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…隱藏版護眼高手! ![蝦紅素近年來被譽為「超級維生素」,對視網膜的保護力強,最初因在龍蝦體內發現而得名。][91103] 保護眼睛和視力該吃什麼?幾乎人人的第一答案是「葉黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/32746…有葉黃素,它們同屬植物性化學物質,皆具良好的抗氧化力,對眼睛視網膜的保護效果。 不過,堅果的油脂量和熱量高,吃的時候不宜貪多,若依據國人每日飲食指南建議每天攝取1份堅…
http://www.top1health.cn/Article/308/32609…--more--> ![過量吸菸,容易因尼古丁作用引起視網膜血管痙攣,導致視神經缺血,且煙草中的氰化物可能造成中毒性弱視,危害視功能不可不慎!][90497] **要點1/…
http://www.top1health.cn/Article/244/31524…化,導致微血管容易出血或出現心血管障礙,引發腎臟、心臟、腦、視網膜、神經系統等損害。有高血糖困擾的人,不妨多吃有助於降血糖的山藥、牛蒡及蓮藕。 **山藥黏滑的黏蛋白 抑制血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/31493… 且值得注意的是,一旦近視度數超過600度以上,恐造成未來視網膜剝離、視網膜黃斑部病變,罹患白內障、青光眼的機率亦較一般人高。提醒家長,應每半年帶孩童至醫療院所接受專業視力檢查,…
http://www.top1health.cn/Article/244/31485…高脂肪食物保暖身體,若再抽菸、熬夜,就容易導致血管收縮缺氧或視網膜出血,尤其是原本就有三高的患者,更易引起「眼中風」。根據統計,每4個眼中風的病患中,5年內會有1人,約有1人會患有…
http://www.top1health.cn/Article/244/31435…光當中的藍光,對眼睛的傷害,由於人工水晶體無法抗藍光,會增加視網膜黃斑部病變的機會,白內障病患應避免強烈日光,最好戴上帽子、太陽眼鏡遮光,並定期進行眼底檢查。 1.適度的休息…
http://www.top1health.cn/Article/70/30324…由基過多對身體造成的氧化傷害。甚至有研究指出,花青素可以降低視網膜的氧化壓力,進而使眼壓下降,對於視力保健也有好處。 **快喝美人心機飲 淡斑效果再提升** 想要放大葡萄的…
http://www.top1health.cn/Article/320/30238…率達5倍之多。β-胡蘿蔔素可預防夜盲症、乾眼症,並預防或改善視網膜黃斑部病變等眼部疾病,保護眼睛。
http://www.top1health.cn/Article/320/30149…影響,SEVEN的視力在16歲時,大幅愈加退化,加上右眼輕度視網膜剝離,醫師建議立刻手術,可歷經4次手術後,仍宣告搶救失敗、右眼全盲,左眼僅存0.1的微弱視覺。 除了視力受到…
http://www.top1health.cn/Article/32/30174…清除體內自由基,還可以改善眼睛疲勞、促進眼周微血管循環,減慢視網膜細胞的老化。富含花青素食物,大多是深紫色或深藍色的水果,以葡萄籽含量最多,其他還有藍莓、蔓越莓、草莓、櫻桃等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/30138…夠協助消除疲勞。菠菜豐富的胡蘿蔔素是維生素A的前驅物,能維護視網膜健康。 ![][87590] **紅蘿蔔** 富含的胡蘿蔔素可轉變成維生素A,達到預防夜盲症、乾眼症的效…
http://www.top1health.cn/Article/80/30161…師,且每次倒立時間不可超過15分鐘。 ![患有青光眼和周邊視網膜退化的人,都不宜使用倒立機,以免加速眼睛疾病惡化,嚴重恐導致失明。][87330] **倒立機上做仰臥起坐 …
http://www.top1health.cn/Article/244/30062…。病變多位於面部、頸部、頭部、上肢或下肢,也可發生於眼結膜、視網膜、咽喉、口腔、生殖器等,會出現紅腫,除了感覺腫脹或熱感外,一般無疼痛及發癢等感覺異常。如果發生在咽喉部位,可能會出…
http://www.top1health.cn/Article/248/30052…強光和藍光之下,容易提高日後黃斑部病變的風險,而且發生近視和視網膜病變的速度也會加快。尤其,螢幕面積越大、亮度更亮的平版電腦,傷害視力的影響比智慧型手機更大。 醫師指出,部分…
http://www.top1health.cn/Article/244/29983