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「能量」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「能量」的資料

貧血吃菠菜？小松菜＋蜜棗乾更棒

…狀可能加劇。建議，如果要改善貧血的毛病，不如食用含有大量生命能量的小松菜。小松菜是油菜與蕪菁交配繁殖所產出的品種，小松菜的營養成分高，含有維生素A、B1、B2、C、鈣、磷、…
http://www.top1health.cn/Article/320/31552
不想越來越胖　每天先走7116步！

…敗率超高的根本原因。一篇發表在美國臨床營養期刊的研究，就是看能量攝取與活動量之間的關係。研究找來 421 位平均 27.6 歲的成年人參與，研究每三個月會取得參與者們的能量…
http://www.top1health.cn/Article/248/31508
減肥首重強肝！加速代謝踢走脂肪更順利

…。節食也會迫使肌肉溶解蛋白質，造成肌肉減少，線粒體數量降低，能量代謝不足，體內儲存的脂肪也就越高。過度節食甚至造成細胞凋零，提早老化，損害健康；嚴重者可能造成厭食症，危及性命 …
http://www.top1health.cn/Article/101/31498
吃豆養生他最威！綠豆仁適合3體質

…喜愛的一道甜品。日本醫學博士指出，人由風能、火能、水能這3類能量構成不同種體質。而去皮的綠豆仁不僅蛋白質豐富，還有消腫解毒的功效，3種能量體質的人都適合食用，推薦大家一道綠豆仁湯。…
http://www.top1health.cn/Article/320/31439
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

… ![辛重毅中醫師（右）強調，手腳冰冷多屬需寒體質，可利用能量茶飲緩解。（圖片提供／義大醫院中醫部）][90297] 從中醫角度來看，手腳冰冷主要和肢體末稍陽氣不足有關。用一般…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
棕色脂肪助瘦身　腸道細菌是關鍵

…ell)期刊。研究員表示，腸道細菌可以直接調節我們的能量，幫助人體適應環境氣溫的變化。當我們攝取的熱量比燃燒的還要多時，白色脂肪就會不斷累積，導致肥胖；但棕色脂肪可以燃燒熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/30411
一天6餐也不怕胖！健康飲食這樣吃

…蛋、牛奶等，補充足夠的蛋白質與優良的澱粉才能為全新的一天注入能量。 **第二餐** 10點到11點間，可以補充堅果類與水果（如蘋果、杏仁、花生等），避免過於飢餓而出現中餐暴…
http://www.top1health.cn/Article/101/30362
老是疲勞不堪？揪出4關鍵因素助改善

…素不足，人就會發睏，注意力下降。腦細胞只使用碳水化合物作為能量源，如果大量進行大腦活動，腦細胞就會要求更多的碳水化合物，因此需要吃甜食。但是，腦細胞需要的是碳水化合物，而不是脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/318/30254
外食族營養易落漆　快補枸杞堅果

…放入杯中，用開水沖泡就可飲用。 **三、多吃堅果：補充能量** 在一天上班後可以嚼一些乾果或果乾杏仁或榛子，快速補充體力。 **四、多喝綠茶：抗氧化** 白領女性經…
http://www.top1health.cn/Article/248/30190
用笑聲開始每一天！范瑋琪的11正能量名句

…然以微笑感謝大家的關心，並說會繼續跟粉絲分享生活近況，並以正能量面對，來回顧總是樂觀的范范曾說過正能量金句。 **《范范范瑋琪十句正能量金句》** 1.可是人生完美的事…
http://www.top1health.cn/Article/318/30201
喝出生理期好氣色　甜菜根蔬果汁補鐵甩貧血

…之稱，一顆便能夠攝取鐵質0.7mg、鉀720mg，其糖份低、能量高，鐵質含量也極高，可幫助身體造血、預防貧血。因酪梨含有的脂肪是植物性脂肪，容易消化，肥胖者也適合食用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/30131
越吃越瘦？體重下降糖尿病來作亂

…液中，胰島素會與細胞表面的蛋白質結合，讓葡萄糖進入細胞轉換成能量。血液中葡萄糖，進入肝臟時產生肝醣；進入肌肉時被利用；進入脂肪組織時變成脂肪儲存能量。 **體重下降可能是罹患…
http://www.top1health.cn/Article/33/30109
冬天吃多動少　學會3招讓脂肪滾蛋

…士長脂肪存在於人和動物的皮下組織中，為人體的代謝提供能量，為了抵禦寒冷，人們會不自覺吃得多一些。但是，當過多的熱量消耗不完時，多餘的部分就會以脂肪的形式被儲存起來，等天氣回…
http://www.top1health.cn/Article/248/30091
減肥怎麼吃糖？掌握3原則不發胖

…肥期間能吃糖嗎？甜蜜的糖能夠帶給人味蕾的享受，還能為人體補充能量。減肥期間需要適量攝取糖分，但是不宜多。攝取過多糖分不僅會導致肥胖還會引起諸多疾病。 **吃糖會胖嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/248/30024
打擊肝癌新利器　無侵入性放療更精準

…完全，最後腫瘤細胞將被殺死。目前放射治療機型中，常會搭配不同能量及各種不同粗細、速度的多葉準直儀，將最合適的放射線能量傳送到腫瘤區域。成大醫院搭配最新影像導引放射線治療的銳…
http://www.top1health.cn/Article/88/29966