…、失望、恐懼等負面情緒。 孩子在專注呼吸的過程中,會不自覺的去觀察與理解自己的內心世界,同時學會處理自己的情緒,懂得如何克制衝動。 <!--more--> ![]…
http://www.top1health.cn/Article/145/24616…覺到的是主人強烈的「地域性」,導致狗狗產生攻擊行為,因為主人自覺我們常來這裡,所以不常來的狗狗應該要來打招呼,彷彿是拜碼頭的感覺,這樣強烈的地域性,其實就是主人強化下來的結果,別忘…
http://www.top1health.cn/Article/246/24607… ,這是為什麼?因為很多病人平時搬運或舉起重物時,很自然或不自覺習慣性直接彎下腰提取東西,而造成肌肉拉傷、韌帶受傷,引發一連串下背痛病因,這雖是小動作,卻是對脊椎及附近軟組織來說是…
http://www.top1health.cn/Article/164/24535…到牙周膜、牙槽骨和牙骨質而為牙周炎。 由於早期多無明顯自覺癥狀而易被忽視,待有癥狀就診時往往已較嚴重,甚至已不能保留牙齒。 早期自覺癥狀不明顯,患者常只發生牙齦出血或口…
http://www.top1health.cn/Article/157/23551…候,會用到連結脖子和肩膀的斜方肌。許多女性在運動的時候,會不自覺得肩頸用力。如果長期運動時拉到斜方肌,會變成沒有鎖骨線的寬衣架身材,所以一定要隨時保持肩膀柔軟。平時也可以藉由伸展運…
http://www.top1health.cn/Article/271/24555…容易發作,平常接觸冷水或寒冷物質也會發作,常見於臉部和手部,自覺輕微搔癢,皮疹為紅色斑塊和風團,且伴隨頭痛發熱、怕冷、關節痛、頭痛、皮膚潮紅或低血壓等全身症狀。 **3.丘疹…
http://www.top1health.cn/Article/81/23818…作都不只需要60分鐘,因此可比健身更容易消耗卡路里。若是在不自覺中將整理衣物變為習慣,就不需要去健身房也能解壓且不易肥胖了。 減肥不一定需要有毅力的限制飲食或健身,其實也可…
http://www.top1health.cn/Article/145/23801…心提示】:**減肥是女性永恆的話題,為保持完美身材,女性會不自覺的注意到各種有關減肥的話題。但是其中一些看似合理的「秘訣」,卻並非屬於健康的減肥方式。俄羅斯《共青團真理報》就公佈5…
http://www.top1health.cn/Article/250/23781…法充分證明睡前使用3C產品與失眠之間的關連性,但調查有不少人自覺使用3C產品會干擾睡眠。 不過,失眠者在睡前床上從事看電視活動的比例達46.5%,比非失眠者38.4%高出8個…
http://www.top1health.cn/Article/76/23794…發生的局限性斑片狀的脫髮性毛髮病。其病變處頭皮正常,無炎症及自覺症状。本病病程經過緩慢,可自行緩解和複發。該病與免疫力失調、壓力突然加大有一定關係。 目前病因尚不明,神經精神…
http://www.top1health.cn/Article/157/23608…鱗屑較厚,色澤較深。 早期發現患者,早期治療。因本病無自覺症状,另外要增強抵抗力,治療力求徹底,治癒後衣被要消毒處理。受此種致病菌感染後易複發,治療應徹底以達根治的目的。
http://www.top1health.cn/Article/157/23606…似,但它對人類健康的威脅不亞於B型肝炎。 初期症狀一般自覺症狀較輕,可見肝、脾臟增大、壓痛、腹脹明顯,也可見到消化道症狀及黃疸。當C肝發生肝纖維化和肝硬化明顯時,可見有鼻及牙…
http://www.top1health.cn/Article/157/23605…毒及肝炎病毒等也可能致病。 病情輕重懸殊,輕症可無明顯自覺症狀,僅有心電圖改變。重型可出現嚴重的心律紊亂、充血性心力衰、心源性休克,甚至個別患者因此而死亡。大約有1/3以上病…
http://www.top1health.cn/Article/157/23655…食品中,添加越來越多的游離糖,民眾常常不小心吃下過多糖份而不自覺。 **世界衛生組織建議:游離糖攝取量不應超過總熱量的5%** 世界衛生組織(WHO)最新發佈的建議指出,成…
http://www.top1health.cn/Article/315/23611… **以口呼吸,恐暴牙、失眠** 許多慢性鼻塞的患者,常不自覺的以嘴巴取代鼻子呼吸,這對健康有什麼影響呢?首先,以口呼吸,沒辦法幫吸進身體的空氣加溫、加溼、進行髒污的過濾,因此,…
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