的影響更甚於成人,即便是低濃度的鉛,都會影響孩童…
http://www.top1health.cn/Article/240/29351…會害腿變粗,進而對運動敬而遠之。但事實上,會增大肌肉的是男性賀爾蒙,女性體內因男性賀爾蒙較少,再怎麼運動也無法練出猛男般的大肌肉。 腿部粗細雖和骨架大小、上下身比例等…
http://www.top1health.cn/Article/306/29301…,有的則是先生Y染色體上一段基因異常所導致。 **4.賀爾蒙分泌異常:**最典型的就是多囊性卵巢的病患。由於體內對胰島素分泌產生抗性,或是體內雄性荷爾蒙過高,會使得卵子品質下…
http://www.top1health.cn/Article/248/29209