健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…高乳汁中的蛋白質來源,而且也含有脂肪、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原蛋白等,亦可增加鈣質的攝取與吸收。 ![][72245] **★通草豬蹄湯** **材料:**通草3g、黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/22691…中的蛋白質易於被人體消化、吸收和利用。 因為豬蹄中主要含有的膠原蛋白,在加酸的熱水中易從豬蹄上分解出來,並使豬蹄骨細胞中的膠質分解出磷和鈣,使營養價值增加。 **熬小魚、燉排骨湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/22639…,產後第一週飲食儘量清淡,可多喝清淡的清湯類,譬如鱸魚湯富含膠原蛋白,有利於恢復傷口,且魚肉好消化,屬於優質蛋白質,對媽媽來說是很好的食材。 ![][72086] **主食…
http://www.top1health.cn/Article/239/22634…巴脫臼了。坊間一直有傳言,多吃豬蹄能美容。原因是豬蹄裡面含有膠原蛋白,吃了可以讓皮膚水嫩光滑。吃豬蹄真能美容嗎? ![][72030] **好肌膚真能吃出來嗎?** …
http://www.top1health.cn/Article/249/22603…湯」,即利用具有消水腫、美白肌膚的薏仁,再搭配含有豐富植物性膠原蛋白的養顏聖品「白木耳」,不僅熱量低,因含有大量的膳食纖維,有助排便並保健腸道,以及可增加飽足感,降低食慾。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22553…加上天氣冷使血管更容易收縮,導致氧氣、營養供應不易,肌纖維、膠原纖維比較沒有彈性,若沒有做好熱身與保暖,非常容易使肌肉發炎或受傷。 <!--more--> ![路跑愛好者膝蓋受…
http://www.top1health.cn/Article/167/22496…鈣、鎂、磷、鋅,都是有助鈣質作用的必需營養,而維生素C能促進膠原蛋白的生成,所以非常重要。 ![鈣質主要在於能強化骨骼,但想要孩子長高變壯,可不是光靠它就夠了。][71824…
http://www.top1health.cn/Article/145/22497…及體重增加的好處。 最重要的是,適度補充花青素還有鞏固膠原蛋白及皮膚彈性纖維的優點,使減重過程中,也能維持皮膚緊實度,不因體重減少而出現皮膚鬆垮、肥胖紋畢露的狀況。 <…
http://www.top1health.cn/Article/101/22464…**大白菜性寒,味甘。維生素C可解除疲勞感,降低膽固醇,促進膠原蛋白的合成,並增加血管彈性;鉀質則能將多餘的鈉排出體外,達到利尿、降血壓的作用。 **保鮮方式:**需連同表層的綠…
http://www.top1health.cn/Article/145/22454…水泡,卻未能妥善處理和照護,使傷口在癒合過程中,受損皮膚層的膠原蛋白無法重新排列和生長,就會留下醜陋的疤痕印記。 <!--more--> ![皮膚科王綺嫻醫師表示,2歲以下兒童…
http://www.top1health.cn/Article/24/22426…以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。 **多吃膠原蛋白豐富的食物,如:**豬蹄、豬皮、蹄筋之類,可以增加皮膚彈性。 **多吃富含維生素 E 的食物,如:**菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/203/22395…其衝,當皮膚中的蛋白質變得脆弱,就容易出現老化現象,糖化過的膠原蛋白質地會變硬,而彈力蛋白則會讓皮膚看起來失去活力,導致鬆垮與皺紋。 在新書《驚!少吃糖讓你從內到外變年輕》中…
http://www.top1health.cn/Article/249/22386…皮膚科的觀點來看,女人一旦年過35歲,由於真皮層中彈力蛋白、膠原蛋白、纖維母細胞、玻尿酸流失,使得肌膚老化的速度將逐漸加劇,皮膚表層也會逐漸變薄、變得較敏感,出現皮膚蠟黃、眼周細紋…
http://www.top1health.cn/Article/51/22341…![25歲前人體的皮下組織呈現非常健康的的狀態,在彈力蛋白、膠原蛋白充足的情況下,膚質自然能維持膨潤。][71068] 美容醫學專科醫師鄭康祥表示,25歲前人體的皮下組織呈現非常…
http://www.top1health.cn/Article/51/22220…較為立體有型。][70985] **液態拉皮較持久 可促進膠原蛋白增生** 適用於各種膚質、年齡層的左旋聚乳酸能促進肌膚膠原蛋白增生,並以漸進方式改善表情紋、夫妻宮凹陷等臉部老…
http://www.top1health.cn/Article/249/22202