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「脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脾」的資料

失眠難入睡？巧喝蓮子安神湯一夜好眠！

…0分鐘，加適量冰糖末拌勻，待涼後去渣取汁即成。有補中益氣、健脾養胃、清心安神的功效，可調治心煩失眠、心神不寧、口舌生瘡等症狀。 - 偏方2：取遠志、夜交藤、松仁各9克，白砂糖…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988
秋燥吃南瓜麥仁粥　潤肺益氣可補虛

…軟即可。 **營養提示：** 南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，有潤肺益氣、美容抗痘等功效。南瓜還能促進胰島素分泌，有降低血糖的作用，是糖尿病患者的理想食品之一。麥…
http://www.top1health.cn/Article/320/28970
易煩躁動怒？5種黑食物補腎降肝火

**【核心提示】：**如果你最近脾氣變差，或許不是因為壓力大，而是該補腎了。所謂「肝腎同源」，脾氣不好也是腎不好的表現之一，要疏肝得先補腎氣。推薦大家幾種滋陰補腎的食物，幫你補腎氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/28953
跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

…肚」，不論是西瓜、香瓜、絲瓜等，在此時都不宜多吃，否則容易損脾胃的陽氣。因此立秋後應避免寒涼食物，以溫熱食為主，選擇水分多且容易消化吸收的食材來滋潤肺腑，調理脾胃，到了冬天…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
內分泌失調？4食物維持體內平衡

…、延緩衰老，還能保持內分泌平衡。 **4. 黃色食物健脾胃** 據《黃帝內經》記載：黃色食物能養脾，脾健康的話，就能順利消化吸收對身體有益的食物。黃色食物包括黃豆、檸檬、南…
http://www.top1health.cn/Article/320/28938
吃發芽馬鈴薯恐中毒！3訣竅挑安心

馬鈴薯，味甘，性平。可健脾開胃，改善食慾不振。含鉀量豐富，可改善出汗過多，帶走大量鉀離子所造成的倦怠無力。 ![][84524] **【功用】** ❶ 馬鈴薯含有較多…
http://www.top1health.cn/Article/320/28917
腸胃「秋」後算帳？消食茶遠離腹脹便祕

…起的腸胃不適症狀，不妨可適度飲用有助健胃、幫助消化的去油、健脾消食茶，就是不錯的選擇。中醫師張倩華表示，中秋佳節家人朋友同聚，在歡樂氣氛下，很容易就胃口大開，一不小心就…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883
吃烏梅豬肺湯補水　讓你水潤過秋天

…暑交替，到了秋分，秋天就過去一半了。秋分之前，養生的奧秘是健脾祛濕，而到了秋分，養生的奧妙就在於「補水」。為大家推薦一些簡單易做的家常食譜，讓您水潤過秋天。 ![][8435…
http://www.top1health.cn/Article/320/28870
酒糟性皮膚炎抓不停　按2穴位舒緩

…族，撓抓個不停？][84178] **酒糟性皮膚炎怎發生？脾胃損傷是關鍵** 李思儀中醫師表示，酒糟性皮膚炎是一種以臉頰兩側、鼻翼周遭血管擴張引起的皮膚發紅、熱燙，甚至於臉…
http://www.top1health.cn/Article/239/28811
寶寶秋季養肺防燥　巧吃柑橘8水果

**【核心提示】：**秋季氣候乾燥，寶寶容易上火傷脾肺，因此在秋季要特別注意養肺。推薦幾種養肺的水果，家長可給寶寶多吃。 ![][84165] 入秋以後，空氣乾燥，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/28802
秋分補水吃糖醋黃瓜片　清熱助消化

…暑交替，到了秋分，秋天就過去一半了。秋分之前，養生的奧秘是健脾祛濕，而到了秋分，養生的奧妙就在於「補水」。為大家推薦一些簡單易做的家常食譜，讓您水潤過秋天。 **主題…
http://www.top1health.cn/Article/248/28801
黃色食物養脾！吃蜂蜜南瓜飯益胃健脾

脾位於人體腹腔之內，橫膈之下，位於中焦，呈扁橢圓形或扁三角形，分為前後兩端。脾透過經絡的相互聯屬，與胃形成一種表裡關係。脾與胃維持著人體氣、血、津液的生化，進而維持人體的生命活動，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28812
擊退酒糟性皮膚炎！喝3對症茶飲有效

…脹痛等不適反應，往往令患者苦不堪言。第二，則是與寒傷脾氣有關，如好飲用冰冷、性質偏寒的茶飲，長期下來就容易造成脾胃道損傷，影響脾胃運化水濕功能，導致皮表氣血淤滯，反而越喝越…
http://www.top1health.cn/Article/49/28765
潤肺吃山藥肉片湯　健脾養胃又止咳

…跟四季是對應的，春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時，此時潤肺能有事半功倍的效果。為大家推薦一些簡單美味的家常食譜，潤燥養肺。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/28780
秋季吃蜂蜜鴨蛋粥　潤燥養肺補虛

…跟四季是對應的，春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時，此時潤肺能有事半功倍的效果。為大家推薦簡單美味的家常食譜，潤燥養肺。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/239/28672

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