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「背」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「背」的資料

北捷中山站4人遭砍　凶嫌鬱悶肇禍

…。目前已知造成1男3女受到砍傷，包括分別受到左鎖、左肩、左後背等部位刺傷，傷口平均約深約1至2公分，所幸目前無生命危險。捷運公司新聞課課長凌啟堯表示，今天晚間8時58分，有…
http://www.top1health.cn/Article/241/26664
7動作消滅背部脂肪　當完美背美人

**【核心提示】：**雖然說背部不像大腿、腰腹那麼容易堆積脂肪，但是一旦長了贅肉，就很難擺脫。日常活動中，背部肌肉使用的頻率較少，背部的脂肪也很難被消除，要想減掉背脂肪，得要做些專…
http://www.top1health.cn/Article/306/26592
為何愛上他？人類學家解析戀愛關鍵

…報。或許是她用她博士學位的高學歷換取他上層社會的家族背景。還有一些人會用他們的高個頭去彌補其他人的矮個頭，有意無意地希望能生出中等個頭的孩子。性格溫順的人通常被那些控制欲強…
http://www.top1health.cn/Article/262/26618
來做美背女神！快學鄭多燕2動作

…體有一個部位，會大大左右外表看起來的年齡與印象的話，那就是「背部」。你可能不相信，背影所能集中到的周圍視線，比你想像得要多更多！背部如果整個被贅肉覆蓋的話，看起來就會顯胖，不管你打…
http://www.top1health.cn/Article/306/26480
不宜亂動？孕婦必知10大飛輪優點

…e--> ![][80069] **優點3／緩解腰痠背痛** 當腹部的負重隨著胎兒的成長而增加，孕前沒有運動習慣的媽咪很容易因此常感腰痠背痛，而孕婦飛輪的練習，因為能有效…
http://www.top1health.cn/Article/17/26479
孩子像忍者龜？選對書包保護脊椎

…子從小學開始，書包就裝滿了學校課本和才藝班教材，小小的身軀卻背負著又大又重的書包。值得注意的是，小朋友的肌肉和骨骼尚未發育完全，過重的書包會造成肩膀和背部壓力過大，影響健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/26422
KO蝴蝶袖！毛巾操狠甩掰掰肉

… ![將毛巾置於右邊肩膀，右手抓緊毛巾，左手手心朝下，反轉於背後，抓住背後毛巾。][79879] **【預備式】：** **動作1：** 將毛巾置於右邊肩膀，右手抓緊毛巾，左…
http://www.top1health.cn/Article/250/26405
美胸殺手！當心5壞習慣幻滅胸型

…和手臂變結實的運動，所以一定要慎選。 **壞習慣3：駝背玩智慧型手機** 在玩智慧型手機時，人會無意識地往前傾。駝背再加上姿勢不良會造成胸部自己也萎縮。 **壞習慣4…
http://www.top1health.cn/Article/249/26332
好書包能減壓！爸媽挑選4大撇步

…缺乏減壓設計，恐將影響孩子的骨骼發育，導致長不高、高低肩、駝背、腰痠背痛等問題，不可不慎。不妨跟著書包達人，做到以下4大撇步，一起聰明選書包！ **書包太重負擔大　恐影響身…
http://www.top1health.cn/Article/238/26250
把握睡前90分鐘！學三明治記憶法

…眠過程中，短期記憶會自然植入長期記憶，所以把握睡前時間，把該背的功課放進腦袋裡很重要。說「睡前」似乎有點太籠統，精確的講，應該是：「就寢前的90分鐘。」 ![][79568…
http://www.top1health.cn/Article/145/26259
【查疾病】慢性腰痛

慢性腰痛又被稱為「腰背肌筋膜炎」，是臨床上非常常見的臨床症狀，不分男女老少都可能出現不同程度的慢性腰痛。引起慢性腰痛的原因非常多，可能因疾病，如：腎結石、腎感染、腎腫瘤，也可能因長…
http://www.top1health.cn/Article/157/26229
紀培慧教彈力帶瘦身！2動作輕鬆做

…即可完成這項簡單的睡前運動。 **【調整駝背、舒緩肩頸僵硬】** 常常久坐、或是使用一整天的電腦之後，會感覺到整個背部僵硬不舒服，也可以靠彈力帶來放鬆一下。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/26220
擁翹臀這樣做　深蹲提拉臀部線條

…蹲起過程要保持重心。 **準備：**雙腿分開與肩同寬，挺直背抬頭向前看，雙臂向前伸直。 **下蹲：**腿部用力，同時呼氣。頭抬起，直腰緩慢屈膝下蹲，直至大腿平行於地面，背部始終…
http://www.top1health.cn/Article/306/26130
少女時代馬甲線秀性感　勤練肚臍功

…氣，挺胸，腹部鼓起，將氣持續延伸至下半身；吐氣時身體前彎、拱背，想像肚臍往內往後找脊椎，腹部內縮凹陷。 2. 保持身體前彎姿勢，慢慢深吸一口氣到胸部和腹部，停留3至5秒再吐氣。吐…
http://www.top1health.cn/Article/141/26202
每天5分鐘　輕鬆練出馬甲線（下）

夏天已經到來了，可愛無袖小背心與洋裝也要閃亮亮登場了！其實很多人的身材都很苗條勻稱，但不知道為什麼背部總是肉肉厚厚，看起來虎臂熊腰，真是苦惱！為什麼手臂沒線條？穿無袖時手臂的肉都鬆…
http://www.top1health.cn/Article/306/26094